Salsabeel Turk

31/10/2025

18/10/2025

🌸 ازاي نهدّي الجهاز العصبي وقت التوتر

من منظور العلاج بالتنظيم العصبي – Polyvagal Theory

في لحظات القلق أو التعب، جسمنا مش دايمًا محتاج “كلام تهدئة”
بل محتاج يحس بالأمان فعليًا 💗

لأن العصب الحائر (Vagus Nerve) هو المسؤول عن توازننا بين:

🌿 وضع الأمان (هدوء، تواصل، طمأنينة)

⚡ وضع القتال أو الهروب (توتر، قلق، سرعة دقات قلب)

🌫️ وضع التجمّد (خمول، انسحاب، انغلاق داخلي)

✨ هدفنا هو نرجّع الجسم لوضع الأمان (Safety Mode) لما يتوتر.

🕯️ تمارين بسيطة تهدي الجسم والعقل:

1. 🫁 تنفس ببطء:
خدي نفس ٤ ثواني – احبسيه ثانيتين – اخرجيه ببطء ٦ ثواني.
كرريها ٥ مرات.

2. 🤲 ضغطة دافئة على الصدر أو البطن
مجرد لمس بسيط يخبر الجسم: “أنا بخير الآن.”

3. 🎶 اسمعي قرآن بصوت بتحبيه.
الأصوات المريحة تفعّل العصب الحائر وتعيد الطمأنينة.

4. 🚶‍♀️ ابطئي وتيرتك:
كلي بهدوء، اتكلمي بهدوء، وامشي ببطء.
الإبطاء بيقول للجسم: “مافيش خطر.”

5. 🧘‍♀️ تمددي أو اهتزي بخفة.
الحركة تخرج توتر الجسم بدل ما يتخزن كضغط نفسي.

6. ☀️ تواصلي مع شخص بتحبيه.
النظرة، الضحكة، أو الكلمة اللطيفة تفتح طريق الأمان في الجهاز العصبي.

💗 تذكّري:

> “الجسم لا يهدأ عندما نأمره بالهدوء،
بل عندما نحسّ فعلاً بالأمان.”

16/10/2025

عارفة لما ابنك يقول "ماما" لأول مرة؟ دى مش مجرد كلمة دي بداية عالم كامل من التواصل.

كل كلمة بيقولها طفلك هي لبنة في بناء شخصيته وثقته.

قاعدة ذهبية في علاج تأخر الكلام:
الطفل لازم يسمع أكثر علشان يتكلم أكتر"!

السمع مش المقصود بيه بس الأذن المقصود التفاعل الحي

معاه.
احفظي البوست وشاركيه مع أم بتنتظر أول كلمة من طفلها!
سلسبيل ترك/ استشاري علاج تأخر النطق و الكلام
معتمدة و مرخصة من هيئة الصحة بدبي
للحجز والاستفسار يرجى إرسال رسالة على الخاص أو الاتصال بالعيادة:

+971508201716

minds DSO Psychiatry and Neuroscience
https://www.facebook.com/share/167jCmNBYB/

دبي ، سيليكون سنترال مول
🌟 Speech Tip of the Week! 🌟
Encourage your child to use words instead of pointing — for example, if your child points to water, model the word and say, “Water, please!” 💧
Small daily moments like this help your child build stronger communication skills step by step. 💬✨

📍Open Minds psychiatry and Neuroscience Clinic Location:
Silicon Central Mall, Dubai 🏙️

For bookings or inquiries, feel free to send a message or call — I’d be happy to help your little one find their voice! 💕

*أول كلمة مش بس كلمة *

عارفة لما ابنك يقول "ماما" لأول مرة؟ دى مش مجرد كلمة دي بداية عالم كامل من التواصل.

كل كلمة بيقولها طفلك هي لبنة في بناء شخصيته وثقته.

قاعدة ذهبية في علاج تأخر الكلام:
الطفل لازم يسمع أكثر علشان يتكلم أكتر"!

