Engy Adel - يلا نبنى بكره

Engy Adel - يلا نبنى بكره Certified
Marriage & Family Support 👩‍❤️‍👨🏡
Parenting Counselling 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

‎حكي مع 👧 بنتك و قوليلها‎مش مهم شعرك كيرلي👩‍🦱 و لا ليس 👩‍🦰, المهم ✔️ انه نضيف و متسرح و مهتمه بيه و بستخدم منتجات تنفع م...
26/08/2025

‎حكي مع 👧 بنتك و قوليلها

‎مش مهم شعرك كيرلي👩‍🦱 و لا ليس 👩‍🦰, المهم ✔️ انه نضيف و متسرح و مهتمه بيه و بستخدم منتجات تنفع مع نوع شعرك

‎مش مهم اللبس براند ايه و بكام غالي و لا رخيص المهم ✔️ نضيف و مش مبهدل، و مش لازم اللي يعجبني يعجب غيري دي ازواق 😀، و مش لازم نعلق لبعض ،لو عندي كلمة حلوة تمام

مش مهم مين بيقولك ايه 🤯😳!! انتي رفيعة لازم تاكلي و تتخني شوية ،لا انتي تخنتي اوي كفاية كدة، المهم ✔️ انك تحبي جسمك و تهتمي بصحتك و تلعبي رياضة 🏀🚴‍♀️🏊‍♀️و تاكلي اكل صحي 🥗

مش مهم طلعتي الكام 🏅 و لا فلانة اشطر او موهوبة اكتر منك ، المهم ✔️ انك تعملي اللي عليكي بأمانة و تعرفي نفسك شاطرة في ايه 👍و بتحبي تعملي ايه !! و موهوبة في ايه و تركزي عليه ، كل حد عنده ميزة و موهبة مختلفة

⭐️وافتكري دايما… اختلافنا مش عيب، ده اللي بيخلينا نتعلم من بعض ونشوف الدنيا بألوان أكتر♥️💙💛💜

⭐️لما تصدقي نفسك وتحبيها 🥰، مش هتحتاجي تكوني نسخة من حد… لأنك كده كده كفاية😉



#بنتي



حاسة إني طول اليوم بقول : متعملش كده؟ تصرفاته مستفزة و كلها غلط 😔بيضرب أخوه👿 👦 و بيستفز اخوته 👩‍💼بيرمي اللعب 🧸🧱بيرد عليا...
23/08/2025

حاسة إني طول اليوم بقول : متعملش كده؟
تصرفاته مستفزة و كلها غلط 😔

بيضرب أخوه👿 👦 و بيستفز اخوته 👩‍💼
بيرمي اللعب 🧸🧱
بيرد عليا بطريقة وحشة 😕
بيضيع حاجاته 🎒✏️
الاوضة مكركبة طول الوقت 👚📗

طبيعي تحسي بتعب و زهق ، لكن الحقيقة إن تكرار النقد بس، من غير بديل و خطة امشي عليها ،بيخلي السلوك يتكرر تاني 😕

طب ايه الحل زهقت⁉️🤷‍♀️🤷‍♂️

ركز 📝معايا في النقط دي ⬇️ :

١- اختار حاجة واحدة او بالكتير حاجتين( لو صغيرين ) تشتغلي عليهم ( بنختار الاهم و الاكثر تآثيره سلبي علي البيت)
٢-افهم مشاعره ورا السلوك ، و اشرحله ان المشاعر رسالة ✉️ محتاجة افهمها علشان اعبر و اتصرف عنها صح ✔️
٣-اشجع السلوك الصح ☑️ حتي لو بسيط ده بيقويه و بيقلل الغلط ❌
٤- الصبر ثم الصبر اديله وقت يتعلم و غير سلوكه⌛️
٥- اركز علي نقط قوته و مميزاته ❤️،خلي عينك تدور علي الحلو اللي فيه علشان نوازن الامور 😉 و ده بيعلمه يشوف ايجابياته و يطور من سلبياته
٦- ارجع اقيم الموضوع بعد اسبوع او ١٠ ايام📅 لو شايفة تحسن حتي لو بسيط برافو 👍 كملي ، لو لا محتاجة تدوري علي كتاب 📕 يساعدك ، او حد متخصص تكلمي معاه 👩‍🏫

⭐️أوقات كتير، كلمة برافو 🙌 عملتها صح✔️ ،بتغير يومه أكتر من 💯 مرة متعملش كده غلط ❌




#غلط


كل أم أول ما تسمع كلمة الطيارة ✈️ و الاطفال👦👧 و طبعا ده ( don’t mix)  🙈 بييجي في بالها سؤال واحد:هنعمل إيه فوق السحاب من...
19/08/2025

كل أم أول ما تسمع كلمة الطيارة ✈️ و الاطفال👦👧 و طبعا ده ( don’t mix) 🙈 بييجي في بالها سؤال واحد:
هنعمل إيه فوق السحاب من غير بهدلة و زهق ودوشة؟ 😅

