Wings of Mind- uważność, trening, medytacja

  • Home
  • Wings of Mind- uważność, trening, medytacja

Wings of Mind- uważność, trening, medytacja Propaguję praktyki Mindfulness, pracę z oddechem oraz sprawdzone techniki redukcji stresu i nauki

Na mecz bym na pewno nie poleciała, ale zwiedzania nigdy nie odmawiam 😁🌍🕌. Przepych, oblany bielą... faktycznie zapiera ...
23/11/2022

Na mecz bym na pewno nie poleciała, ale zwiedzania nigdy nie odmawiam 😁🌍🕌.

Przepych, oblany bielą... faktycznie zapiera dech w piersiach 💛.

❗ U mnie cały tydzień GOLD FRIDAY ✨❗ 💛💰 Łapcie 20% zniżki na wszystkie karty, a dla najszybszych dodatkowo b o n u s -1...
21/11/2022

❗ U mnie cały tydzień GOLD FRIDAY ✨❗ 💛💰

Łapcie 20% zniżki na wszystkie karty
, a dla najszybszych dodatkowo
b o n u s
-15% na masaż misami 🧘‍♀️.

Szczegóły na priv 💌. Lub www.wingsofmind.eu

O czym najnowszy film na yt?🧘‍♀️ Sprawdź link i posłuchaj o kartach do praktyki Mindfulness (link pod postem i w relacji...
17/11/2022

O czym najnowszy film na yt?🧘‍♀️
Sprawdź link i posłuchaj o kartach do praktyki Mindfulness (link pod postem i w relacji) ⬇️

Chcesz w końcu zacząć radzić sobie ze stresującymi sytuacjami lub natłokiem myśli?
A może przestać podążać wyłącznie przetartymi szlakami i rozwinąć swoją kreatywność?
Albo...po prostu zacząć czerpać z życia więcej 💓 ale i nauczyć się cieszyć również tym co masz?

Przygotowałam dla Ciebie zestaw kart.
▫️Każda z kart prezentuje inne ćwiczenie.
▫️ Możesz je wykonywać o każdej porze dnia.
▫️Część z praktyk idealnie sprawdza się także w pracy z dziećmi, dlatego zachęcam Cię do korzystania z wybranych ćwiczeń z całą rodziną.

Opis kart na stronie www.wingsofmind.eu w zakładce "oferta" 📯.
Jeśli masz pytania lub chcesz zamówić, pisz na priv 💌.

https://youtu.be/Lhgx7R3sdac

Dzień dobry 😉💪!Warto zacząć poniedziałek z myślą, że to właśnie regularne wychodzenie ze strefy komfortu, jest pierwszym...
14/11/2022

Dzień dobry 😉💪!
Warto zacząć poniedziałek z myślą, że to właśnie regularne wychodzenie ze strefy komfortu, jest pierwszym krokiem do realizacji swoich celów i marzeń.

Takie hartowanie się, to najlepsze narzędzie do pracy nad swoim charakterem.
I jedyny sposób na przygotowanie się do drogi, którą przyjdzie nam przejść, jeśli chcemy coś zmienić.


Nie ma innej, lepszej drogi 🤷‍♀️💛.

Mam takie marzenie... 🧘‍♀️⛺📿 . I wiem, że mimo kolejnej przerwy od spotkań z Wami, niedługo znów wrócę i w końcu będę za...
11/11/2022

Mam takie marzenie... 🧘‍♀️⛺📿 .
I wiem, że mimo kolejnej przerwy od spotkań z Wami, niedługo znów wrócę i w końcu będę zapraszać Was do swojej przestrzeni 💓.
Z medytacja, kąpielą w dźwiękach, uważnym ruchem, oddechem, ... .

Wszystkim tym co tak pięknie pracuje, gdy się na te doświadczenia otworzymy ☺.
Tym co poznałam, sprawdziłam, doświadczyłam i chcę się dalej dzielić 🙌.

Powoli odliczam 😜✊ bo już głód biegania zaczyna doskwierać.Tak naprawdę mimo zmęczenia i wielu obowiązków potrzeba wybie...
08/11/2022

Powoli odliczam 😜✊ bo już głód biegania zaczyna doskwierać.

Tak naprawdę mimo zmęczenia i wielu obowiązków potrzeba wybiegnięcia, rozruszania się i puszczenia wolno myśli narasta coraz bardziej. Tęsknię za tym wysiłkiem i też taką chwilą dla siebie, kiedy nogi prowadzą, a głowa odpuszcza 😌.

Ale teraz jeszcze trochę czasu dojście ciała do ładu i lekkie wzmocnienie. I gdzieś 2 miesiące i odpalam znowu buty biegowe 🏃‍♀️.