السمع مش المقصود بيه بس الأذن المقصود التفاعل الحي

معاه.
احفظي البوست وشاركيه مع أم بتنتظر أول كلمة من طفلها!
سلسبيل ترك/ استشاري علاج تأخر النطق و الكلام
معتمدة و مرخصة من هيئة الصحة بدبي
للحجز والاستفسار يرجى إرسال رسالة على الخاص أو الاتصال بالعيادة: +971508201716
minds DSO Psychiatry and Neuroscience
https://www.facebook.com/share/167jCmNBYB/

دبي ، سيليكون سنترال مول

15/10/2025

المنهج الدوري أو المتناوب
:(Cycles Approach)
هو طريقة في العلاج اللغوي أو علاج النطق يتم فيها العمل على أكثر من هدف (مثل المفردات، أو الجمل، أو الأصوات) بالتناوب ولفترات محددة، بدل ما نركّز على هدف واحد فقط إلى أن يتقنه الطفل تمامًا

:فكرته الأساسية
نختار مجموعة من الأهداف (مثلاً: استخدام الجمل، الضمائر، الجمع، الفعل الماضي...)
نشتغل على كل هدف لفترة قصيرة وثابتة (مثلاً أسبوع أو جلستين) بغض النظر عن مستوى الإتقان
بعدها ننتقل لهدف آخر، ثم آخر... وبعد ما نكمل كل الأهداف، نرجع نكرر الدورة من جديد (cycle)

:السبب وراء استخدام الطريقة
الأطفال عادةً يتعلمون مهارات كثيرة في نفس الوقت تدريجيًا، وليس بالترتيب هدف بعد هدف
يعني حتى لو الطفل ما أتقن المهارة الأولى قبل الانتقال للتانية، هو بيستفيد من التكرار والتعرض المستمر لما ترجع نفس المهارة في الدورة القادمة

:متى نستخدمها

عندما يكون الطفل عنده ضعف في مجالات لغوية متعددة (مثلاً: المفردات، القواعد، تركيب الجمل...).

لأنها تساعده يتطور في أكثر من جانب معًا، بدل التركيز على مهارة واحدة فقط

: متى نغيرها
إذا لاحظنا أن الطفل ما بيتقدّم بالطريقة الدورية، يمكننا الرجوع لطريقة أكثر تركيزًا، نشتغل على هدف واحد فقط حتى يتحسن فيه، ثم ننتقل للهدف التالي

الـ Cycles Approach = نشتغل على أهداف متعددة بالتناوب ولمدة محددة، مش لازم يتقن الهدف قبل ما نبدّل، لأننا حنرجع له تاني
زي دروس تدور في دائرة — كل مرة الطفل يتعلم أكثر ويقوّي المهارات السابقة شوية شوية

#علاج #اللغة #تخاطب #النطق #الكلام

09/05/2025

*أول كلمة مش بس كلمة *

عارفة لما ابنك يقول "ماما" لأول مرة؟ دى مش مجرد كلمة دي بداية عالم كامل من التواصل.

كل كلمة بيقولها طفلك هي لبنة في بناء شخصيته وثقته.

قاعدة ذهبية في علاج تأخر الكلام:
الطفل لازم يسمع أكثر علشان يتكلم أكتر"!

السمع مش المقصود بيه بس الأذن المقصود التفاعل الحي

معاه.
احفظي البوست وشاركيه مع أم بتنتظر أول كلمة من طفلها!
سلسبيل ترك/ استشاري علاج تأخر النطق و الكلام
معتمدة و مرخصة من هيئة الصحة بدبي
للحجز والاستفسار يرجى إرسال رسالة على الخاص أو الاتصال بالعيادة: +971508201716
minds DSO Psychiatry and Neuroscience
https://www.facebook.com/share/167jCmNBYB/

دبي ، سيليكون سنترال مول

22/01/2025

Welcome to our specialized clinic for speech, language, and communication disorders at Open Minds, Silicon Central Mall.
Our mission is to enhance your child’s communication skills and improve their quality of life using the latest scientific methods.

Our Services:

For Children:
- Speech delay: Helping children who struggle to use age-appropriate words or sentences.
- Speech sound disorders: Improving pronunciation and articulation of sounds.
- Stuttering: Enhancing speech fluency.
- Social communication disorders: Supporting children with difficulties in interacting with others.