خدي معاكي لعب صغيرة مش بتاخد مساحة ، لو كبار شوية كل واحدة معاه شنطته 🎒 بلعب بتاعته ( ألوان قصص تلوين 🎨، صلصال ، كتب 📚 ،عربيات 🚙) وسناك صحي يفرّحهم 🍎🥨.
ممكن كمان تنزلي قصص أو أغاني صوتية 🎧، ودي بتسليهم جامد وبتخلي الوقت يعدي من غير ما يحسوا

لما يبدوا يزهقوا ،فكري برا الصندوق و خليها رحلة للمغامرة يعني مثلا :
مين يشوف أول غيمة؟ مين يلاقي طيارة صغيرة من بعيد؟ 🧐☁️ ، فكر في حيوان 🦓 وأنا اخمنه ، أو مين يلاقي أكتر حاجات لونها احمر 🔴 حوالينا؟

نآجل التابلت او شاشة الطيارة للآخر شوية علشان بنكون كلنا زهقنا و طاقتنا خلصت 🙈و ⬆️ دي كلها حاجات هتخلي الوقت يعدي اسرع و الذ 👌

️✨ ✈️⭐️ الرحلة مش بس نتحرك من مكان لمكان.. دي فرصة نخلق ذكريات جميلة مع أولادنا 💕



#سفر

#تربيةايجابية
#ذكريات

صباح الويك اند 😀ظبطنا أول جروب زووم للمدارس اللي فاتحة بدري 👨‍🏫 ، لو في حد لسة مهتم 📝 املوا الاستمارة علشان باقي اماكن م...
16/08/2025

صباح الويك اند 😀
ظبطنا أول جروب زووم للمدارس اللي فاتحة بدري 👨‍🏫 ، لو في حد لسة مهتم 📝 املوا الاستمارة علشان باقي اماكن محدودة في اول جروب
تقدر تبعتلنا علي الصفحة اي سؤال ⁉️
📌الاستمارة في اول كومنت



#تربيةايجابية

🎒أول سنة مدرسة مش بس للطفل… ده اختبار للأهل كمان.من القلق والدموع… لخطوات واثقة وابتسامة مطمّنة ❤️محاضرتنا هتديك الأدوات...
10/08/2025

🎒أول سنة مدرسة مش بس للطفل… ده اختبار للأهل كمان.
من القلق والدموع… لخطوات واثقة وابتسامة مطمّنة ❤️
محاضرتنا هتديك الأدوات اللي تنقلك من التوتر للثقة في رحلة ابنك المدرسية

📌 هتلاقوا استمارة التسجيل مستنياكم في أول تعليق
👇
لو عندك اي سؤال ⁉️ تقدري تبعتيلي علي خاص 💌و انا هرد عليكي


#وعي #تحفيز #تعليم #تغيير

07/08/2025

� ماما: يلا يا حبيبي تعالي نتغذي
👦 الطفل (من غير ما يبص): سيبيني! مش جعان

بعد شوية…
👩‍🦰 ماما (بتقول لبابا):
“ابني بقى عصبي، كلامه قليل، ومش بيعرف يتعامل مع الناس!”

🛑 وده مش صدفة
توصيات منظمة الصحة العالمية


#منظمةالصحةالعالمية

“ابني بيتكسف يطلب؟ بيعتذر عن حاجات ملهاش لازمة؟علامات ممكن تكون بتقول إن شخصيته ضعيفة…اعرفي العلامات ⬇️    #تربيةايجابية...
02/08/2025

“ابني بيتكسف يطلب؟ بيعتذر عن حاجات ملهاش لازمة؟
علامات ممكن تكون بتقول إن شخصيته ضعيفة…
اعرفي العلامات ⬇️



#تربيةايجابية

الخلافات بين الزوجين 👰‍♀️🤵 مش ضعف… لكنها علامة إن في حاجة محتاجة تتفهم صح ✔️ لما العلاقة بين الزوجين💍 تتوتر☹️، كل حاجة ف...
28/07/2025

الخلافات بين الزوجين 👰‍♀️🤵 مش ضعف… لكنها علامة إن في حاجة محتاجة تتفهم صح ✔️
لما العلاقة بين الزوجين💍 تتوتر☹️، كل حاجة في البيت بتتأثر😔

حاسس إنك بتجرب كل حاجة مع
ولادك ومفيش نتيجة؟!😩
كل تصرف صغير من ابنك… وراه رسالة محتاجة تتفهم مش تتعاقب 😑
التربية علم و مهارة محتاجة وعي
كل يوم 📝
هدفي نعيش في بيوت 🏡 هادية نستمتع و نسند بعض ♥️ و نطلع عيال سوية تمشي ضد التيار

خليني اعرفك أنا مين وليه ممكن أساعدك!! 👩‍🏫

.nbny.bokra #اطفال #زواج #مشورة

24/07/2025

الفيتامنات واهميتها وهل السوق بيأثر على تفكيرنا

هل اطفالنا محتاجه مكملات و فيتامينات محددة

هل التغذية محتاجه متابعة مع دكتور

ايه الفيتامنات والمعادن المهمة اللى لازم نخلى بالنا منها

تفاصيل كتير مهمة عن تغذية اولادنا

بنشجعك تشوف الحلقة فيها معلومات كتير مهمة

الحلقة الثالثة من مستقبلهم فى طبقهم - مع د.سوزان طرابلسى متخصصة التغذية من بريطانيا

