16/08/2025
https://www.facebook.com/share/p/1BB1oVtaeJ/?mibextid=wwXIfr
🤔 “Ano nga ba ang sanhi ng pangangalay ng kamay?”
Ang pangangalay ng kamay ay maaaring dulot ng iba’t ibang dahilan. Narito ang ilan sa mga posibleng sanhi:
👉 Pagod o overuse – Madalas na paggamit ng kamay gaya ng pagta-type, pagsulat, o trabaho na paulit-ulit ang galaw.
👉 Poor circulation – Kapag mahina ang daloy ng dugo, puwedeng mangalay o manlambot ang kamay.
👉 Nerve compression – Halimbawa, carpal tunnel syndrome, kung saan naiipit ang ugat sa may pulso.
👉 Muscle strain – Dahil sa biglang bigat na binuhat o maling posisyon ng kamay.
👉 Vitamin or mineral deficiency – Kakulangan ng potassium, calcium, o magnesium ay puwedeng magdulot ng pangangalay o pamamanhid.
👉 Stress o tensyon – Kapag laging tense ang muscles sa balikat at braso, nadadamay din ang kamay.
👉 Underlying conditions – Gaya ng diabetes, arthritis, o nerve-related problems.
💆♂️ Mabuti nang alagaan agad at huwag hayaang lumala. Sa pamamagitan ng simpleng pag-stretch, pahinga, o Filipino Tradisyonal Hilot, nakatutulong kami para maibsan ang pananakit, ma-relax ang muscles at mas gumaan ang pakiramdam mo.
📍 Available kami dito: Oud Metha, Dubai
📞 Message o tawag para sa appointment: 📩 wa.me/971547168130
