WDHO

28/02/2026

دلته مې درته ۱۰۰ عام استعمالېدونکي درمل د ګروپونو له مخې په منظم ډول ولیکل. (یادونه: استعمال یې باید د ډاکټر په مشوره وي.)
🟢 ۱) د درد او تبې درمل
۱. پاراسټامول
۲. ایبوپروفین
۳. ډیکلوفیناک
۴. اسپرین
۵. ناپروکسن
۶. ټراماډول
۷. میفینامیک اسید
۸. سیلیکوکسیب
۹. کیټورولاک
۱۰. پیتیدین
🟢 ۲) انټي بیوټیکونه
۱۱. اموکسیسلین
۱۲. ازیترومایسین
۱۳. سیفټرایاکسون
۱۴. میټرانیدازول
۱۵. سیفکسیم
۱۶. سیپروفلوکساسین
۱۷. لیوفلوکساسین
۱۸. کلاریترومایسین
۱۹. ډوکسی سایکلین
۲۰. کلنډامایسین
۲۱. جنتامایسین
۲۲. امپیسیلین
۲۳. کو-ټریموکسازول
۲۴. ایریترومایسین
۲۵. سیفوروکسیم
🟢 ۳) د معدې درمل
۲۶. اومېپرازول
۲۷. پینټوپرازول
۲۸. رانیټیډین
۲۹. فاموټیډین
۳۰. انټاسید سیرپ
۳۱. ډومپریدون
۳۲. میتوکلوپراماید
۳۳. اورس (ORS)
۳۴. لопераمایډ
۳۵. سیمیتهیکون
🟢 ۴) د حساسیت درمل
۳۶. سیټریزین
۳۷. لوراټاډین
۳۸. فیکسوفینادین
۳۹. کلورفینیرامین
۴۰. ډیفنهیډرامین
۴۱. مونټیلوکاست
۴۲. ډیکسامیتازون
۴۳. پریډنیزولون
۴۴. هایدروکارټیزون کریم
۴۵. بیټامیتازون کریم
🟢 ۵) د شکر درمل
۴۶. میټفورمین
۴۷. ګلیبینکلاماید
۴۸. انسولین ریګولر
۴۹. انسولین NPH
۵۰. ګلیمیپیراید
🟢 ۶) د وینې فشار درمل
۵۱. املودیپین
۵۲. لاسارټان
۵۳. اینالاپریل
۵۴. کیپټوپریل
۵۵. هایدروکلوروتیازاید
۵۶. اټینولول
۵۷. میتوپرولول
۵۸. پروپرانولول
۵۹. والسارټان
۶۰. نایفیدیپین
🟢 ۷) د ټوخې او زکام درمل
۶۱. پاراسټامول سیرپ
۶۲. برومهکسین
۶۳. امبروکسول
۶۴. ډیکسټرومیتورفان
۶۵. سالبوټامول سیرپ
۶۶. سالبوټامول انحالر
۶۷. اکسیمتازولین ډراپس
۶۸. فینایل افرین
۶۹. کوډین سیرپ
۷۰. ګایفینیسین
🟢 ۸) د پوستکي درمل
۷۱. کلوتریمازول کریم
۷۲. میکونازول کریم
۷۳. نیومایسین مرهم
۷۴. فوسیډیک اسید کریم
۷۵. موپیروسین مرهم
۷۶. پرمترین کریم
۷۷. سلفر مرهم
۷۸. اکنی کریم (بنزوایل پروکساید)
۷۹. اډاپالین جیل
۸۰. کالامین لوشن
🟢 ۹) نور عام درمل
۸۱. فولیک اسید
۸۲. اوسپنه (Iron)
۸۳. ویټامین B کمپلکس
۸۴. ویټامین C
۸۵. ویټامین D
۸۶. زینک
۸۷. کلسیم
۸۸. میګنیشیم
۸۹. ملټي ویټامین
۹۰. انټي هیلمینتیک (البینډازول)
🟢 ۱۰) عام انجکشنونه
۹۱. ډیکلوفیناک انجکشن
۹۲. میتوکلوپراماید انجکشن
۹۳. ډیکسامیتازون انجکشن
۹۴. سیفټرایاکسون انجکشن
۹۵. جنتامایسین انجکشن
۹۶. وټامین B12 انجکشن
۹۷. انسولین انجکشن
۹۸. ټیټانوس ټوکسوید
۹۹. اډرینالین انجکشن
۱۰۰. اوکسیتوسین انجکشن.

Sama Bawar
انلاین بازار .......

27/02/2026

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Wali Mohammadi, Hewad Pal, باچا الفت مارزک, Ameenullah Helal, Ziaurahman Shams, Muhammad Akber Duranai, ستړي ژوند, WaLid SaFi, Best Smile, Roƴa Afghanɭɩ, عادل لوګروال, Awais Shah, افغان ځوان, Dawran Khan, Ezat Afgan, Shaheen Afghan , نور افغان, Redwanullah Zamanzi, Lal Wali Ahmadzai, Afghan Khairandesh Wardak, هیواد تنها, Yar Mohammad Alhami, Jand Ullah Watan Dost, Adil Lala, داکترنعمت الله پلان, قاسم امیری, Wakil Ahmad Afghan, Faišal Ár, Salman Khan Afghan, Safi Ahmadzai, عطامحمد توحيديار, Akhtiar Bkhtiar, DrAhsanullah Hasanzoi, محیب الله محمدی, Muhammad Ashrap, Riazullah Chinar, حسيب الله افغان, Shukrullah Shakir, Abidullah Lakanwal, Dadullah Hamderd, Ghulam Ali Ghayrat, Obiad Rahman Zaki, Imran Khan, Abdul Mahir, دکتر نصرت الله, Karim Khlozai, M Dawood Mansoori, شاکرالله مزدور, Osman Hotak, داکتر نیک محمد میرآخیل

