WDHO

01/01/2026

د نن ورځې ۱۰ نور درمل او استعمال یې:
Azithromycin (ازیتروماسین) – د ستوني، سږو او انتاني ناروغیو لپاره
Ciprofloxacin (سیپروفلوکساسین) – د معدې، بولي او نورو بکتریايي انتاناتو لپاره
Ranitidine (رانیټیډین) – د معدې سوځښت او تیزاب لپاره
Domperidone (ډومپیراډون) – د زړه بدوالي او کانګو لپاره
Loratadine (لوراتیډین) – د حساسیت او الرژۍ لپاره
Iron Tablet (اوسپنه) – د وینې کموالي (کم‌خوني) لپاره
Folic Acid (فولیک اسید) – د وینې جوړېدو او امیندوارۍ کې مهم
Diclofenac (ډیکلوفیناک) – د شدید درد او پړسوب لپاره
Zinc Tablet (زنک) – د معافیت لوړولو او نس ناستې لپاره
Multivitamin (ملټي ویټامین) – د عمومي کمزورۍ لپاره

31/12/2025

د نن ورځې لپاره ۱۰ عامې دواګانې او استعمال یې
1️⃣ Paracetamol
👉 د تبې او درد (سر درد، بدن درد) لپاره
2️⃣ Ibuprofen
👉 د درد، پړسوب او تبې لپاره
3️⃣ Amoxicillin
👉 د بکتریایي انتانونو لپاره (ستونی، سږي، غاښ)
4️⃣ Metronidazole
👉 د نس ناستې، امیب او ځینو انتانونو لپاره
5️⃣ Omeprazole
👉 د معدې تیزاب، سوزش او معدې درد لپاره
6️⃣ Cetirizine
👉 د الرجۍ، زکام او خارښت لپاره
7️⃣ Diclofenac
👉 د بندونو، ملا او عضلاتو درد لپاره
8️⃣ ORS (د مالګې محلول)
👉 د نس ناستې او ډیهایډریشن لپاره
9️⃣ Salbutamol inhaler
👉 د ساه تنګۍ او دمې (Asthma) لپاره
🔟 Vitamin B-Complex
👉 د اعصابو کمزوري او عمومي کمزورۍ لپاره.
هیله ده دا شیر کړی !!!

29/12/2025

کله چې د وينې فشار لوړ شي، دا کارونه باید وشي:
1. *ډاکټر ته لاړ شئ* – دقیق معاینه او نسخه ضروري ده.
2. *مالګه کمه کړئ* – مالګه د فشار زیاتېدو یو مهم لامل دی.
3. *ذهني فشار مه کوئ* – ارام اوسئ او ذهني فشار کم کړئ.
4. *صحتمند خواړه وخورئ* – سبزیجات، مېوې او کم غوړي خواړه وخورئ.
5. *ورزش وکړئ* – منظم ورزش فشار نورمال ساتي.
6. *نسخه‌وړ درمل استعمال کړئ* – د ډاکټر له مشورې پرته درمل مه اخلئ.

د لوړ فشار دوام خطرناک دی، نو جدي پاملرنه ورته ضروري ده.

28/12/2025

نن ورځي 20 درملو لیست:
61 - Valproate - دمرګی او عصبی اختلال لپاره
62 - Phenytoin - د مرګی دناروغۍ لپاره
63 - Carbamazepine - دمرګي ناروغۍ لپاره
64 - Isoniazid - د تبرکلویز یا TB لپاره
65 -Rifampicine - د تبرکلوز يا TB لپاره
66 - Amikacin - د ICU انتان دلمنځه وړلو لپاره
67 - Roxithromycin - تنفسی سیستم انتاناتو لپاره
68 - Co -amoxiclave - زخم او ENT انتاناتو لپاره
69 - Minocycline - پوستکی دانو دلمنځه وړلو لپاره
70 -Gentamicin - دشدیدو انتاناتو لپاره
71 - Cefuroxime - د سینه بعل انتان دلمنځه وړلو لپاره
72 - Erythromycin - ستونی ،پوستکی او سینه بعل لپاره
73 - Clindamycin - د غاښ او پوستکی انتانات
74 - Linezolid - د پوستکی شدیدو انتاناتو لپاره
75 - Fluconazole - د فنګس انتاناتو دلمنځه وړلو لپاره
76 - Nystatine - دخولی د فنکس انتان دلمنځه وړلو لپاره
77 - Acyclovir - د هرفیز وایروس دلمنځه وړلو لپاره
78 - Oseltamivir - د انفونزا د لمنځه وړلو لپاره
79 - Nitrofurantoin - بولی یا UTI انتان دلمنځه وړلو لپاره
80 - Cortimoxizole - تنفسی او بولی انتاناتو لپاره

ټول درمل باید پخپل سر استعمال نشی اود ډاګټر په مشوره استعمال شی

26/12/2025

د نسخې اړوند بعضي مخففات:

23/12/2025

د خولې د بدبویﺉ حل لارې:
لاندینیو لارښونو باندې عمل وکړئ نو له دې ستونزې خلاصېږئ.

۱- تر خوراک وروسته خوله ومینځئ او لږ تر لږه ورځ کې دوه ځلي غاښونه برس کړئ.
چې دشپې له خوب مخکې او دسهار نشتې وروسته یې ښه وختونه دي.

۲- د غاښونو له برس کولو او مسواک وهلو سره سره ژبه هم برس کړئ؛ ځکه چې د ژبې پر سر بکټریاګانې پاتې کېږي.

۳- په هرو دریو یا شپږو میاشتو کې یو ځل د غاښونو ډاکټر ته د کتنې له پاره ورشئ.
۴- د لیاړو د زیاتوالي له پاره ژاولې وژوئ او ډیرې اوبه وڅښئ چې خوله مو تل په کافي اندازه لمده وي.
ځکه وچه خوله هم بوی کوي.

۵- کله کله ویلنۍ وژوئ.

۶- د اوړو له سوډا سره خوله ومینځئ. دا له پخوا نه د خولي د بد بویۍ د له منځه وړلو له پاره کارول کېږي.

۷- د هایډروجن پر اکسایډ له محلول سره خوله ومینځئ ( له محلول سره د اوبو د ګډولو د مقدار په باره کې له ډاکټر سره مشوره وکړئ). په درملتونونو کې د خولې د مینځلو له پاره مخصوص محلولونه او کریمونه شته.

۸- د خولې د بد بویۍ د لرې کولو له پاره الکول مه استعمالوئ.

۹- بوي لرونکي خواړه لکه هوږه، ګندنه، پیاز…مه خورئ یا یې کم خورئ

۱۱- الکول، سګرټ او کافین مه استعمالوئ. دا خوله وچوي.

۱۲- د شپې ډېر خوراک مه کوئ
١٣-دغاښونو منځ فاصله دغاښونو دمخصوص تار په واسطه پاک کړﺉ.

١٤-که غاښونه مو سوری یا کویټې لري یا توروالی حتما ډاکټر ته مراجعه وکړﺉ.
١٥-که مصنوعی پوښونه یا غاښونه مو جوړ وي یوځل ډاکټر ته ورشﺉ ممکن فاصله ولري.
١٦-که دمعدې امراض ولرﺉ هم داخله متخصص ته مراجعه وکړﺉ.