For Adults:
- Rehabilitation: Speech and communication therapy after brain injuries or strokes.

Why Choose Us?

- Individualized therapy plans tailored to each case.
- Engaging games and activities to motivate children.
- Development of social and language skills using modern techniques.
- Comprehensive therapy programs for all age groups.

We are dedicated to supporting you and helping your loved ones overcome challenges in speech and language. At our clinic, we believe that communication is the key to success in life.

27/12/2024

تمارين و ألعاب لتقوية الذاكرة لطفل في سن ما قبل المدرسة و لدية تأخر في اللغة و التواصل :

1. لعبة "أين اللعبة؟"

المواد: 3-4 ألعاب مفضلة للطفل.

الخطوات:
1. ضع الألعاب في مكان مرئي، وسمّها (مثلاً: "هذه سيارة، هذه كرة").

2. اطلب من الطفل أن يبحث عن لعبة معينة (مثلاً: "أين الكرة؟").

3. شجعه وصفق له عند إيجادها.

التعديلات: إذا فقد تركيزه، دعه يتحرك أو يزحف أثناء البحث عن اللعبة.

الفائدة: تقوي الذاكرة وتساعد على تحسين اللغة أثناء اللعب.

2. لعبة تقليد الحركات

المواد: لا تحتاج إلى أدوات.

الخطوات:

1. قم بحركة بسيطة (مثل التصفيق أو القفز).

2. اطلب من الطفل أن يقلدك.

3. زد عدد الحركات تدريجيًا (مثلاً: "صفق، ثم اقفز").

التعديلات: اجعل الحركات ممتعة ونشيطة لتناسب طاقته.

الفائدة: تعزز مهارات التقليد والذاكرة الحركية.

3. البحث عن الكنز بالصور

المواد: بطاقات صور لأشياء مألوفة (مثل الحيوانات أو الفواكه).

الخطوات:

1. أظهر للطفل صورة وسمها (مثل: "هذه صورة كلب").

2. أخفِ الصورة في الغرفة وهو يشاهدك.

3. اطلب منه العثور على الصورة.

التعديلات: دعه يتحرك بحرية للبحث عن الصور.

الفائدة: تعزز الذاكرة البصرية وتنمي المفردات.

4. لعبة تقليد الأصوات

المواد: لا تحتاج إلى أدوات.

الخطوات:

1. قم بإصدار صوت معين (مثل: "موو" للبقرة أو "بيب-بيب" للسيارة).

2. شجع الطفل على تقليد الصوت.

3. زد عدد الأصوات تدريجيًا.

الفائدة: تطور الذاكرة السمعية وتساعد في تحسين النطق.

5. لعبة المتاهة الحركية

المواد: أدوات منزلية (مثل الوسائد أو الكراسي).

الخطوات:

1. أنشئ مسارًا بسيطًا للحركة (مثل الزحف تحت الطاولة أو القفز فوق الوسائد).

2. اعطِ تعليمات خطوة بخطوة (مثل: "امشِ فوق الوسادة").

3. زِد التعليمات تدريجيًا (مثلاً: "اقفز، ثم امشِ تحت الطاولة").

التعديلات: اجعل النشاط ديناميكيًا ليحافظ على انتباهه.

الفائدة: يجمع بين النشاط البدني والذاكرة، وهو مثالي للأطفال النشيطين.

6. لعبة "أين اختفت اللعبة؟"

المواد: لعبة صغيرة وصندوق أو كوب.

الخطوات:

1. أظهر اللعبة وسمها للطفل.

2. أخفِ اللعبة تحت أحد الأكواب الثلاثة وهو يشاهد.

3. اطلب منه العثور عليها.

4. زد الصعوبة تدريجيًا بتحريك الأكواب.

الفائدة: تحسن الانتباه والذاكرة البصرية ومهارات الدور.

7. الغناء والحركات

المواد: أغاني بحركات (مثل "إذا كنت سعيدًا صفق بيديك").

الخطوات:

1. غني الأغنية مع تنفيذ الحركات.