25/02/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Karim Totakhil, Fareed Gul Omid, Mohmmad Naeem Tabish, Jan Yousafi, Shahpoor Yosofzy, Sami Afg, M Wali Wardak, Umar Shah, Amanullah Padsha, Ezatullah Omid, Iqbal Shah, Sadequllah Ayubi, Zait Ullah Zahid, Abdullah Fazli, Hilal Udden, Faisal Alokozai, H Hedayatullah Faizi, Rahmat Ullah Niazai, Bakaya Hasheq, Abdullah Jan Quraishi, Hamidullah Munib, Shakir Jawohar, Sayedahmad Ahmadi, Noor Ahmed Barakzai, Janat Gul Zazai, Shah Khalid, Nasir Safi, حاجي محمد نسیم عظیمي, Shabir Ahmad, Faizmohammad Atif, Abidullah Lakanwal, Rahmatshah Talash, Esmatullah Helmand, Atifullah Afghan, Fazalrahman Fazli, M Sediq Gharibmal, Đr-Rahmatullah Safi, Bakhtullah Noori Zazai, Ashraf Khan Safi, Temorshah Shahzada, Farooq Afghan Sabaray, Nasir Ahmad Mohammadi, محمد اشرف, Yakoot Tanha, Faizan Sadat, AbdulJamil Bahrami, Aghajan Azamy, Tajmohammad Ahmadzai, Mohammad Akbar, Mati Ullah

