15/10/2018
Omega 3 and pregnancy 👍
✿ ✿ ✿ ✿ ✿✿
Omega 3 is known as a set of healthy fats available in different types of fish in different quantities, and perhaps the most species of fish containing Omega 3 are salmon, tuna and shellfish, as well as being in small quantities in both eggs The Albanians and their products.
Pregnant Women are advised to eat between 200 and 300 kg of Omega 3 on a daily basis, as it is of great importance for fetal growth and composition. In addition to its great importance to keep the pregnant healthy.
💊 Omega 3 is also available in the form of food supplements in pharmacies, which can be used without fear of showing any side effects, with a focus on eating in sufficient quantities during the last quarter of pregnancy, and that Because of its importance in shaping the rest of the brain and nerves of the fetus.
✿ VitOFeed ✿
✿ Support Happy & Healthy Pregnancy
✿ Now in UAE
🇸🇩 available now in UAE pharmacies
💊أوميغا 3 والحمل 👍
✿ ✿ ✿ ✿ ✿✿
🐟يعرف أوميغا 3 بكونه مجموعة من الدهون الصحية المتوفرة في مختلف أنواع الأسماك بكميات متفاوتة، ولعل أكثر أنواع الأسماك احتواءً على أوميغا 3 هي أسماك السلمون والتونة والأصداف، بالإضافة إلى تواجده بكميات بسيطة في كل من البيض والألبان ومنتجاتها.
👼تنصح الحوامل بتناول ما بين 200 إلى 300 غم من أوميغا 3 بشكل يومي، وذلك لما له من أهمية كبيرة في نمو الجنين وتكوينه. بالإضافة إلى أهميته الكبيرة للحفاظ على صحة الحامل.
💊 كما يتوفر أوميغا 3 على شكل مكملات غذائية في الصيدليات، والتي يمكن للحامل الاستعانة بها دون الخوف من ظهور أي أعراض جانبية لها، مع التركيز على تناوله بكميات كافية خلال الربع الأخير للحمل، وذلك بسبب أهميته في تشكيل ما تبقى من الدماغ والأعصاب لدى الجنين.
✿ VitOFeed ✿
✿ Support Happy & Healthy Pregnancy
✿ Now in UAE
🇸🇩 متوفر الأن في صيدليات الامارات