2. شجعه على تقليد الحركات أثناء الغناء.

3. أضف المزيد من الحركات تدريجيًا.

الفائدة: تعزز الذاكرة السمعية والتواصل البصري من خلال الأنشطة الترفيهية.

نصائح للأهل:

1. اجعل النشاط قصيرًا: لا يتجاوز 5 دقائق، مع فترات استراحة.

2. استخدم التعزيز الإيجابي: امدح الطفل وشجعه على أي محاولة.

3. توافق مع نشاطه: اسمح له بالتحرك خلال التمارين بدلًا من الجلوس لفترة طويلة.

4. بسط اللغة: استخدم جمل قصيرة وبسيطة مع نطق واضح.

هذه التمارين مصممة لتحفيز ذاكرته ومهاراته اللغوية مع مراعاة احتياجاته الخاصة وطاقته العالية.
#التوحد #الإمارات #عيادة #صحة

24/11/2024

من هذه الصورة، يمكنك تعليم الطفل المتأخر في الكلام النقاط التالية:

1. تطوير المفردات:

أسماء الأشياء: طبق، عصير، طاولة، مطبخ، نافذة.

الطعام: مكرونة، سندوتش، فاكهة.

2. طرح الأسئلة والإجابة عنها:

مين اللي في الصورة؟

إيه اللي بيأكلوه؟

فين الولد والبنت؟

3. تطوير الجمل الوصفية:

الولد يأكل مكرونة.

البنت تشرب عصير.

المطبخ كبير ومشرق.

4. تعليم الأفعال:

يأكل، يشرب، يبتسم، يجلس.

5. استخدام حروف الجر:

على الطاولة، في المطبخ، بجانب النافذة.

6. التفاعل الاجتماعي:

تكلمي عن المشاركة: البنت والولد يأكلان معًا.

تعليم كلمات مثل: من فضلك، شكراً.

7. تعليم السياق والتعبير عن الاحتياجات:

ماذا يقول الطفل لو أراد الطعام؟ أنا عايز أكل.

8. تقليد الأصوات والكلمات:

يمكن للطفل تقليد كلمات بسيطة مثل عصير، أكل، طبق.

إليكِ أنشطة عملية باستخدام الصورة:

1. لعبة "ما هذا؟"

اسألي الطفل عن العناصر في الصورة: ما هذا؟ (وأشيري إلى العصير، الطبق، الطاولة).

إذا لم يعرف الإجابة، قدمي له الكلمة، واطلبي منه تكرارها.

2. تسمية الأفعال

اشرحي الأفعال في الصورة: الولد يأكل، البنت تشرب.

اطلبي من الطفل تمثيل هذه الأفعال أثناء اللعب.

3. أسئلة WH

مين اللي جالس على الطاولة؟

فين بيأكلوا؟

إيه اللي في الطبق؟

4. تكملة الجملة

قولي بداية الجملة ودعي الطفل يكمل:

الولد يأكل... (مكرونة).

البنت تشرب... (عصير).

5. تدريب الأصوات والكلمات البسيطة

ركزي على أصوات سهلة: ط-ب-ق، ع-ص-ي-ر.

ساعدي الطفل على نطق الكلمات تدريجيًا.

6. استخدام الألعاب الحقيقية

احضري أدوات مطبخ صغيرة وأطعمة بلاستيكية.

اطلبي من الطفل تمثيل المشهد: أكل على الطاولة، شرب العصير.
التعبير عن الاحتياجات

شجعي الطفل على استخدام كلمات بسيطة لطلب الطعام:

أنا عايز عصير.

عايز أكل.
نشاط الألوان

اسألي الطفل عن ألوان الأشياء في الصورة: ما لون الطبق؟ العصير؟ الملابس.
لعبة الترتيب

اشرحي الخطوات: الولد جلس على الطاولة، أخذ الطبق، بدأ يأكل.

اطلبي من الطفل ترتيب الأحداث بنفسه.
تقليد المشاعر

اسألي الطفل: هل الولد والبنت مبسوطين؟

علمي الطفل التعبير عن المشاعر: أنا مبسوط.