24/02/2026

دا دي ۲۰۱ نه تر ۳۰۰ پورې درمل په هماغه شکل چی تاسو یی عوښتنه کړی وه ، او کوښښ شوی چې مخکیني درمل تکرار نه شي 👇
🟢 ۲۱) د انټي بیوټیکونو نور ډولونه
۲۰۱. اموکسیکلاو — Amoxiclav (Amoxicillin + Clavulanic Acid)
۲۰۲. پایپراسیلین — Piperacillin
۲۰۳. تازوباکتام — Tazobactam
۲۰۴. سیفوټاکسیم — Cefotaxime
۲۰۵. سیفټازیدیم — Ceftazidime
۲۰۶. سیفیپیم — Cefepime
۲۰۷. ایمیپینیم — Imipenem
۲۰۸. میروپینیم — Meropenem
۲۰۹. وینکومایسین — Vancomycin
۲۱۰. لاینزولید — Linezolid
🟢 ۲۲) د انټي فنګل درمل
۲۱۱. ایتراکونازول — Itraconazole
۲۱۲. امفوتریسین B — Amphotericin B
۲۱۳. نیستاتین — Nystatin
۲۱۴. کاسپوفنجین — Caspofungin
۲۱۵. ګریزوفولون — Griseofulvin
۲۱۶. وریکونازول — Voriconazole
۲۱۷. پوزاکونازول — Posaconazole
۲۱۸. مایکونازول اورل جیل — Miconazole Oral Gel
۲۱۹. کلوتریمازول لوژینج — Clotrimazole Lozenge
۲۲۰. سیکلوپیروکس — Ciclopirox
🟢 ۲۳) د انټي وایرال درمل
۲۲۱. والاسیکلوویر — Valacyclovir
۲۲۲. ګانسیکلوویر — Ganciclovir
۲۲۳. لامیووډین — Lamivudine
۲۲۴. ټینوفوویر — Tenofovir
۲۲۵. زیدووډین — Zidovudine
۲۲۶. ریباویرین — Ribavirin
۲۲۷. سوفوسبوویر — Sofosbuvir
۲۲۸. دولوتیګراویر — Dolutegravir
۲۲۹. اتازاناویر — Atazanavir
۲۳۰. داروناویر — Darunavir
🟢 ۲۴) د بیهوشۍ او درد قوي درمل
۲۳۱. مورفین — Morphine
۲۳۲. فینټانایل — Fentanyl
۲۳۳. کیټامین — Ketamine
۲۳۴. پروپوفول — Propofol
۲۳۵. میډازولام — Midazolam
۲۳۶. بوپیواکاین — Bupivacaine
۲۳۷. لیډوکاین — Lidocaine
۲۳۸. نالبوفین — Nalbuphine
۲۳۹. نالوکسان — Naloxone
۲۴۰. سوکسینیل کولین — Succinylcholine
🟢 ۲۵) د وینې جوړولو او کمخونۍ درمل
۲۴۱. فیروس سلفیټ — Ferrous Sulfate
۲۴۲. فیروس فوماریټ — Ferrous Fumarate
۲۴۳. فیروس ګلوکونیټ — Ferrous Gluconate
۲۴۴. اریتروپویټین — Erythropoietin
۲۴۵. فولینیک اسید — Folinic Acid
۲۴۶. ویټامین K — Vitamin K
۲۴۷. ترانکسامیک اسید — Tranexamic Acid
۲۴۸. هیپارین — Heparin
۲۴۹. انوکسپارین — Enoxaparin
۲۵۰. ډابیګاتران — Dabigatran
🟢 ۲۶) د معدې او ځیګر نور درمل
۲۵۱. اسوپرازول — Esomeprazole
۲۵۲. رابپرازول — Rabeprazole
۲۵۳. سکرالفیټ — Sucralfate
۲۵۴. بیسموت سبسالیسلیټ — Bismuth Subsalicylate
۲۵۵. اورسوډیوکسی کولیک اسید — Ursodeoxycholic Acid
۲۵۶. دومپریدون سسپنشن — Domperidone Suspension
۲۵۷. پانکریټین — Pancreatin
۲۵۸. رینیټیدین بسموت — Ranitidine Bismuth
۲۵۹. اوندانسیټرون — Ondansetron
۲۶۰. اپریپیټنټ — Aprepitant
🟢 ۲۷) د هډوکو او ویټامین نور درمل
۲۶۱. الینډرونیت — Alendronate
۲۶۲. ریزډرونیت — Risedronate
۲۶۳. ایبانډرونیت — Ibandronate
۲۶۴. کلسیټونین — Calcitonin
۲۶۵. چولیکالسیفرول — Cholecalciferol
۲۶۶. ارګوکلسیفرول — Ergocalciferol
۲۶۷. کلسیتریول — Calcitriol
۲۶۸. زنک سلفیټ — Zinc Sulfate
۲۶۹. پوټاشیم کلوراید — Potassium Chloride
۲۷۰. سوډیم بای کاربونیټ — Sodium Bicarbonate
🟢 ۲۸) د ادرار او پښتورګو درمل
۲۷۱. فروسیماید — Furosemide
۲۷۲. سپیرونولاکتون — Spironolactone
۲۷۳. تورسیماید — Torsemide
۲۷۴. مانیتول — Mannitol
۲۷۵. ټامسولوسین — Tamsulosin
۲۷۶. فینازوپیریدین — Phenazopyridine
۲۷۷. نایټروفورانټوین — Nitrofurantoin
۲۷۸. فاسفوماسین — Fosfomycin
۲۷۹. ډیس موپریسین — Desmopressin
۲۸۰. تولتروډین — Tolterodine
🟢 ۲۹) د سرطان اړوند درمل
۲۸۱. میتوترکسیت — Methotrexate
۲۸۲. سایکلوفاسفامایډ — Cyclophosphamide
۲۸۳. ډوکسوروبیسین — Doxorubicin
۲۸۴. سیسپلاتین — Cisplatin
۲۸۵. کاربوپلاتین — Carboplatin
۲۸۶. پیکلیتاکسل — Paclitaxel
۲۸۷. ډوسیټاکسل — Docetaxel
۲۸۸. ایماتینیب — Imatinib
۲۸۹. ریټوکسیماب — Rituximab
۲۹۰. ټاموکسفین — Tamoxifen
🟢 ۳۰) نور مهم او عام استعمال درمل
۲۹۱. کلونازپام — Clonazepam
۲۹۲. زولپیدیم — Zolpidem
۲۹۳. میلاټونین — Melatonin
۲۹۴. ډولوکسیټین — Duloxetine
۲۹۵. وینلافاکسین — Venlafaxine
۲۹۶. ګاباپینټین — Gabapentin
۲۹۷. پریګابالین — Pregabalin
۲۹۸. ټوپیرامیټ — Topiramate
۲۹۹. لاموټریجین — Lamotrigine
۳۰۰. سوماتروپین — Somatropin

