Engy Adel - يلا نبنى بكره

Engy Adel - يلا نبنى بكره Certified
Marriage & Family Support 👩‍❤️‍👨🏡
Parenting Counselling 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

09/12/2025

💊 مش كل دور برد محتاج مضاد حيوي!
في الريل ده من “دكتور في بيتنا” هتفهموا إمتى فعلاً نديه لولادنا… وإمتى نوقف علشان ما نضرّش صحتهم.
كملوا الحلقة الكاملة مهمّة لكل أب وأم.
https://youtu.be/T-cIrbHetyA
#الأطفال #الأمومة #الأبوة

🎧

06/12/2025

سخونية ابنك مش لازم تفضّل مصدر خوف!
في حلقة “دكتور في بيتنا” هتتعرف على أهم الأخطاء اللي الأهالي بتقع فيها لما السخونة تعلى… وإزاي تتصرف صح من أول دقيقة.
لو السخونية بتتكرر مع ابنك—أو حتى لو بتحصل فجأة—الحلقة دي هتفرق معاك جداً.

https://youtu.be/T-cIrbHetyA

#الأطفال #الأمومة #الأبوة

أكتر حاجة بتخضّ أي أب وأم؟ حرارة ابنهم لما تعلى فجأة.في الحلقة دي من "دكتور في بيتنا" هنفهم ليه أطفال كتير بيسخنوا بشكل ...
05/12/2025

أكتر حاجة بتخضّ أي أب وأم؟ حرارة ابنهم لما تعلى فجأة.
في الحلقة دي من "دكتور في بيتنا" هنفهم ليه أطفال كتير بيسخنوا بشكل متكرر، وهنعرف أهم خطوات الإسعافات الأولية اللي لازم تتعمل فورًا… وإمتى الموضوع يبقى خطر ويحتاج دكتور.
لينك الحلقة👇:
https://youtu.be/T-cIrbHetyA

#الأطفال #الأمومة #الأبوة

03/12/2025

لية ولادنا بيسخنوا كتير؟ وإزاى نتصرف صح؟

في حلقة جديدة من بودكاست "دكتور في بيتنا" هنتعلم مع بعض أهم خطوات الإسعافات الاوليه، وازاي نتصرف بسرعة وبشكل صحّ… علشان لحظات القلق تبقى لحظات طمأنينة. ❤️‍🩹
🎧 استنّوا الحلقة كاملة… وهتفرق معاكم فعلًا!

#الأمومة #الأبوة

13/11/2025

ابني بقي متمرد و بيرد عليا طول الوقت… “بنتي/ ابني اتغيّر!” 😞
دي جملة بتقولها كل أم في مرحلة المراهقة… افتح الريلز 🎞️⬇️
و اسمع كلام دانيال سيجل عن تغيرات المراهقة





كلنا بنغضب.. ده شعور طبيعي. 😠 الغضب مش مشكلة في حد ذاته، المشكلة إحنا بنتصرف إزاي وقت الغضب. 🤷‍♀️🤔في لحظة الغضب، المخ بي...
10/11/2025

كلنا بنغضب.. ده شعور طبيعي. 😠
الغضب مش مشكلة في حد ذاته، المشكلة إحنا بنتصرف إزاي وقت الغضب. 🤷‍♀️🤔
في لحظة الغضب، المخ بيفقد القدرة يشوف الصورة كاملة 😐

عارفة إننا ساعات بنكون مرهقين من كتر المسؤليات… بس لما بزعق في بنتي/ ابني هو ما بيتعلمش حاجة.🫨😴
المشكلة بتفضل زي ما هي، واللي بيتأذي هو علاقتي بيه 💔