22/11/2024

مهم جدا في الجلسات الأولى مع أخصائي النطق :

1. الاستماع باهتمام من الأهل: لفهم الشكوى الرئيسية والأعراض التي يعاني منها الطفل.

2. أخذ التاريخ المرضي بالتفصيل: يشمل النمو اللغوي، المهارات الاجتماعية، والصحة العامة.

3. تقييم مبدئي: إجراء ملاحظات أو اختبارات بسيطة لتحديد مستوى النطق واللغة.

4. شرح التشخيص المبدئي: توضيح المشكلة المحتملة بلغة سهلة ومبسطة.

5. تحديد الأهداف المشتركة: إشراك الأهل في وضع أهداف واضحة وقابلة للقياس.

6. تقييم البيئة المحيطة بالطفل: مناقشة بيئة الطفل (المنزل، المدرسة) وكيفية تأثيرها على التواصل.

7. التأكيد على دور الأسرة: توضيح أهمية مشاركة الأهل في تطبيق الأنشطة المنزلية لضمان تقدم الطفل.

8. مناقشة الأدوات والوسائل المستخدمة: مثل الألعاب، البطاقات، أو التطبيقات التفاعلية.

9. شرح أساليب التقييم المستقبلية: إذا كان هناك حاجة لاختبارات أعمق أو ملاحظات إضافية.

10. تقديم دعم نفسي: تهدئة الأهل إذا كانوا يشعرون بالقلق أو الإحباط بشأن حالة الطفل.

11. توضيح الإشارات الإيجابية: التركيز على نقاط القوة لدى الطفل لرفع معنويات الأسرة.

12. الإشارة إلى احتياج تعاون إضافي: إذا كانت الحالة تستدعي تدخلات من أخصائيين آخرين (مثل الأطباء النفسيين أو المعالجين الوظيفيين، أخصائيين نفسيين أو معالج سلوك أو علاج طبيعي).

13. تحديد المواعيد القادمة: وضع جدول زمني للجلسات المستقبلية.

21/11/2024

Playing with toddlers at home is a great way to bond and support their development. Here are some tips for mothers to create engaging play sessions in a cozy, well-lit environment:

1. Set Up a Safe Play Space

Use a soft play mat or carpeted area to ensure the child can explore safely.

Remove sharp objects or items that could be hazardous.

Keep the space well-lit, ideally with natural light, to maintain a cheerful ambiance.

2. Incorporate Age-Appropriate Toys

Choose toys that stimulate sensory and motor skills, such as stacking blocks, rattles, and plush toys.

Interactive toys like those with mirrors or buttons that make sounds can engage their curiosity.

3. Interactive Play Ideas

Peek-a-Boo: Helps with object permanence and brings joy.

Stacking Games: Build towers with blocks or cups, and let them knock them over.
Ball Games: Roll a soft ball back and forth to encourage coordination.

4. Encourage Exploration

Allow the toddler to lead playtime by choosing toys or activities that catch their interest.

Offer sensory experiences with items like textured fabrics, safe water play, or colorful lights.

5. Engage in Storytelling

Read board books with vivid illustrations. Use animated voices and point to pictures as you read.

Encourage them to turn pages or point at objects.

6. Talk and Interact Constantly

Describe what you're doing during playtime to build their language skills.

Name colors, shapes, and objects as they interact with toys.

7. Create a Routine

Play at a consistent time daily to help establish a routine.

Keep sessions short and stimulating (15-20 minutes), as toddlers have short attention spans.
9. Use Everyday Objects

Pots, pans, and wooden spoons can turn into an impromptu drum set.

Use colorful scarves for peek-a-boo or waving games.

10. Stay Involved

Get down to their level to maintain eye contact and encourage engagement.

Praise their efforts and respond enthusiastically to their actions.

19/11/2024

You can use a mirror to improve a child's current speech and language abilities when he can see himself while pronouncing sounds, but without pressure. You can use simple activities such as naming pictures or repeating easy words to initially assess your language and pronunciation level.
Salsabeel Turk
Consultant Speech And Language Therapist