Abdullah SheRzai

Abdullah SheRzai Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Abdullah SheRzai, Doctor, Jalalabad.

04/08/2025

د سیګرټو څکول، غېر متوازن خوراک او نور داسې عادتونه چې روغتیا ته ښه نه وي، د بې خوبۍ ستونزه زېږولی شي.

عبدالله شیرزی

03/12/2024

د سیګرټو څکول، غېر متوازن خوراک او نور داسې عادتونه چې روغتیا ته ښه نه وي، د بې خوبۍ ستونزه زېږولی شي.

Abdullah SheRzai

28/11/2024

د جان هافکنز پوهنتون د مطالعې په اساس:

56% بالغ خلک چې د 18 او 25 کلونو تر مینځ عمرونه لري د وزن په زیاتوالي اخته دي.

Abdullah SheRzai

25/11/2024

هغه خلک چې د شپې لخوا 7 تر 8 ساعته منظم خوب کوي %22 د ډیپرېشن خطر پکې کمیږي.

Abdullah SheRzai

د سرو املوکو روغتیایې ګټي:① املوک د وېټامین (اې، بي، سي) تر ټولو ښه سرچینه ده چې د زړه او سرطان له ناروغیو مو ژغوري.② ام...
24/11/2024

د سرو املوکو روغتیایې ګټي:
① املوک د وېټامین (اې، بي، سي) تر ټولو ښه سرچینه ده چې د زړه او سرطان له ناروغیو مو ژغوري.
② املوک د وېټامین سي او بتاکاروتن ښه سرچینه بلل کېږي د بدن دفاعي سېستم پیاوړی کوي او لوړ غذایي ارزښت لري.
③ املوک د ځیګر او معدې په پاکولو کې موثر دي.

④ املوک په وېټامین (اې، بي، سي) سربېره کلیسم او فاسفورس هم لري.
⑤ په املوکو کې شته قندي مواد د هغه کسانو لپاره، چې د شکرې په ناروغۍ اخته دي کوم زیان نه لري.
⑥ املوک د انسان له ژر زړېدو مخه نیسي، په کُلمو کې د قبضیت او التهاب مخنیوی کوي.

⑦ په سل ګرامه یا یوه عدد املوک کې له ۷۹ نیولې تر ۸۰ کالوري انرژي شتون لري.
⑧ په یوه عدد املوک کې لږ تر لږه ۱۱ ملي ګرامه وېټامین سي شته.
⑨ دغه راز املوک ۲۷۱۰ واحده تقریباً (۰٫۶۶۷ ملي ګرامه) وېټامین (اې) لري، چې د ورځې په اوږدو کې یوازې د یوه دانه املوکو خوړل د بدن د اړتیا وړ نیم وېټامین (اې) پوره کولی شي.

#نوت اوس يې ښه سېزن دی خوراک یې مه هیروئ.
Abdullah SheRzai

یوې څیړنې چې 1,500 والدینو پکې برخه اخیستې وه څرګنده کړه، چې د ماشومانو سره په کور کې پاتې کیدل د کار کولو په پرتله ډیر ...
23/11/2024

یوې څیړنې چې 1,500 والدینو پکې برخه اخیستې وه څرګنده کړه، چې د ماشومانو سره په کور کې پاتې کیدل د کار کولو په پرتله ډیر فشار لري.

12/09/2024

رسول الله(ﷺ) فرمایلي:
#ژباړه: د زیتون غوړي خورئ، ځان پرې مالش کوئ، ځکه چې دا تېل د یوې برکتناکې ونې څخه دي.
#رواه۰ترمذي۰وابن۰ماجه۰والدارمي.

ویل کيږي د کابل جلال آباد دوهم لین سرک سروې ممله کې شروع شوي ده.الله ج دې پخیر کارونه را پیل کړي.🙏
05/09/2024

ویل کيږي د کابل جلال آباد دوهم لین سرک سروې ممله کې شروع شوي ده.

الله ج دې پخیر کارونه را پیل کړي.🙏

27/02/2024

Bobbit Syndrome:
په دې ډول جنسي انحراف کې ښځينه جنس د خپل مېړه قضیب د یو تېره قاطعه آلې پواسطه پرې کوي.

#سر۰دردپه ګرمو اوبو کې د خپلو پښو ډوبول د سر درد څخه د خلاصون ترټولو مؤثره لاره ده.
25/02/2024

#سر۰درد
په ګرمو اوبو کې د خپلو پښو ډوبول د سر درد څخه د خلاصون ترټولو مؤثره لاره ده.

24/02/2024

#پېغور:
ابن سیرین رحمه الله چې کله خپله شتمني وبایلله یو چا ورته وویل: ستر تاوان درته ورسېدو، ده په ځواب کې ورته وویل: دا د یوې ګُناه په وجه چې له 40 کلونو راهیسي مې د سزا انتظار اېست. حاضرینو ورته وویل: هغه ګُناه څه وه؟ ده ورته وویل: یوه سړي ته مې د هغه د مسکنت پېغور ورکړی وو.

Address

Jalalabad

Telephone

+93789458300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abdullah SheRzai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Abdullah SheRzai:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category