#تغذية #طعام #اكل #فيتامنات #غذاء #صحة #تربية

👶🍽 طفلي بدأ ياكل! آكل إيه قبل ما يتم سنة؟كتير من الأمهات محتارة: أبدأ بإيه؟ وأمنع إيه؟ 🤔💡 لو طفلك أقل من سنة، فيه قواعد ...
21/07/2025

👶🍽 طفلي بدأ ياكل! آكل إيه قبل ما يتم سنة؟

كتير من الأمهات محتارة: أبدأ بإيه؟ وأمنع إيه؟ 🤔

💡 لو طفلك أقل من سنة، فيه قواعد ذهبية لازم ناخد بالنا منها:

✅ نبدأ بالأطعمة المهروسة : زي البطاطس، 🥔 بطاطا ،الكوسة، الجزر، 🥦 التفاح 🍏 والموز 🍌 مستويين كويس.

✅ نضيف نوع واحد كل 3 أيام: علشان نلاحظ أي حساسية.

✅ ممنوع قبل سنة:
❌ العسل (خطر على الجهاز الهضمي)
❌ الملح والسكر
❌ اللبن البقري كمشروب
❌ المكسرات الصحيحة
❌ الاكلات الجاهزة أو المعلبة، مليانة مواد حافظة
❌ الأكلات الناشفة أو الكبيرة زي العنب الكامل
❌ الأسماك عالية الزئبق ، زي التونة

✅النظافة : اغسلي إيدين الطفل والأدوات كويس
✅ 🍎 نوعي في الأكل
✅ ♥️ اتفرجي عليه وهو بياكل.. و اتكلمي و اتفاعلي معاه ، نظراتك وتشجيعك أهم من كمية الأكل.

🥣 الرضاعة (طبيعية أو صناعية) تفضل المصدر الأساسي للتغذية، والأكل في المرحلة دي للتعود والاستكشاف مش الشبع.

⭐️ � الأكل تجربة مش معركة!
خلي وقت الأكل لطيف، وقت حب و مرح ،من غير ضغط أو توتر

لو عندك طفل تحت سنة، أكتر حاجة محتارة فيها في الأكل إيه؟و لو عايزة تعرفي افكار اكل اكتر 🍼🍽
ابعتلنا رسالة او اكتبي في الكومنتات وهنجاوبك ❤️






20/07/2025

الحلقة الثانية فى مستقبلهم ف طبقهم
بنتكلم عن السكر
وازاى نتعامل معاه فى طلبات اولادنا
وهل كل السكر كله غلط ؟

وتفاصيل تانية كتير
مع د.سوزان طرابلسى

لينك الحلقة الاولى
https://www.facebook.com/share/r/1Cc9NBATPi/?mibextid=wwXIfr

#تربية #السكر #صحةومعلومة

عادات أكل بنفتكرها بسيطة و عادية … بس بتلخبط جسم ولادنا ومخهم🤦‍♀️يا ترى بتقعي في واحدة من دول؟👇❌ الأكل قدام التليفزيون أ...
18/07/2025

عادات أكل بنفتكرها بسيطة و عادية … بس بتلخبط جسم ولادنا ومخهم🤦‍♀️

يا ترى بتقعي في واحدة من دول؟👇

❌ الأكل قدام التليفزيون أو الموبايل:
الطفل بيأكل من غير ما يحس، وده بيخليه ياكل أكتر من احتياجه، و الدراسات اثبتت الطفل اللي بياكل قدام التلفزيون حاسة التذوق عنده اقل
❌ المقارنة مع أطفال تانيين:
شوف فلان بيخلص أكله إزاي! اخوك اشطر منك
بتقلل ثقته في نفسه وبتخلي الأكل معركة نفسية
❌ نحط كميات كبيرة و نضغط عليه يخلص طبقه:
خلصه علشان تبقى شاطر
❌ المكافآت او الحرمان بالشوكولاتة أو الحلويات:
بعلمه عادة سلوكيه انه بيربط المشاعر بالأكل
❌ وجبات خفيفة طول اليوم بدون نظام:
يجي وقت الأكل الأساسي… الطفل مش قادر ياكل
❌ السناكس المصنعة (شيبسي، بسكويت، عصاير) بشكل يومي:
بتاخد مكان الأكل الحقيقي، ومليانة سكر ودهون بتأثر على صحتهم.
❌ نبدا يومهم ( وجبة الإفطار ) تكون فيها سكريات
مثل حبوب الفطار

⭐️⭐️و مش الحل هو المنع…
الحل هو نفهم و نعلم و نحط قواعد واضحة، و الاهم ونكون احنا قدوة في الأكل

استنوا الحلقة التانية من ( مستقبلهم في طبقهم ) و احنا بنكلم اكتر عن السكريات 😉

الحلقة الاولي 👈 https://youtube.com/.nbnybokra?si=YuafmAB3nYjXYdSD


#صحةومعلومة

#تربية

Address

UAE
Dubai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Engy Adel - يلا نبنى بكره posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram