Wewalkinabudhabi

14/02/2019

Walking at an average pace lowers mortality risk by 20% compared to walking at a slow pace, while fast walking reduces the risk by 24%. (The British Journal of Sports Medicine).
Research link: 10.1136/bjsports-2017-098677

المشي بوتيرة متوسطة يقلل من خطر الموت بنسبة 20 بالمائة مقارنة مع المشي ببطء. وتزيد هذه النسبة عند المشي بوتيرة سريعة لتصل إلى 24%.

07/02/2019

Mindful walking can help you achieve a meditative experience as you focus on your walking pace, posture and breathing..

Find out more in the article below:
http://www.wewalkinabudhabi.ae/walking-for-mental-health/be-more-mindful-by-simply-walking/

26/01/2019

A nice walk at Al Wathba Wetland Reserve.
Wander along the walking trails in this five square kilometre reserve to discover a rich variety of flora and fauna, and find an incredible spectacle of the colony of the Greater flamingo.
Location: Just beyond Mussafah on the Al Ain truck road.
@ Al Wathba Wetland Reserve

13/01/2019

هذه صورة حقيقية لتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ (جامعة إيلينوي). تظهر الصورة زيادة في النشاط الدماغي بعد ممارسة رياضة المشي لمدة 20 دقيقة فقط. مع زيادة نشاط الدورة الدموية، ينتعش الدماغ وتتضاعف قدراته: مزاج أفضل، إبداع أكثر، ذاكرة أقوى، وتركيز مضاعف..
This picture is a real MRI of the brain (University of Illinois.)
It shows an increased brain activity after just 20 minutes of walking exercise.
By increasing blood flow to the brain, walking works wonders on your brain power: better mood, more creativity, better memory, increased focus and more...

08/01/2019

The weather is ideal for walking, and your four-legged besties don’t have to miss out on the fun. Here’s a list of some nice places in Abu Dhabi where dogs are allowed:
- The Corniche (not on the beach)
- Helipad Park, Al Karama Road
- Umm El Emarat Park (Outside the park)
- Baynunah park
- Parks all the way of Al Khaleej Al Arabi St. (until Officers Club)
- Saadiyat Island (specifically this area: 24°32'46.5"N 54°27'17.0"E)
- Al Reem Island (open space)
- Open spaces in Khalifa cities
- Al Hudiyarat (away from the public beach)
- Al Bateen Open Beach (away from the public beach)
- The Kite beach in Yas Island (Sheikh Khalifa Highway)
- The open beach near ADNEC
- The open space opposite Al Seef Village
- Al Reef area
- Falcon Hospital Dog Agility Park
Please add in the comments any other places we’ve missed out

Note: The permissions are subject to change, please check before you take your dog for a walk.

01/01/2019

Wishing you a year 💚

20/12/2018

A peaceful walk in with great views of the skyline of modern Abu Dhabi across the water.

01/12/2018

It’s time to recharge!

29/11/2018

Walking is a great exercise, but brisk walking is even better. Research has shown that brisk walking is more beneficial for long term health and longevity compared to slow walking.
With a brisk pace, you can walk about 5 kilometers per hour (around 12 minutes per kilometer)

المشي رياضة رائعة، لكن المشي السريع أروع وأفضل. فقد أثبتت الأبحاث العلمية الفوائد الصحية للمشي بوتيرة سريعة على المدى البعيد، وعلى طول العمر، مقارنة مع المشي بوتيرة بطيئة.
بوتيرة سريعة، يمكنك المشي مسافة نحو 5 كلم في الساعة (أي ما يعادل تقريبا 12 دقيقة للكيلومتر الواحد).

25/11/2018

16/11/2018

Join at today and help raise awareness about with
・・・
Only 2 hours until the gates open at for . If you haven’t registered, you can still come down and join us for a day of fun activities! .

ساعتان فقط وستفتح حلبة مرسى ياس أبوابها لفعالية #امشِ_2018. تعالوا إلى جزيرة ياس وشاركونا يوم كامل من المرح والنشاطات الممتعة. ستتوفر التذاكر على البوابات.

14/11/2018