Engy Adel - يلا نبنى بكره

Engy Adel - يلا نبنى بكره Certified
Marriage & Family Support 👩‍❤️‍👨🏡
Parenting Counselling 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

21/10/2025

كل يوم بنسمع عن حاجات تخوف، وورانا دايمًا قلق على ولادنا… بس القلق لوحده مش كفاية
لينك حلقة البودكاست كاملة علي اليوتيوب
https://youtu.be/-1YYHfgdhk8?si=VRwYWN0cFrOdmEti
#القلق #بودكاست #تربيه

بعد كل مرة بنتعصب فيها على أولادنا لأننا تعبنا ، بنندم بعدها الف مرة 😢 يلااا نتعلم نفهم مشاعرنا و نعبر عن غضبنا بطريقة ...
20/10/2025

بعد كل مرة بنتعصب فيها على أولادنا لأننا تعبنا ، بنندم بعدها الف مرة 😢
يلااا نتعلم نفهم مشاعرنا و نعبر عن غضبنا بطريقة آمنة ومبدعة.
محاضرة و ورشة عن إدارة الغضب عبر الفن — مشاعرك
تهمنا 🎨✨

Miray ArtTherapy

#الغضب

شعري الأبيض ده طبعا مش معناه اني عدت ال ٢٠ 🙈 ☺️ و لا ان العيال جننتني 🤪 و شيبت شعري👩‍🦳ولا مجرد لون …. ده حكايات، وخبرات،...
19/10/2025

شعري الأبيض ده طبعا مش معناه اني عدت ال ٢٠ 🙈 ☺️ و لا ان العيال جننتني 🤪 و شيبت شعري👩‍🦳ولا مجرد لون …. ده حكايات، وخبرات، وضحك، ودموع، نجاح و فشل ، ومواقف علمتني إن كل حاجة في الحياة ليها وقت ومعنى 🕔
كل خُصلة فيه بتحكي عن يوم عدي وأنا بتعلم أكون نفسي و اقبلها و احبها و اشكلها و اكون أشجع و احن و اهدي و اكون مؤثرة و مختلفة
عن ربنا و اهتمامه بتفاصيل صغيرة في يومي بتفرحني و تديني آمان و سلام 🥰
عن مواقف كنت فاكرة نهايتها صعبة وجعتني، لكن طلعت بدايات جديدة جميلة 🤩
عن ناس مشيت، و ناس زادت غلاوتها.
الزمن ماخدش مني علي اد ما علّمني و كبرني
عن انجازاتي اللي حققتها سواء صغيرة او كبيرة ، سواء الناس شايفها او لا ، بس انا فرحانة بيها و فخورة

⭐️ الشعر الابيض… دي مش علامة كِبر، دي علامة نضج وحكاية جميلة بتكتب ❤️
⭐️ جميل إننا نكتشف إن الحياة مش سباق…نفهم و نتعلم ان كل مرحلة ليها جمالها ✨


#نضوج




16/10/2025

قصة حقيقية مع بنتي 👧
كل شعور وراه رسالة… و الغيرة ساعات بتكون صوت بتقول طمنيني إني كمان كفاية.
لو بتحس ان ابنك بيغير من اصحابه او العكس👯‍♀️, افتح الريلز 🎞️
#تربية

‎الجواز مش بس حكاية حب 🧡 … دي رحلة محتاجة التزام، فهم، ذكاء، و حوار‎تعالوا نكتشف مع بعض إزاي نعيش جواز صحي .. ازاي بيوتن...
14/10/2025

‎الجواز مش بس حكاية حب 🧡 … دي رحلة محتاجة التزام، فهم، ذكاء، و حوار
‎تعالوا نكتشف مع بعض إزاي نعيش جواز صحي .. ازاي بيوتنا 🏡تبقي هادية وسط زحمة العالم

لو مهتم تحضر المحاضرة، اكتب في الكومنت كلمة “جواز” أو ابعتلنا رسالة، وهنبعتلك كل التفاصيل 💌






12/10/2025

وإحنا داخلين الجواز 👰‍♀️🤵‍♂️… بناخد معانا إيه؟ 🧐
فاكر إيه اللي خده معاك في الجواز؟ 🤔💭.. افتح الريلز وشوف بنفسك!


