Hasanaat OPD Clinic حسنات سراپا کلینیک

24/02/2026

حسنات سراپا کلینیک ۲۴ ساعته د هیوادوالو په خدمت کی .

زمونږ ژمنه دا ده چی ناروغانو ته معیاری ،مسلکی او پر وخت صحی خدمات وړاندې کړو تر څو هغوی ژر تر ژره روغتیا تر لاسه کړی .

ستاسی روغتیا زمونږ مسولیت دې

ټیلیفون شمیری : 0786994992
0777235949

پته : باګرامیو پل امام ابو حنیفه مدرسې ته مخامخ
#پښتو

22/02/2026

21/02/2026

د شکرې ناروغي ته پاملرنه:
- د درمل پر خپل وخت استعمال
- د پر هيز خيال ساتل
- هر شپږ مېاشتي بعد د HbA1C test (د وينې معاينه ده چې د شکرې اوږدمهاله کنترول په اړه ډاکټر ته معلومات ورکوي)
- په کال کې يو ځل د کولېسټرولو او پښتورګو عادي د وينې معاينه
- په کال کې يو ځل د وينې فشار او پښو معاينه کول
- هر يو يا دوه کاله وروسته د سترګو معاينه کول

20/02/2026

خبرتيا:-
ټولو دوستانو ته خبر ورکول کيږي چې ډاکټر صاحب اسدالله( دوبنديوال )چې په زوړ ګمرک خاک جبار عمومی سرک باندې روغتون واقع وو د شاروالۍ د اصولو مطابق د نوی سرک د شیروع کیدو تر نقشی لاندی ده .اوس مهال به ډاکټر صاحب اسدالله ( دوبنديوال) په حسنات (او پی ډی) کلينيک کې چی په باګرامیو پل د امام ابو حنیفه مدرسې ته مخامخ واقع دی سر له دوشنبی به په نوی ځائ کی د هيوادوالو په خدمت کی موجود وي .
» د ځائ بدلون معزرت غواړو .
✓ زمونږ ګرځنده شميری ستاسو په خدمت کې ۲۴ ساعته فعال دي . ☎️
: باګرامیو پل امام ابو حنیفه مدرسې ته مخامخ
☎️ د ټيليفون شميری :-
[ +93786994992 ] [+93777235949]

20/02/2026

روغتیا د ژوند تر ټولو ستر نعمت دی.
حسنات سراپا کلینیک ۲۴ ساعته خدمتونو سره ستاسو د روغتیا ساتني ته ژمن دی.

که ناروغي وي، که بېړنی حالت – موږ ستاسو تر څنګ ولاړ یو.

ستاسو باور زموږ ویاړ دی، او ستاسو روغتیا زموږ موخه ده.
#پته : بګرامیو پل امام ابو حنیفه مدرسې ته مخامخ

19/02/2026

🧠 ذهني فشار (Stress) او د حل لارې
ذهني فشار هغه حالت دی چې انسان د ستونزو، اندېښنو او ژوند حالاتو له امله ذهني تناؤ احساس کړي. که یې پام ونه شي، نو پر صحت او ژوند بد اغېز کولی شي.
✅ کافي خوب او استراحت وکړئ
✅ ورزش او قدم وهل عادت کړئ
✅ مثبت فکر وکړئ
✅ له کورنۍ او دوستانو سره خبرې وکړئ
✅ عبادت، دعا او مراقبه ذهني سکون ورکوي
⭐ که فشار ډېر او دوامداره شي، له ارواپوه يا ډاکټر سره مشوره وکړئ.
خپل ذهن ته هم د بدن په شان پاملرنه وکړئ — سالم ذهن، سالم ژوند!
#هسپتال

19/02/2026

د میرګي په ناروغ چې کله حمله راشي بايد څه ورسره وشي؟
- که په خطر کې (مثلاً د سړک په غاړه يا په کور کې تنور ته نېږدې) نه وي مه يي ښوځوئ.
- که په ځمکه يې سر اېښی وي تر سر يي يو نرم شی لکه بالښت ور لاندې کړئ.
- که چیرې یې سختې جامې په تن وي هغه سستې کړئ او تڼۍ یې ورخلاصې کړئ.
- د ناروغ په خوله کې هیڅ شی مه وراچوئ.
- که حمله له پنځو دقیقو څخه زیاته شوه نو سمدلاسه یې روغتون ته ورسوئ.
- څه وخت چې د ميرګي حمله و دريږي نو ناروغ په څنګ څملوئ تر څو ستونې ته يې څه شی لاړ نشي.
- هملته ورسره پاتې شئ او په ډيره نرمۍ او ارامۍ ورسره خبري وکړئ.
- د حملې د پيل او پای وخت په ياد وساتئ او يا يې ولېکئ.
نوټ: ميرګي (صرع) د انسان د بدن د نورو ناروغيو په څير د تداوۍ وړ يوه عامه ناروغي ده.
#پشتو #هسپتال