23/02/2026

دا دي نور ۱۰۰ درمل (۱۰۱ نه تر ۲۰۰) په هماغه شکل، او کوښښ شوی چې مخکیني درمل پکې تکرار نه وي او همدا رنګه ستاسو د غوښتنی مطابق یی انګلیسی او پښتو نومونه هم ذکر شوی دی :👇
🟢 ۱۱) د زړه او وینې رقیقوونکي درمل
۱۰۱. اتورواستاتین — Atorvastatin
۱۰۲. روسوواستاتین — Rosuvastatin
۱۰۳. کلوپیډوګرل — Clopidogrel
۱۰۴. وارفارین — Warfarin
۱۰۵. ریواروکسابان — Rivaroxaban
۱۰۶. اپیکسابان — Apixaban
۱۰۷. ډیګوکسین — Digoxin
۱۰۸. نایټروګلیسرین — Nitroglycerin
۱۰۹. ایزوسورباید ډاینایټریټ — Isosorbide Dinitrate
۱۱۰. امیودارون — Amiodarone
🟢 ۱۲) د ساه لنډۍ او سږو درمل
۱۱۱. بکلومیتازون انحالر — Beclomethasone Inhaler
۱۱۲. بودیسوناید انحالر — Budesonide Inhaler
۱۱۳. فلوتیکازون انحالر — Fluticasone Inhaler
۱۱۴. ایپراتروپیم بروماید — Ipratropium Bromide
۱۱۵. تیوفیلین — Theophylline
۱۱۶. مونټیلوکاست ساشه — Montelukast Sachet
۱۱۷. اکسیجن — Oxygen
۱۱۸. امینوفیلین — Aminophylline
۱۱۹. کاربو سیسټین — Carbocisteine
۱۲۰. لیووسالبوټامول — Levosalbutamol
🟢 ۱۳) د عصبي او رواني ناروغیو درمل
۱۲۱. ډیازپام — Diazepam
۱۲۲. الپرازولام — Alprazolam
۱۲۳. لورازپام — Lorazepam
۱۲۴. فلوکسیټین — Fluoxetine
۱۲۵. سرترالین — Sertraline
۱۲۶. اریپیپرازول — Aripiprazole
۱۲۷. هالوپریدول — Haloperidol
۱۲۸. کاربامازپین — Carbamazepine
۱۲۹. سوډیم والپرویټ — Sodium Valproate
۱۳۰. فینوباربیتال — Phenobarbital
🟢 ۱۴) د ښځو اړوند درمل
۱۳۱. میفپریسټون — Mifepristone
۱۳۲. میزوپروستول — Misoprostol
۱۳۳. میډروکسی پروجیسټرون — Medroxyprogesterone
۱۳۴. ایتینایل اسټرادیول — Ethinyl Estradiol
۱۳۵. لیوونورجیسټرول — Levonorgestrel
۱۳۶. کلومیفین — Clomiphene
۱۳۷. فولیک اسید ټابلیټ — Folic Acid Tablet
۱۳۸. اکسیتوسین ډراپ — Oxytocin Drip
۱۳۹. میترجین — Methylergometrine
۱۴۰. پروجیسټرون — Progesterone
🟢 ۱۵) د شکر نور درمل
۱۴۱. سیتاګلیپټین — Sitagliptin
۱۴۲. لیناګلیپټین — Linagliptin
۱۴۳. ویلاګلیپټین — Vildagliptin
۱۴۴. پیوګلیټازون — Pioglitazone
۱۴۵. ډاپاګلیفلوزین — Dapagliflozin
۱۴۶. امپاګلیفلوزین — Empagliflozin
۱۴۷. لیراګلوټایډ — Liraglutide
۱۴۸. ګلیکلازاید — Gliclazide
۱۴۹. ریپاګلیناید — Repaglinide
۱۵۰. اکربوز — Acarbose
🟢 ۱۶) د کولمو او چینجیو درمل
۱۵۱. میبینډازول — Mebendazole
۱۵۲. ایورمیکټین — Ivermectin
۱۵۳. نایټازوکساناید — Nitazoxanide
۱۵۴. لاکتولوز — Lactulose
۱۵۵. بیسا کوډیل — Bisacodyl
۱۵۶. سنوسایډ — Senna
۱۵۷. ډیلوسین — Diloxanide
۱۵۸. ریساکوډیل — Sodium Picosulfate
۱۵۹. ریسکیډرول — Racecadotril
۱۶۰. پیرازیناماید — Pyrazinamide
🟢 ۱۷) د سترګو درمل
۱۶۱. ټیټراسایکلین سترګو مرهم — Tetracycline Eye Ointment
۱۶۲. کلورامفینیکول ډراپس — Chloramphenicol Drops
۱۶۳. ټوبرامایسین ډراپس — Tobramycin Drops
۱۶۴. سیپروفلوکساسین سترګو ډراپس — Ciprofloxacin Eye Drops
۱۶۵. لوتیپریدنول — Loteprednol
۱۶۶. ټیمولول ډراپس — Timolol Drops
۱۶۷. کاربوکسی میتیل سیلولوز — Carboxymethylcellulose
۱۶۸. اټروپین سترګو ډراپس — Atropine Eye Drops
۱۶۹. نیفازولین — Naphazoline
۱۷۰. اریترومایسین سترګو مرهم — Erythromycin Eye Ointment
🟢 ۱۸) د غوږ او پزې درمل
۱۷۱. سیپروفلوکساسین غوږ ډراپس — Ciprofloxacin Ear Drops
۱۷۲. نیومایسین غوږ ډراپس — Neomycin Ear Drops
۱۷۳. اکټیک اسید ډراپس — Acetic Acid Drops
۱۷۴. مومتازون سپرې — Mometasone Spray
۱۷۵. فلوتیکازون پزه سپرې — Fluticasone Nasal Spray
۱۷۶. سالبوټامول نیبولایزر محلول — Salbutamol Nebulizer Solution
۱۷۷. ایپینفرین — Epinephrine
۱۷۸. زایلو میټازولین — Xylometazoline
۱۷۹. کرومولین سوډیم — Cromolyn Sodium
۱۸۰. ازیلاستین — Azelastine
🟢 ۱۹) د مفصلونو او عضلو درمل
۱۸۱. میتاکاربامول — Methocarbamol
۱۸۲. باکلوفین — Baclofen
۱۸۳. ټیزانیدین — Tizanidine
۱۸۴. کولچیسین — Colchicine
۱۸۵. الوپورینول — Allopurinol
۱۸۶. فبرکسوستات — Febuxostat
۱۸۷. میلوکسیکام — Meloxicam
۱۸۸. اندومیتاسین — Indomethacin
۱۸۹. نایمیسولاید — Nimesulide
۱۹۰. ګلوکوزامین — Glucosamine
🟢 ۲۰) نور مهم درمل
۱۹۱. اسیکلوویر — Acyclovir
۱۹۲. اوسلتامیویر — Oseltamivir
۱۹۳. فلوکونازول — Fluconazole
۱۹۴. کیټوکانازول — Ketoconazole
۱۹۵. ټربینافین — Terbinafine
۱۹۶. ریفامپیسین — Rifampicin
۱۹۷. ایزونایازید — Isoniazid
۱۹۸. ایتامبیوټول — Ethambutol
۱۹۹. هایدروکسی کلوروکین — Hydroxychloroquine
۲۰۰. پاروکسیټین — Paroxetine

