26/12/2025
انفلونزا (Influenza) يوه عامه، ساري ويروسي ناروغي ده چې تر ډېره د ژمي په موسم کې خپرېږي. دا ناروغي د پزې، ستوني او سږو تنفسي لارې اغېزمنوي.
#د انفونزا عامې څرګندونې
ناڅاپي تبه
ټوخی او زکام
د ستوني درد
د سر او بدن دردونه
ستړيا او کمزوري
#د خپريدو لارې
د ټوخي او پرنجي سره
د ناروغ سره نېغه اړیکه
د ککړو لاسونو او سطحو لمس کول
#وقایه
د انفلونزا واکسین
لاسونه په صابون سره منظم مينځل
د ټوخي او پرنجي پر وخت خوله او پزه پټول
له ناروغانو سره د نږدې تماس څخه ډډه کول
#تداوي
استراحت کول
کافي مايعات څښل
د تبي او درد لپاره درمل کارول (د داکتر په مشوره)
په شديدو حالاتو کې ځانګړي درمل( د ډاکتر په مشوره)
که نښې شديدې شي، يا ناروغ ماشوم، امیندواره ښځه، ډېر عمر لرونکی يا د مزمنو ناروغيو لرونکی وي، نو د ډاکټر سره سمدستي مشوره ضروري ده.