١- مثلا : وقت المذاكرة 📚
(ابني مش عايز يذاكر وبقى يعلي صوته ويتعصب)
❌ إنت ما بتسمعش الكلام! لازم تذاكر دلوقتي حالا
(هنا الطفل بيقاوم و بيعند أكتر.)
✅ أنزل لمستواه، أتكلم بنبرة هادية :
أنا شايفة إنك تعبان ومش قادر تركز دلوقتي، نعمل إيه؟ تيجي نسمع موسيقية 🎧 🎵 سوا ١٠ دقايق و بعدها نعمل جدول سوا تتختار فيه نمشي اليوم ازاي !
🌟 هنا الطفل حس إنه له قرار، فالمقاومة بتقل و كمان آخد وقت يهدا علشان يقدر يركز

٢- مثلا: كتب على الحيطة ✏️🖍️
❌ أزعق وأقول: إنت دايما بتهدل كل حاجة!
✅ أنزل لمستواه وأقول بهدوء:
القلم بنكتب بيه علي الورقة،تعال نجيب ورقة كبيرة ونرسم عليها، وبعدها نمسح الحيطة سوا.
⭐️هنا اتعلم، اتحمل مسؤولية، و فهم اكتر

٣- مثلا: ضرب اخته علشان أخذ لعبته 🧸🚗
❌ أصرخ وأقول: إنت وحش علشان بتضرب و انا هضربك برضه
✅ أوقف الموقف بهدوء:
أنا شايفة و فاهمة إنك زعلان علشان أختك اخدت لعبتك ،لما نغضب ما نضربش. اتكلم معاها و تعال قوليلي، وأنا أساعدك نحل المشكلة.
⭐️هنا اتعلم يعبر عن مشاعره و يفكر في حل بدل ما يضرب

٤- مثلا : رفض ينام واتعصب
❌ أنا قولت هتنام يعني هتنام!
✅ شايفة إنك لسه عايز تلعب ، تعال نحكي شوية او نختار قصة قصيرة ونقراها وبعدين نطفي النور.
⭐️هنا اتعلم الانتقال من نشاط لنشاط بهدوء

✨ الطفل مش محتاج أم ما بتغضبش.
هو محتاج أم “تعرف تتصرف” وقت الغضب.

هستناكم بكرة نكلم اكتر في ورشة الغضب بمكتبة دبي 🇦🇪
اللي ملحقش المجموعة الأولى… يكتب كلمة “غضب” في الكومنت أو يبعّتلي رسالة.
وأول ما نعلن عن المحاضرة الجاية هنبعتله 💛


#الغضب
#تربيةايجابية
#مذاکره

06/11/2025

عمرك حسّيتي إنك متأخرة عن اللي حواليكي ؟ 🤔
هو إحنا فعلا شايفين الصورة كاملة ولا بس اللقطة اللي اتصورت؟ 📷





عارفين الإحساس لما تبذل جهد كبير… ومحدش يشوفه و يقدره كانه ده العادي، حاجة طبيعية و حق مكتسب  قدروا… حتى لو الحاجة شكلها...
03/11/2025

عارفين الإحساس لما تبذل جهد كبير… ومحدش يشوفه و يقدره كانه ده العادي، حاجة طبيعية و حق مكتسب

قدروا… حتى لو الحاجة شكلها سهلة ،لأن السهل ده وراه حد تعب عشان يسهله

ياريت في علاقتنا دايما في كلمة شكرا.. تعبتك .. كتر خير 🙏 ، بتكمل طاقة الواحد و بتهديه بعد تعب يوم طويل 😴
⭐️ التقدير مش رفاهية… ده احتياج إنساني

جربوه كدة و شوفه هيفرق ازاي في حياتكم💕

انا شخصيا طاقتي بتتجدد لما جوزي 🧍‍♂️بيجي آخر اليوم يقولي:أنا شايف تعبك في البيت و مع العيال و في كم التفاصيل الصغيرة و مقدره ربنا يقويكي 💪، تقدير بعضنا بيكبر المحبة… ويخلي القلب يحس بالأمان و يحلي الايام العادية بزحمتها و تفاصلها الكتير

شاركوني في الكومنتات ايه اكتر الكلمات 🗣️ اللي بتكمل طاقتكم و بتشحن البطارية 🪫!!