Trzymajcie kciuki, żeby starczyło mi sił po tym początkowym, mocnym czasie.
orskie

Czyli jednak totalny ciemnogród 🥺🤯🤰🤷‍♀️⁉️Panie K. i ekipo śmiejących się i przyklaskujacych ... głosujących i utożsamia...
07/11/2022

Czyli jednak totalny ciemnogród 🥺🤯🤰🤷‍♀️⁉️

Panie K. i ekipo śmiejących się i przyklaskujacych ... głosujących i utożsamiających się z tego poziomu ideami...

Problem niepłodności, która dotyczy już w ogromnym stopniu❗ ZARÓWNO KOBIET, jak i MĘŻCZYZN❗ niestety nie wynika ze spożywania alkoholu przez kobiety do 25 r.ż. i jest dość mocno złożony.

Choć było by naprawdę o wiele łatwiej, gdyby wystarczyło, żeby kobieta nie "dawała w szyję", no niestety... nie tu tkwi problem.
A co więcej ➡️ dzięki coraz większej świadomości odn. stylu życiu, wiele kobiet bardzo dobrze wie, jak o siebie dbać, by cieszyć się zdrowiem.

I niestety kwestie zajścia w ciążę, nie zawsze idą w parze z idealnym trybem życia ... .

Czynników jest wiele i coraz więcej.
Ale tak samo dużo jest już rozwiązań i sposobów pomocy.
❌ Szkoda tylko, że temat jest dalej w takim sposób prześmiewany, a nie wspierany.

Oby zaczęły się ludziom otwierać oczy 🥺.

Ja dziś dziękuję za bycie Mamą 💕.
Droga do tego etapu była przeokrutnie trudna, ale warta każdej podjętej próby i pokonanej trudności 🙏.

Życzę każdej parze nieoglądania się na innych i takie komentarze.
Życzę Wam Kochani sił, wytrwałości i postępowania zgodnie ze swoją wolą i głosem serca 💕💪.
Życzę Wam byście zostali Rodzicami.

Brak mi słów na więcej.

Możesz udostępnić dalej i mówić głośno o tym co się dzieje w tym kraju nie tak... 📯.

Taaaak, to był fajny weekend listopada 2021 ☺ Nasz pierwszy wspólny mindfulnessowo jogowy wypad 🧘‍♀️🍁🍂.Świetna ekipa kob...
02/11/2022

Taaaak, to był fajny weekend listopada 2021 ☺ Nasz pierwszy wspólny mindfulnessowo jogowy wypad 🧘‍♀️🍁🍂.
Świetna ekipa kobiet i piękny plener 🌥.

Wygrzebię się z pieluch i na pewno powtórzymy takie warsztaty 🧡.

A Ty jakie słowa dziś do siebie skierujesz? ✨
29/10/2022

A Ty jakie słowa dziś do siebie skierujesz? ✨

Trzeci trymestr za nami, teraz czas połogu 🧖‍♀️, nazywany też czwartym trymestrem ciąży. Jaki to czas dla kobiety? ▫️Na ...
29/10/2022

Trzeci trymestr za nami, teraz czas połogu 🧖‍♀️, nazywany też czwartym trymestrem ciąży.

Jaki to czas dla kobiety?

▫️Na pewno pełen wahań hormonalnych
▫️Fali emocji
▫️Ekscytacji przeplatanej strachem
▫️Dojrzewania w nowej roli
▫️Poznawania nowej Siebie

▫️U mnie zdecydowanie czas osadzenia, ugruntowania i bezwarunkowej miłości 1:1. Przytulasy, całusy, karmienie przewijanie, przebieranie, przyglądanie się, kodowanie w głowie tych wyjątkowych momentów.

{praca nad sobą przez wcześniejsze 9 mies. pomaga wejść w ten czas z akceptacją i bez nerwów 🙏. Sprawdziłam po raz kolejny 🧘‍♀️. Dlatego tak polecam karty "Cud 9 miesięcy"}

Jeden minus to oczywiście mniej snu😴😅
ale jeszcze nie zdążyłam się rozespać po Stasiu 😅, więc jest łatwiej.

Rytuały w ciąży z kartami dla przyszłych Mam 🤰. "Cud 9 miesięcy ".
Dostępne🆙➡️ www wingsofmind.eu/oferta

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wings of Mind- uważność, trening, medytacja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wings of Mind- uważność, trening, medytacja:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Co znajdziesz na mojej stronie?

Opisuję i prezentuję techniki, które pozwalają nam odkleić się od zdarzeń z przeszłości i być obecnym w chwilach, które trwają.

Uczę jak radzić sobie ze stresem, natrętnymi myślami, ciągłym kontrolowaniem lub brakiem akceptacji.

Prowadzę sesje medytacji i treningów uważności, które otwierają umysł na rzeczywistość pozbawioną obaw, przekonań, ocen i oczekiwań.

Uświadamiam automatyzmy, które w dużym stopniu sterują naszym życiem i pomagam oderwać się od nich, otwierając głowę na nowe, bardziej kreatywne rozwiązania.