23/02/2026

ډیرو ملګرو غوښتنه کړی ده چی تیر فوسټ درمل باید انګلیسی نوم هم موجود وی، لاندې لیست می په هماغه ترتیب سره په پښتو او انګلیسي دواړو نومونو درته ولیکه👇
🟢 ۱) د درد او تبې درمل
۱. پاراسټامول — Paracetamol (Acetaminophen)
۲. ایبوپروفین — Ibuprofen
۳. ډیکلوفیناک — Diclofenac
۴. اسپرین — Aspirin
۵. ناپروکسن — Naproxen
۶. ټراماډول — Tramadol
۷. میفینامیک اسید — Mefenamic Acid
۸. سیلیکوکسیب — Celecoxib
۹. کیټورولاک — Ketorolac
۱۰. پیتیدین — Pethidine
🟢 ۲) انټي بیوټیکونه
۱۱. اموکسیسلین — Amoxicillin
۱۲. ازیترومایسین — Azithromycin
۱۳. سیفټرایاکسون — Ceftriaxone
۱۴. میټرانیدازول — Metronidazole
۱۵. سیفکسیم — Cefixime
۱۶. سیپروفلوکساسین — Ciprofloxacin
۱۷. لیوفلوکساسین — Levofloxacin
۱۸. کلاریترومایسین — Clarithromycin
۱۹. ډوکسی سایکلین — Doxycycline
۲۰. کلنډامایسین — Clindamycin
۲۱. جنتامایسین — Gentamicin
۲۲. امپیسیلین — Ampicillin
۲۳. کو-ټریموکسازول — Co-trimoxazole
۲۴. ایریترومایسین — Erythromycin
۲۵. سیفوروکسیم — Cefuroxime
🟢 ۳) د معدې درمل
۲۶. اومېپرازول — Omeprazole
۲۷. پینټوپرازول — Pantoprazole
۲۸. رانیټیډین — Ranitidine
۲۹. فاموټیډین — Famotidine
۳۰. انټاسید سیرپ — Antacid Syrup
۳۱. ډومپریدون — Domperidone
۳۲. میتوکلوپراماید — Metoclopramide
۳۳. اورس (ORS) — Oral Rehydration Salts
۳۴. لوپرامایډ — Loperamide
۳۵. سیمیتهیکون — Simethicone
🟢 ۴) د حساسیت درمل
۳۶. سیټریزین — Cetirizine
۳۷. لوراټاډین — Loratadine
۳۸. فیکسوفینادین — Fexofenadine
۳۹. کلورفینیرامین — Chlorpheniramine
۴۰. ډیفنهیډرامین — Diphenhydramine
۴۱. مونټیلوکاست — Montelukast
۴۲. ډیکسامیتازون — Dexamethasone
۴۳. پریډنیزولون — Prednisolone
۴۴. هایدروکارټیزون کریم — Hydrocortisone Cream
۴۵. بیټامیتازون کریم — Betamethasone Cream
🟢 ۵) د شکر درمل
۴۶. میټفورمین — Metformin
۴۷. ګلیبینکلاماید — Glibenclamide
۴۸. انسولین ریګولر — Insulin Regular
۴۹. انسولین NPH — Insulin NPH
۵۰. ګلیمیپیراید — Glimepiride
🟢 ۶) د وینې فشار درمل
۵۱. املودیپین — Amlodipine
۵۲. لاسارټان — Losartan
۵۳. اینالاپریل — Enalapril
۵۴. کیپټوپریل — Captopril
۵۵. هایدروکلوروتیازاید — Hydrochlorothiazide
۵۶. اټینولول — Atenolol
۵۷. میتوپرولول — Metoprolol
۵۸. پروپرانولول — Propranolol
۵۹. والسارټان — Valsartan
۶۰. نایفیدیپین — Nifedipine
🟢 ۷) د ټوخې او زکام درمل
۶۱. پاراسټامول سیرپ — Paracetamol Syrup
۶۲. برومهکسین — Bromhexine
۶۳. امبروکسول — Ambroxol
۶۴. ډیکسټرومیتورفان — Dextromethorphan
۶۵. سالبوټامول سیرپ — Salbutamol Syrup
۶۶. سالبوټامول انحالر — Salbutamol Inhaler
۶۷. اکسیمتازولین ډراپس — Oxymetazoline Drops
۶۸. فینایل افرین — Phenylephrine
۶۹. کوډین سیرپ — Codeine Syrup
۷۰. ګایفینیسین — Guaifenesin
🟢 ۸) د پوستکي درمل
۷۱. کلوتریمازول کریم — Clotrimazole Cream
۷۲. میکونازول کریم — Miconazole Cream
۷۳. نیومایسین مرهم — Neomycin Ointment
۷۴. فوسیډیک اسید کریم — Fusidic Acid Cream
۷۵. موپیروسین مرهم — Mupirocin Ointment
۷۶. پرمترین کریم — Permethrin Cream
۷۷. سلفر مرهم — Sulfur Ointment
۷۸. اکنی کریم (بنزوایل پروکساید) — Benzoyl Peroxide Cream
۷۹. اډاپالین جیل — Adapalene Gel
۸۰. کالامین لوشن — Calamine Lotion
🟢 ۹) نور عام درمل
۸۱. فولیک اسید — Folic Acid
۸۲. اوسپنه — Iron
۸۳. ویټامین B کمپلکس — Vitamin B Complex
۸۴. ویټامین C — Vitamin C
۸۵. ویټامین D — Vitamin D
۸۶. زینک — Zinc
۸۷. کلسیم — Calcium
۸۸. میګنیشیم — Magnesium
۸۹. ملټي ویټامین — Multivitamin
۹۰. البینډازول — Albendazole
🟢 ۱۰) عام انجکشنونه
۹۱. ډیکلوفیناک انجکشن — Diclofenac Injection
۹۲. میتوکلوپراماید انجکشن — Metoclopramide Injection
۹۳. ډیکسامیتازون انجکشن — Dexamethasone Injection
۹۴. سیفټرایاکسون انجکشن — Ceftriaxone Injection
۹۵. جنتامایسین انجکشن — Gentamicin Injection
۹۶. ویټامین B12 انجکشن — Vitamin B12 Injection
۹۷. انسولین انجکشن — Insulin Injection
۹۸. ټیټانوس ټوکسوید — Tetanus Toxoid
۹۹. اډرینالین انجکشن — Adrenaline Injection
۱۰۰. اوکسیتوسین انجکشن — Oxytocin Injection

22/02/2026

🥚 هګۍ خوراک څنګه دی؟
✅ د هګۍ ګټې
۱- ډېر قوي پروټین لري (د عضلو او وده لپاره)
۲- ویټامینونه لري: A، D، B12
۳- د سترګو لپاره ښه ده (Lutein, Zeaxanthin)
۴- د ماشومانو او کمزورو خلکو لپاره ګټوره
۵- د وزن کمولو کې مرسته کوي (ژر مړښت راولي)
⚖️ څو دانې هګۍ وخورو؟
صحتمند بالغ کس: ورځ کې ۱ تر ۲ هګۍ مناسبې دي
ورزشکار: ۲–۳ هګۍ هم خوړلی شي
که کولېسټرول لوړ وي یا د زړه ناروغي وي → په هفته کې ۳–۴ دانې بس دي (ډاکټر مشوره مهمه ده)
🍳 د خوړلو غوره طریقې
✔ جوش شوې هګۍ (Boiled) – تر ټولو صحي
✔ املېټ له سبزیجاتو سره
✔ نیم پخه مه خورئ (د میکروب خطر)
❌ په ډېر غوړ کې مه سرې کوئ
⚠️ څوک احتیاط وکړي؟
د زړه ناروغان
لوړ کولېسټرول لرونکي
د ځیګر شدید ناروغان