هل نربي أطفال أقوياء…ولا أطفال تهرب من الحياة؟الطفل القوي 💪 مش معناه ما بيعيطش 😢..، ومش معناه ما بيغلطش…ولا المفروض يكون...
31/10/2025

هل نربي أطفال أقوياء…
ولا أطفال تهرب من الحياة؟

الطفل القوي 💪 مش معناه ما بيعيطش 😢..، ومش معناه ما بيغلطش…ولا المفروض يكون علي طول فاهم ومتزن وهادئ و كيوت ☺️

الطفل القوي هو اللي بيعرف يقف تاني بعد ما يقع
الطفل القوي هو اللي بيفهم مشاعره و يعبر عنها 😑😞 🤔

إحنا كأهل بنتصرف إزاي في المواقف الحياتية؟ 🧐

مثلا:
بنتك 👧 اتخانقت مع صاحبتها.
❌بدل ما نقول : ما تكلمهاش تاني خلاص شوفي غيرها العبي معاها
✅ نقول : تعالي نفكر نقول إيه علشان نصلح الموقف و تقدروا تفهموا ايه اللي بيزعل التاني
✨ القوة هنا في إصلاح و فهم العلاقات مش الهروب منها 👯‍♀️

مثلا:
الطفل زهقان.
❌بلاش ندي موبايل 📱 على طول علشان تسكته.
✅نقول : تعالى نلاقي فكرة جديدة نعملها ،
الملل مش مضر بالعكس بيعلمهم يفكروا و يبتكروا
✨ القوة هنا في إن الطفل يتعلم يخلق حلول بنفسه

مثلا:
الطفل غلط.
❌ بلاش نصرخ 😱 و نخوفه و نقوله انت علي طول كدة فيتعلم يخبي غلطه.
✅ نهدي نتناقش فيتعلم يتحمل المسؤولية.
✨ القوة مش إنه ما يغلطش… القوة إنه يعرف يصلح و يتحمل نتيجة غلطته

مثلا:
لو ابنك خسر في لعبة:
❌ بدل ما نقول: عيب تعيط عشان لعبة الموضوع مش مستاهل
✅ نقول: عارفة انك زعلان ،الخسارة مش لطيفة… تحب نجرب تاني
✨ هنا الطفل اتعلم إن المشاعر طبيعية والمحاولة مكسب

القوة = مشاعر + وعي + مهارات + وقت + صبر+ استمرارية

لما نتصرف بهدوء … الطفل بيتعلم يهدى.
لما نفكر … الطفل بيتعلم يفكر.
لما نعترف بالمشاعر … الطفل يتعلم يحترم مشاعره ومشاعر غيره.

احنا اللي بتختار الطريق ده…
حتى لو بطيء…
بنبني إنسان حقيقي شخصيته قوية يعرف يعيش و يواجه مش يهرب و يستخبي






28/10/2025

عارفة ان في ناس مش هتتفق معايا في الفيديو ده ⬇️ مستنية اشوف الكومنتات 💭🧐







بتتعصبي على ولادك… وبعدين تندمي؟؟ 😔🤦‍♀️مش لوحدك 💭تعالي نحكي سوا عن غضب الأمهاتليه بننرفز بسرعة؟إزاي نهدى؟وإزاي نصلّح بعد...
26/10/2025

بتتعصبي على ولادك… وبعدين تندمي؟؟ 😔🤦‍♀️
مش لوحدك 💭

تعالي نحكي سوا عن غضب الأمهات
ليه بننرفز بسرعة؟
إزاي نهدى؟
وإزاي نصلّح بعد ما نغلط؟

🎨 محاضرة وورشة عن الغضب والعلاج بالفن
⏰ المدة: ساعتين
📍مكتبة دبي - الصفا
✍️ للتفاصيل : ابعت لنا رسالة ✉️
واتساب : 0525441768
اكتب في كومنت كلمة ( غضب )
Miray ArtTherapy











24/10/2025

✨شاشة اقل = طفولة اكتر. #شاشات #تربية

Address

UAE
Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Engy Adel - يلا نبنى بكره posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram