02/01/2024
BUNTIS KA BA?
MISS MO NA BA ANG PERIOD MO?? 👇👇👇👇👇👇
5 MGA DAPAT GAWIN PAGKATAPOS NG SUPRISE NA PAGBUNTIS
Ang isang hindi planadong pagbubuntis ay maaaring maging isang pagkabigla, ngunit walang dahilan upang mag-panic. Hindi ka nag-iisa. Halos kalahati ng lahat ng pagbubuntis sa U.S. ay mga sorpresa.
Narito ang unang limang hakbang na dapat mong gawin.
1. Tawagan ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o ob/gyn at gumawa ng appointment. "Mahalagang magpatingin sa iyong doktor para malaman niya kung gaano kalayo ang iyong pagbubuntis. Nakakatulong iyon na matukoy ang iyong pangangalaga at mga susunod na hakbang,” sabi ni Maureen Phipps, MD, pinuno ng obstetrics at ginekolohiya sa Women & Infants Hospital ng Rhode Island. .
Kung hindi mo alam kung gaano na katagal mula noong huling regla ka, siguraduhing sabihin iyon sa opisina ng doktor. Ipaalam din sa kanila kung umiinom ka ng anumang mga reseta o over-the-counter na gamot, o kung mayroon kang kondisyong pangkalusugan tulad ng diabetes o depression. Kung gayon, maaaring gusto ng iyong doktor na makita ka kaagad, o maaaring i-refer ka sa isang espesyalista.
2. Kung hindi mo pa ito ginagawa, simulan kaagad ang pag-inom ng prenatal vitamin na mayroong 400 mcg ng folic acid. “Pinababawasan ng folic acid ang panganib ng mga depekto sa utak, gulugod, at spinal cord sa mga sanggol. Upang gumana ang folic acid, gusto mong magkaroon nito sa iyong system bago at sa mga unang ilang linggo ng pagbubuntis, "sabi ni Siobhan Dolan, MD. Si Dolan ay isang propesor ng obstetrics at gynecology at kalusugan ng kababaihan sa Albert Einstein College of Medicine.
3. Kung umiinom ka ng alak, naninigarilyo, o gumagamit ng droga, huminto kaagad. Lahat ng tatlo ay maaaring makapinsala sa iyong sanggol.
4. Alagaan mong mabuti ang iyong sarili. Kung hindi mo inaasahang mabuntis, maaari kang ma-stress o ma-depress. Kung gagawin mo, kausapin ang iyong doktor o ibang propesyonal sa kalusugan, tulad ng isang psychologist o social worker. Kumain ng masustansya at uminom ng maraming tubig para mapanatili ang iyong enerhiya.
5. Umiwas sa mga bagay na maaaring maglagay sa iyong pagbubuntis sa panganib, kabilang ang:
Cat litter (ang dumi ng pusa ay maaaring magbigay sa iyo ng mapanganib na impeksiyon na tinatawag na toxoplasmosis)
Hilaw na karne
Mga pagkain na hindi pasteurized
Seafood na mataas sa mercury, kabilang ang tuna, swordfish, at pating
Ang kanyang kapatid na babae, mayroon akong orihinal na gamot para sa pagpapalaglag. mula 0 - 7 buwan, walang side effect, walang pananakit. sa napaka murang halaga.
*Tandaan, ang pagbili ng pekeng gamot ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan, manatiling ligtas.
makipag-ugnayan kay Dr lin sa Whatsapp
Cytotec200mcg para sa pagbebenta sa Dubai UAE
**toseguro **to **tolibre **toemcasa gest **tolegal **tolegalya