22/02/2026

دلته د ۱ نه تر ۱۰۰ پورې سیرمونو مکمل لیست په یو منظم شکل درته لیکم ( چی ټول د جلد لپاره دی):
۱- La Roche-Posay Vitamin C10 – د مخ روښانتیا او تور داغونه
۲- Garnier Vitamin C Booster – د لمر داغونه او رنګ برابرول
۳- L’Oreal Vitamin C Serum – ځلا او نرموالی
۴- Dr Rashel Vitamin C – تورې نښې
۵- Olay Vitamin C – تازه والی
۶- The Ordinary Hyaluronic Acid – وچ پوست او لندبل
۷- Neutrogena Hydro Boost – ژور مرطوب
۸- Vichy Mineral 89 – پوست تقویه
۹- CeraVe Hyaluronic Acid – حساس پوست
۱۰- Minimalist HA Serum – وچوالی ختمول
۱۱- The Ordinary Niacinamide – غوړ او دانې
۱۲- Minimalist Niacinamide – پراخ سوري
۱۳- Plum Niacinamide – رنګ برابرول
۱۴- Mamaearth Niacinamide – جواني دانې
۱۵- La Roche Niacinamide – حساس او غوړ پوست
۱۶- The Ordinary Retinol – چینې او زړښت
۱۷- L’Oreal Retinol – د عمر نښې
۱۸- Olay Retinol 24 – د شپې ترمیم
۱۹- Neutrogena Retinol – نرموالی
۲۰- CeraVe Retinol – د دانو نښې
۲۱- The Ordinary Salicylic Acid – جواني
۲۲- Minimalist Salicylic – تور سرې دانې
۲۳- La Roche Effaclar – شدید Acne
۲۴- Cosrx BHA – سوري پاکول
۲۵- The Derma Co Salicylic – غوړ پوست
۲۶- Alpha Arbutin Serum – تور داغونه
۲۷- Tranexamic Acid Serum – میلاسما
۲۸- Azelaic Acid Serum – سوروالی
۲۹- Kojic Acid Serum – رنګ صفا کول
۳۰- Glycolic Acid Serum – مړ پوست لیرې کول
۳۱- AHA BHA Peeling – ژوره صفایي
۳۲- Snail Mucin Serum – ترمیم
۳۳- Peptide Serum – کلکوالی
۳۴- Collagen Serum – نرموالی
۳۵- Brightening Serum – ځلا
۳۶- Tea Tree Serum – دانو ضد
۳۷- Aloe Vera Serum – سوخت کمول
۳۸- Vitamin E Serum – نرمښت
۳۹- Rosehip Serum – داغونه
۴۰- Charcoal Serum – غوړ جذب
۴۱- Caffeine Serum – د سترګو تور حلقې
۴۲- Under Eye Serum – د سترګو لاندې چینې
۴۳- Pore Minimizer Serum – سوري کمول
۴۴- Skin Repair Serum – پوست ترمیم
۴۵- Night Repair Serum – د شپې استعمال
۴۶- Oil Control Serum – غوړ کمول
۴۷- Acne Scar Serum – د دانو نښې
۴۸- Lifting Serum – پوست کلکول
۴۹- Sensitive Skin Serum – حساس پوست
۵۰- Daily Use Serum – ورځنی استعمال
۵۱- Vitamin C + E Serum – روښانتیا
۵۲- Glutathione Serum – سپینوالی
۵۳- Retinol + Peptide Serum – چینې
۵۴- Hyaluronic + B5 Serum – ژور لندبل
۵۵- Niacinamide + Zinc Serum – غوړ کنټرول
۵۶- Licorice Extract Serum – داغونه
۵۷- Centella Serum – التهاب کمول
۵۸- Green Tea Serum – انتي اکسیدان
۵۹- Turmeric Serum – ځلا
۶۰- Papaya Serum – مرده حجرې لرې کول
۶۱- Mandelic Acid Serum – نرم ایکسفولییشن
۶۲- Lactic Acid Serum – نرم پوست
۶۳- Ferulic Acid Serum – محافظت
۶۴- Squalane Serum – وچ پوست
۶۵- Argan Oil Serum – نرموالی
۶۶- Bakuchiol Serum – طبیعي ریټینول
۶۷- Ceramide Serum – پوست محافظت
۶۸- Marine Collagen Serum – ځوانوالی
۶۹- Gold Serum – ځلا
۷۰- Silver Serum – انتي باکتریا
۷۱- Acne Control Serum – دانې
۷۲- Whitening Booster Serum – سپینوالی
۷۳- Glow Booster Serum – ځلا
۷۴- Anti Redness Serum – سوروالی
۷۵- Mattifying Serum – غوړ پوست
۷۶- Hydrating Booster – وچوالی
۷۷- Pimple Clear Serum – جواني
۷۸- Dark Spot Corrector Serum – داغونه
۷۹- Wrinkle Filler Serum – چینې
۸۰- Face Tightening Serum – کلکوالی
۸۱- Vitamin B3 Serum – غوړ پوست
۸۲- Vitamin B5 Serum – ترمیم
۸۳- Vitamin A Serum – زړښت
۸۴- Vitamin F Serum – پوست تغذیه
۸۵- Multivitamin Serum – عمومي تقویه
۸۶- Acne Defense Serum – دانې
۸۷- Skin Bright Serum – روښانتیا
۸۸- Age Repair Serum – عمر ضد
۸۹- Ultra Hydration Serum – ژور لندبل
۹۰- Pore Care Serum – سوري
۹۱- Oil Free Serum – بې غوړه
۹۲- Herbal Serum – بوټي اساس
۹۳- Organic Serum – طبیعي
۹۴- Fast Absorbing Serum – ژر جذب
۹۵- Light Texture Serum – سپک جوړښت
۹۶- Intensive Repair Serum – ژور ترمیم
۹۷- Overnight Serum – د شپې
۹۸- Daily Glow Serum – ورځنی ځلا
۹۹- Acne Relief Serum – دانو ارام
۱۰۰- Complete Care Serum – مکمل پاملرنه

21/02/2026

🦠 د کولمو ټی بي (Intestinal TB) درمل او د تداوۍ طریقه
📌 کولمو ټی بي څه ده؟
د کولمو ټي بي هغه ناروغي ده چې د Tuberculosis میکروب (Mycobacterium tuberculosis) له امله په کولمو کې پیدا کېږي. زیاتره وخت د سږو ټي بي نه خپرېږي او کله ناکله مستقیمه هم رامنځته کېږي.
⚠️ نښې نښانې
۱، دوامداره د نس درد
۲، اسهال یا قبض
۳، وزن کمېدل
۴، تبه (په خاص ډول ماښام)
۵، د شپې خولې
۶، کمزوري او بې اشتهايي
۷، کله ناکله د نس پړسوب یا غوټه
💊 د درملنې اساسي طریقه (Standard Regimen)
د کولمو ټي بي درملنه هماغه ده لکه د سږو ټي بي.
🟢 لومړۍ مرحله (۲ میاشتې – Intensive Phase)
دا څلور درمل یو ځای ورکول کېږي:
۱، Isoniazid (H)
۲، Rifampicin (R)
۳، Pyrazinamide (Z)
۴، Ethambutol (E)
👉 هره ورځ منظم استعمال شي.
🔵 دوهمه مرحله (۴ میاشتې – Continuation Phase)
یوازې دوه درمل ادامه مومي:
۱، Isoniazid
۲، Rifampicin
⏳ ټول علاج = ۶ میاشتې
(که حالت شدید وي، کله ناکله ۹–۱۲ میاشتې ته اوږدېږي)
📋 مهمې سپارښتنې
✅ درمل باید هره ورځ په ټاکلي وخت واخیستل شي.
✅ علاج نیمګړی مه پرېږدئ، که نه ناروغي بېرته راګرځي.
✅ د ځیګر ټیسټونه کله ناکله ضروري وي (ځکه Rifampicin او Isoniazid ځیګر اغېزمنولای شي).
✅ ښه غذا، استراحت او ویټامینونه مرسته کوي.
⚕️ کله جراحي ته اړتیا وي؟
که:
کولمې بندې شي (Obstruction)
سوری پیدا شي (Perforation)
یا لویه غوټه/ابسسه وي
نو جراحي هم ضروري کېدای شي.

