08/05/2026
نظام الطيبات مريح للأمعاء ولا احد ينكر ذلك ….
لكننا لا نبحث عن راحة مؤقتة ونسبب ضرر على المدى الطويل ..
عدم تناول الألياف لمدة طويله والاعتماد على السكريات البسيطة يسبب كسل عام في الجهاز الهضمي على المدى الطويل مما يقلل من امتصاص الفيتامينات …
يزيد نسبة إصابتك في السكر وارتفاع الكوليسترول إذا استمريت عليه
الهدف مو نرتاح هلأ ونضر جسمنا بعدين
فيه ناس فعلا ارتاحت وفيه ناس فعلا نزل وزنها بس كان النزول عضل مو دهون
انتبه لجسمك وما تمشي ورا تريند
خبروني لسى بدكم تجربوا نظام الطيبات ؟