Fit Vegan Girl

  • Home
  • Fit Vegan Girl

Fit Vegan Girl It’s all about a healthy happy life style

22/01/2020

بسيارى از ما بيشترين خس غرور را داريم، وقتى حس ميكنيم داريم "خوب" زندگى ميكنيم.
واژه ى خوب معناى متوسط و به هنجار، همان طور كه ديگران ميخواهند زندگى ما باشد را ميدهد.
گزيده ى: پيش نويس هاى زندگى
(و من كه عجيب دلم براى يه ساعت كلاس ام تنگ شده)

21/01/2020

قانون جذب رو شنيديد ديگه؟! راز، "the secret”
همونى كه ازش فيلم و كتاب هم هست.
كه ميگن بايد به يه چيزى فكر كنى و تجسمش كنى و عكسشو بزنى در و ديوار و از اين كارا ، تا جذب بشه به زندگى شما.😐(به هرچى فكر كنى، همونو جذب ميكنى)
بهش اعتقاد داريد؟!
بى پايه و اساس ترين قانون و باور دنياست.
بياييد از فردا تمرين كنيم و يه جت شخصى رو تصور كنيم و همش بهش فكر كنيم.شش ماه ديگه چيه ، شش سال ديگه هم هيچ جِتى شخصا برا منو شما نميشه.
اصل چيز ديگه ايه. قانون قانون ديگه اييه.
شما ميدونيد اصل چيه؟!
شما از درستش خبر داريد؟!
راه رو ميگم...

#

اعتماد به نفس، اصلا خود كلمه معلومه ازش ديگه، اعتماد به خود. به خودت بتونى اعتماد كنى. يعنى به خودت اطمينان داشته باشى.چ...
19/01/2020

اعتماد به نفس، اصلا خود كلمه معلومه ازش ديگه، اعتماد به خود. به خودت بتونى اعتماد كنى. يعنى به خودت اطمينان داشته باشى.
چى ميشه كه بى اعتماد به نفس ميشيم؟!
اينه كه به خودمون يه سرى قول ها ميديم و ميزنيم زيرش.
"من ديگه رژيم ميگيرم"
"ديگه پرخورى نميكنم"،"ايندفعه يكى خواست عصبانيم كنى من عصبى نميشم"،"واى،...برا خودم بيشتر وقت ميزارم"
چطورى ميتونيم اعتماد به نفس داشته باشيم وقتى هر روز هزار بار به خودمون قول ميديم و ميزنيم زيرش ؟؟! خودت به خودت نميتونى اعتماد كنى بعد انتظار دارى بقيه قابل اطمينان باشن؟!
((شما اگر خرد شده ترين اعتماد به نفس روى زمين رو هم داشته باشيد، ميتونسد خيلى علمى برش گردونيد به حالت اولش و حتى از روز اولش هم بهتر. كه ديگه هيچ كى نتونه تكون بده اون حس رو. تا شش ماه، به خودت اگه قولى ميدى زيرش نزن .))

15/01/2020


چه كارى الان ميتونه حالت رو سر جاش بياره يه كم؟!
كارايى كه حال منو خوش ميكنه زيادن. مثلا گوش دادن به موزيك ، يا آفتاب گرفتن. مثلا عاشق بوى بچه ى نوزادم. يا بوى پاپ كرن تازه🙊 خيلى وقت ها هم با شكلات تلخ و قهوه. ويديو كال با مامان و ساعت ها حرف زدن.
دوره كردن خاطرات براى بار هزارم با
مثلا نگاه كردن مستند هاى نتفليكس، يا انبه ى يخ زده با پاپايا. خرماى يخ زده ام خيلى خوبه. موز يخ زده ام خيلى خوشمزه است. رو تردميل راه رفتن، يا هر روز سبزيجات تازه خريدن. عاشق ناخنك هاى نصف شب ام.
يا مثلا خنديدن هاى با برادرم.
همه ى اين كارا حالمو خوب ميكنن.
چه كارى حال تورو خوش ميكنه؟!

11/01/2020


06/01/2020

04/01/2020

تابستون بهتره يا زمستون و سرماش؟!
🤷🏻‍♀️

24/02/2019

فقط يه خلال دندون ساده و رنگ خوراكى طبيعى كه مستقيم از ميوه ها و سبزى ها گرفته شده.
فقط اين نيست. يه چيز ديگه ام ميخوام بگم. خيلى فكر كردم بهش، دلم ميخواد خيلى بيشتر و پر رنگ تر به اونايى كه دوست دارن تغيير كنند كمك كنم.
از اين به بعد هر هفته ٥ نفر. خوبه؟!
هركى كه دوست داره، بهم بگه .ولى بگم كه خيلى شرط داره. چون دوست دارم مطمئن بشم كه داريد گوش ميديد به حرف ها و من وقتم رو الكى هدر نميدم.
يه ليست مينويسم از همه اونايى كه گفتن دوست دارن كه تغييرى ايجاد بشه و من شايد بتونم كمكشون كنم، و هر هفته روى پنج نفر دقيق كار ميكنيم با هم.
ورزش، رژيم ، سالم زيستن، تغييرات كلى ،...
اصن فردا همه چيز رو دقيق ميگم . خوبه؟!
😁😊




خانم همسايه ديروز تولد ٦٣ سالگيش بود. من هم كنارش بودم روز تولدش. اين سبد خوشگل ميوه رو هم به نشونه ى تشكر برام فرستاده....
23/02/2019

خانم همسايه ديروز تولد ٦٣ سالگيش بود. من هم كنارش بودم روز تولدش.
اين سبد خوشگل ميوه رو هم به نشونه ى تشكر برام فرستاده.
"ميلى" عجيب ترين داستان زندگى رو داره. از فقر مطلق هندوستان، از بدبختى هاى پى در پى، به زندگى ايى رسيده كه تقريبا همه لذت ميبرن ازش . جالبترش اينه كه من به هيچ وجه فكر نميكنم با يه زن ٦٠ ساله دوست شدم و انگار هم سن خودمه.
وقتى يه دختر ساده ى هندى تونسته با همه ى اون داستانا مبارزه كنه، و بشه اين، من چه طور ميتونم هر روز يه بهونه ى جديد برا خودم پيدا كنم كه يه سرى كار ها رو انجام ندم؟!
"برادرم خودش رو دار زد،..."
"شروع كردم آرايشگرى ياد گرفتم ،..."
"يه آرايشگر ساده بودم ، ولى انقدر كار كردم تا شدم آرايشگر رويال فَميلى"
"شوهرم دادن به زور،خيلى كوچيك بودم"
"شوهر عمه ام جلوى چشم ام به مادرم تجاوز كرد،..."..
خيلى ساده است. يا كارى كه دوست دارم رو انجام ميدم تا به رويام برسم، يا خيلى ماهرانه بهونه اش رو پيدا ميكنم. يه جورى كه خودمم نفهمم دارم الكى دليل ميارم كه نميشه.


@ Dubai, United Arab Emirates

18/02/2019

?
✋🏽😌
I am filled with poison,
But blessed with beauty and rage .



15/02/2019

Things I wanna do(will do) before I die:
•To be a guest on Ellen DeGeneres
•To travel to the moon and back
•To interview
•To walk in the Victoria's Secret fashion show
•To learn 10 languages
•To have my own collection of
•To creat my own vegan cooking series
•To travel to Africa
•To see Amazon
•To eat popcorn with
•To invite Tudo sobre Rihanna over for dinner
•To have my name in Guinness World Records
GoD,
The list goes on and on and on




Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit Vegan Girl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram