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Dr. Àlex Yáñez De la Cal

Casa
Andorra
Escaldes
Dr. Àlex Yáñez De la Cal

Buenas, soy el dr. Àlex Yáñez De la Cal.

Soy el Dr. Àlex Yáñez y soy doctor en CAFyD y nutricionista y dietista, posgrado PNIE, 2 másters internacionales en nutrición, máster de actividad física y motriz, máster en avances en fitoterapia.

25/09/2025

HAMBURGUESA VACA 🐄

Hoy os traigo esta opción con carne de vaca al 98,5% y el otro 1,5% es sal, antioxidantes, aroma, especias y extractos vegetales. Es mejor opción que la gran mayoría, pero aún así mejor 100% verdad? Yo en .eu las que me gustan solo llevan carne y sal y además sé el origen de la carne.

Qué os parecen?

21/09/2025

UN BUEN COLÁGENO!

Si existe un suplemento que se compre mal en el mercado y siendo engañados, es el colágeno. Cuál es el mejor? Funciona? Cómo comprarlo bueno? Todo eso lo contesto en este vídeo, no te lo pierdas.

El enlace os lo dejo en mi perfil y aquí ➡️COMPRA UN COLÁGENO QUE FUNCIONE por
https://youtu.be/oSOWxrfopto⬅️

16/09/2025

🌍 Dos meses, tres almas y cinco países 🚐✨

En solo 3 días se cumplen dos meses de viaje en ruta junto a Miriam y nuestro inseparable Odín 🐾❤️.
Kilómetros, fronteras y recuerdos compartidos, pasando por Francia, Alemania, Dinamarca, Noruega.
Ha sido un viaje de paisajes, aventuras y también de momentos cotidianos que se vuelven únicos cuando los vives en compañía.

Cuál es la foto que más os gusta? Solo me han cabido hasta mitad de Noruega, pero pronto hago otro post con las demás fotos.

07/09/2025

QUÉ ES EL SIBO?

Hoy os traigo un vídeo sobre sobre una de los problemas que más trato en consulta. Y es que es muy común en la actualidad. Muchos profesionales lo tratan, pero no correctamente. Por eso os recomiendo que si lo padecéis, veáis este vídeo donde os explicaré consecuencias y diagnóstico, además de todo sobre ello.

Os dejo el enlace aquí ➡️ https://youtu.be/1YLNg-17mcA ⬅️ y en mi perfil.

02/09/2025

NUEVOS ÑOQUIS DE

Y he de decir que de 10. Los que comemos ñoquis sin gluten tenemos pocas opciones en el mercado. Y las que hay te salen por dos o tres este precio. Con lo cual muchas gracias por una opción de ñoquis con ingredientes saludables a un precio adecuado. Ya que salen por menos de 4€ el kg y van 400 gr (2x200 gr). Ya que vienen dos paquetes.

Sus ingredientes son:
-PURÉ DE PATATA (95%).
-ESPINACA, ACELGA Y TOMATE (para darle color, en menos del uno %).
-SAL.
-AROMA NATURAL (apto).
-E200 y E270 (los dos aptos).

Gracias por las imágenes como siempre.

29/08/2025

CELEBRACIÓN DEL CUMPLE DE MIRIAM Y BUENÍSIMA BRASA EN LA FLORESTA

De entrantes pedimos:
-Bondiola con ralladura de lima y aove.
-Croquetón cremoso de jamón de bellota.
-Ensalada de tomates de temporada y ventresca.
-Croquetas de pollo con emulsión de cebolla caramelizada sin azúcar.
-Brioche con lamina de papada y anchoa.

De principales pedimos.
-Arroz de montaña.
-Rodaballo con bimi y tomatitos.
-Secreto ibérico de bellota.
-Chuletón madurado.

Aunque todo estuvo buenísimo tantos los principales como los entrantes que fueron espectaculares, siempre hay hueco para los postres.

De postres pedimos:
-Brownie.
-Tarta de queso.
-Torrija de crema catalana.

Y puedo decir que un 10 de todo, que buenísimo de veras estaba todo. Espectacular la verdad, si vivís cerca incluso si vivís lejos, es de obligatoria visita.

27/08/2025

TORTITAS DE LIDL APTAS!

Hoy os traigo estas tortitas super aptas de . Como veis de composición están super bien. Y llevan muchos ingredientes pero correctos, incluso AOVE.

Las habéis probado ya?

24/08/2025

CONOCE EL ASTRÁGALO

Hoy os traigo un vídeo resumen de este antinflamatorio tan espectacular. Pero ojo, que tiene muchos otros beneficios super interesantes. No os lo perdáis seguro que os aporta mucho valor.

Os dejo el enlace aquí ➡️ https://youtu.be/XCQnXOK6IZw⬅️ y en mi perfil.

22/08/2025

EL MEJOR MÁSTER DE NUTRICIÓN CLÍNICA de

Hoy os muestro este máster que he tenido el placer de coordinarlo al 100%. Y eso es el reflejo de tener los mejores profesionales de cada especialidad. Estoy muy orgulloso de lo que hemos creado junto con el equipo de . Y a mí me está encantando por su practicidad y evidencia científica de los pies a la cabeza. Ojalá hubiera existido un máster así cuando estudiaba, porque es lo que justamente siempre he buscado. Tocamos todos los temas, dando soluciones prácticas. En mis destacados hablo uno a uno de los docentes, temario y todo lo que queráis saber. Si tenéis dudas decídmelas, estoy a vuestra disposición.

13/08/2025

NUEVAS BARRITAS DE .espana

Hoy os traigo estas barritas aptas. Que aunque ya sabemos que no hay que abusar si somos sedentarios del dátil, es una opción super válida. Yo después de probarlas prefiero las de . Pero no hay que quitarle mérito y darle la enhorabuena por estos dos tipos de barritas tan correctas.

.espana

10/08/2025

NO TE MUERAS

Hoy os traigo un video dando mi opinión sobre este documental tan controvertido. Dando mi opinión basada en ciencia 100%, hay tema de debate, dejadme en comentarios vuestra opinión sobre el documental si lo habéis visto.

Os dejo el enlace aquí ➡️ https://youtu.be/-eXckxFlR4A ⬅️ y en mi perfil.

08/08/2025

GRAN EXPERIENCIA EN LA

Una de nuestras OCR preferidas en España sin duda es la gran . Este año volvimos a repetir y es que su organización y todo es brutal. Muy recomendable sin ninguna duda, seguro que el año que viene repetimos. Si no fuera suficiente con días de separación participamos en la PACHANGA del . Esto sí que es ser ATLETA HÍBRIDO 🤪.

Gracias y

Dirección

Avenida Nacions Unides
Escaldes
AD700

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Página web

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