20/02/2026

د وزن زیاتولو درمل ځینې وخت ګټه لري، خو ډېر وخت یې بد عوارض زیات وي — په ځانګړي ډول که بې معاینې استعمال شي.
📌 عام د وزن زیاتولو درمل
۱️⃣ Cyproheptadine – اشتها زیاتوي
۲️⃣ Multivitamins + Zinc – که کمبود وي ګټه کوي
۳️⃣ Protein Powders – که سم استعمال شي
۴️⃣ ځینې خلک د سټرایډ درمل هم کاروي (خطرناک)
⚠️ ممکن تاوانونه
۱️⃣ ډېر خوب او سستي (په ځانګړي ډول Cyproheptadine)
۲️⃣ د ځیګر تاوان (بې ضرورته ویټامین یا سټرایډ)
۳️⃣ هورموني ګډوډي
۴️⃣ شکر او غوړ زیاتېدل
۵️⃣ اشتها مصنوعي لوړېږي خو اصلي علت نه حل کېږي
🩺 مهمه پوښتنه:
ولې وزن کم دی؟
کمخوني؟
د تایرایډ ستونزه؟
د کولمو جذب مشکل؟
مزمن اسهال؟
رواني فشار؟
که علت معلوم نه وي، یوازې اشتها زیاتول حل نه دی.
✅ ښه او خوندي لاره
✔️ متوازن غذا (پروټین، شیدې، هګۍ، غوښه، لوبیا)
✔️ منظم خوراک (۳ لوی + ۲ کوچني وعدې)
✔️ لږ فزیکي ورزش
✔️ که اړتیا وي یوازې ساده ویټامین
📍 پایله:
که د ډاکټر مشورې پرته قوي درمل وکارول شي → اکثره تاوان لري.
که علت تشخیص شي او سم پلان جوړ شي → ښه نتیجه ورکوي.

20/02/2026

زمونږ صفحه لایک او شیر کړی!!!

WDHO is a non-governmental organization (NGO) which working in Afghanistan, Wdho Org works in the area of agriculture, livestock, Education, Health care & Social works , Rural Development & Poverty Alleviation, Urban Development & Womens Development etc.

20/02/2026

یو ورور پوښتنه کړی د پوښتنی نه یی معلومیږی چی ښکاري د معدې او کولمو ګډه ستونزه لري. راځئ منظم یې تشریح کړو:
📌 نښې
هر ۲–۳ ساعته ګېډه کې باد جوړېدل
تشناب ته ځي خو غایطه مواد کم وي
کله ناکله اسهال (هفته کې ۲–۳ ورځې)
د معدې درد یا سوخت
کمزوري او ژېړ رنګ
🩺 ممکن علتونه
۱️⃣ د کولمو حساسیت (IBS)
Irritable Bowel Syndrome
ډېر عام دی، نښې یې:
باد
کله قبض، کله اسهال
تشناب ته تلل خو ښه نه پاکېدل
۲️⃣ د معدې التهاب (Gastritis)
Gastritis
نښې:
د معدې درد
سوخت
بد هضم
۳️⃣ د کولمو میکروب یا پرازیت
په افغانستان کې عام دی، په ځانګړي ډول که اوبه پاکې نه وي.
۴️⃣ کمخوني (Anemia)
Anemia
که رنګ ژېړ وي او کمزوري وي → د وینې معاینه ضروري ده.
🧪 کوم ټیسټونه ضروري دي؟
۱️⃣ CBC (د وینې عمومي معاینه)
۲️⃣ Stool Examination (د غایطه موادو معاینه)
۳️⃣ H. pylori test (که معده ډېر درد کوي)
💊 عمومي درملنه (تر معاینې مخکې احتیاطي)
۱️⃣ Omeprazole یا Pantoprazole (د معدې لپاره)
۲️⃣ Mebeverine (د باد او کولمو درد لپاره)
۳️⃣ Simethicone (د باد کمولو لپاره)
۴️⃣ Albendazole (که د چینجیو شک وي – یو ځل ۴۰۰mg)
⚠️ که اسهال زیات وي → ORS او کافي اوبه.
🍲 د خوراک مشوره
✔️ مصالحه دار، غوړ او ډېر مرچ مه خورئ
✔️ مستې او ساده خواړه وخورئ
✔️ سوډا او ګاز لرونکي مشروبات بند کړئ
✔️ لږ لږ خوړل، ډېر مه ډکوئ
❗ عاجل مراجعه وکړئ که:
وزن ژر کمېږي
په غایطه کې وینه وي
شدید درد وي
دوامداره تبه وي