#الجواز

قربنا علي ١٠ ‼️ 🙈💕 سنين من الحب، الاحترام و السند الحقيقي و طبعا الاسئله الوجودية 🧐🤔 بتاعت فين فردت الشراب ده 🧦، ومين ال...
09/10/2025

قربنا علي ١٠ ‼️ 🙈💕 سنين من الحب، الاحترام و السند الحقيقي و طبعا الاسئله الوجودية 🧐🤔 بتاعت فين فردت الشراب ده 🧦، ومين المفروض يختار فيلم السهرة! 🍿🎬 ، انا قولت عايز القهوة بلاك .. لا انت قولت عايزها بلبن ☕️😀، الجو حر مين بيلعب في التكييف 🚫..مش انا 🙋‍♀️🙈

عشر سنين فيها ضحك من القلب و دموع و زعل ، امتحانات 🧐📓 و نجاح و فشل، خوف و توتر😫 ،فيها مجهود و صبر ،فيها حب بيكبر 🥰 ، فيها تسامح و تفاهم “👩‍💼آسفة” و “👨‍⚕️ما تزعليش” ، فيها امان و احتواء 🫂

وجود ربنا 🙏🤲 في بيتنا هو الاساس وسر الحب الغير مشروط 💕، اتعلمت يعني إيه نكمل بعض مش نكون نسخ من بعض ، يعني ايه احنا فريق واحد 🤝، الجواز عطاء يعني كل واحد فينا عايز يريح التاني حتي لو تعبان،
خلال السنين دي اتعلمت إن الجواز مش قصة حب رومانسية و بتخلص ، هو قرار و التزام و شغل يومي على العلاقة ،على الصبر، على التواصل، علي الاحترام

في ١٠ عشر سنين، اتخانقنا و اتصالحنا ، وبعد كل مرة كنا بنرجع أقرب 😍، لأننا ببساطة بنختار بعض كل يوم ، الخناقات علمتني إن مفيش حد مثالي، وإن اللي بيكسب في الجواز اللي بيعرف إمتى يسكت🤫… وإمتى يطبطب 🫂… وإمتى يسمع 👂… وامتي يعاتب 🗣️، الاعتذار مش ضعف… هو أقصر طريق نرجع لبعض 😉
علي فكرة الأطفال 🧑‍🧒‍🧒 مش بتبعد المسافة بينا بالعكس دي بتكبر الفريق 😄 ، عيالنا محتاجين يشوفوا حب و احترام و امان حقيقي بينا ، ده بيعرفهم يعني ايه حب صحي ،بيكونوا مطمنين و واثقين في انفسهم 💖.
مفيش اجمل من وجود شخص بيكمّل الطريق معاك رغم كل التحديات و زحمة الحياة ❤️



#الجواز
#عشرة



04/10/2025

ليه ولادنا بيرجعوا من المدرسة غضبانين و مضايقين ؟ 😮‍💨👧👦

ولادكم بيرجعوا من المدرسة عاملين إيه غالبًا؟ 😅⁉️ شاركونا في الكومنتات 💭
#المدرسة #الغضب
#تربية #ابنى

القلق ملح الحياة 🧂 ✔️ جرعة صغيرة منه بتخلي حياتنا ليها طعم..بيفكرنا ناخد بالنا من تفاصيلنا، نركز وقت الخطر ،نستعد للمستق...
02/10/2025

القلق ملح الحياة 🧂
✔️ جرعة صغيرة منه بتخلي حياتنا ليها طعم..
بيفكرنا ناخد بالنا من تفاصيلنا، نركز وقت الخطر ،نستعد للمستقبل، و نقيم خطواتنا.

لكن لما يزيد؟؟!؟
ساعتها بدل ما يساعدنا، يرهقنا.. ويخلي الطعم مرّ 🫨🫣
القلق مش دايمًا عدو، هو في الأصل رسالة ✉️ من جسمنا وعقلنا🧠 إن في حاجة محتاجة اهتمام.
⭐️لكن مهم نفتكر دايمًا إننا نتحكم في كميته.. مش نسيبه هو يتحكم فينا

طيب إيه رأيكم؟ 🤷‍♀️🤷‍♂️
إزاي نلاقي التوازن اللي يخلي القلق “ملح مظبوط” في حياتنا من غير ما يفسد الطعم؟ 🤔

اتفرجوا علي بودكاست 🎙️( كلام جوايا ) يمكن تلاقوا الإجابة.
حلقة علي اليوتيوب 👈 https://youtu.be/-1YYHfgdhk8?si=Ha33aLFKE0zW-kAP
حلقة علي فيسبوك 👈 https://www.facebook.com/share/v/1CCZvYvCeV/



#القلق

25/09/2025

لو دماغك شغاله علطول
لو بتصحى من النوم وحاسس انك مش بتنام كويس

لو القلق وعولان الهم جواك
يبقى الحلقة دى ليك

مع بودكاست كلام جوايا
هنتكلم ف مواضيع كتير بتدور جواك

الحلقة الاولى مع استشارى الطب النفسى د.ماجد عزمي

#القلق #بودكاست #نفسيتي

قريب جدًا… بودكاست جديد ( كلام جوايا )هنكلم في مواضيع نفسية كتير و هنبدا بالقلق 😩🫨🫣خليكم مستعدين🎙️ 🎧 #بودكاست #قلق ...
22/09/2025

قريب جدًا… بودكاست جديد ( كلام جوايا )
هنكلم في مواضيع نفسية كتير و هنبدا بالقلق 😩🫨🫣
خليكم مستعدين🎙️ 🎧



#بودكاست #قلق

Address

UAE
Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Engy Adel - يلا نبنى بكره posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category