23/12/2025

درمل پیژندنه
1 Tab_Paracetamol پرستامول درد او تبی لپاره
2 Tab_Doragesic دوراجزیک د عضلاتو درد لپاره
3 Tab_Ibobrofin بروفین د‌عضلاتو درد لپاره
4 Tab_Diclofinac دیکلوفینک د عضلاتو درد لپاره
5 Tab_Mecobalamin میکوبلامین د عضلاتو درد لپاره
6 Tab_Relife ریلیف د سر درد لپاره
7 Tab_Ponestan پونستان د غاښونو درد لپاره
8 Tab_naproxin نیپروکسین د عضلاتو درد لپاره
9 Tab_Aspirin اسپرین درد مفصلی عضلات صاف
10 Tab_Acetaminophen استامینوفن درد او تبی لپاره
11 Tab_ Etodolac ایتودولاک درد او تبی لپاره
12 Tab_ Rastophin رستوفین د متوسط درد لپاره
13 Tab_ Reboseld ربوسد د‌متوسط درد لپاره
14 Tab_ Oxipamol اوکسی پامول دردمفصلی عضلات صاف
15 Tab_ Oxipar اوکسی پر دردمفصلی عضلات صاف
16 Tab_ Optalidone اوپتلیدون د سر درد لپاره
17 Cap_ Piroxicam پیروکسیکام د عضلاتو درد لپاره
18 Cap_ Ceclucip سیکلوسیپ عضلاتو درد لپاره
19 Cap_ Sulpreid سلپرید برای عضلاتو درد لپاره
20 Tab_ Catorlac کیتورلاک دردونو لپاره
21 Amp_ Vitamin B1 ویتامین بی 1 دردمفصلی عضلات صاف
22 Tab_ Megrile میگریل نیم سری لپاره
23 Tab_ Anthocyanoside-A انتوساینوساید ای پښو,درد شب و نامراحتی
24 Tab_ Oxybutynin-Chlorid اگزیبوتینین-کلراید برای دردی نفخ او باد

‎ د ستوني درد لپاره دوايانې
👇
1 Tab_ Pencillin-V پنسیلین-وی عفونت تنفس وسیفیلیس
2 Tab_ Erthyormycin اریترومایسین عفونت تنفس وسیفیلیس
3 Tab_ Nystatin نستاتین برای پخته شدن دهن
4 Tab_Cllaerytromycin کلاریترومایسین برای گلون دردی
5 Tab_ Strypsil استرپسلز برای خارش گلون
6 Cap_ Clindmycin-300mg کلیندمایسین برای دردی گلون
7 Cap_ Strontium _Chlorid سترونتیوم کلراید ضدی حساسیت دهن و دندان
8 Sul_ Cetylpyridinium ستیل پیرادینیوم کلراید برای غفونت دهان وخوشبوکردن دهان
9 Tab_ Ethambutol اتامبوتول ضدی سل
10 Tab_ Isoniazid ایزونیازید درمان سل

‎ د معدې د درد ضد دوايانې
‎👇
1 Tab_ Pantoprazole پینتوپرازول برای زخم واسیدی معده
2 Tab_ Ranitidin رانیتیدین زخم واسیدی معده
3 Tab_ Istac ایستاک اسیدی معده
4 Tab_Cinnarizine سینیرازین اسیدی معده
5 Tab_Domperdone دومپریدون التهاب معده
6 Tab_Nizatidine نیزاتیدین اسیدی معده
7 Tab_ Pirenzepine پیرانزیپین اسیدی معده
8 Tab_ Misoprostol میزپروستول اسیدی معده
9 Tab_Anti_Acid انتی اسید اسیدی معده
10 Tab_ Magnesiumhydroxide مگنیزیم هایدرواکساید اسیدی معده
11 Tab_ Dimethicone دایمیتیکون سوهاضمه وزخم
12 Tab_ Cimetidine سایمتیدین ضداسیدی معده
13 Syp_ Aluminium_M j المونیم (م جی) اسیدی معده
14 Syp_ Aluminium_M G S المونیم(جی س)ی اسیدی معده
15 Syp_ Ambenonium_chlorid المبنونیم کلراید برای اسیدمعده ونفع معده
16 Syp_ Dicyclomine_hcl دیسیکلومین برای زخم معده کودکان
17 Cap_ Omeprazol اومپرازول درمان اسیدی معده
18 Cap_ Esomeprazole ایزومپرازول درمان اسیدی معده
19 Cap_ Lasoprazol لنسپرازول درمان اسیدی معده
20 Amp_ Ranitidin رانیتدین ضدی اسیدی معده
21 Syp_ Sucralfate سکرلفیت برای زخم معده
22 Syp_ SYGoviscon گاویسکان برای زخم معده
23 Syp_Moxal مکزل برای اسیدی معده
24 Tap_ Metodine D F میتودین دی اف برای پچش روده
25 Tap_ Physostigmine فیزوستیگمین برای فلج امعا
26 Tap_ Nesotigmine نیزوستیگمین برای فلج امعا
27 Tab_ Paclitaxel پاکلیتکسین برای سوهاضمه
28 Tab_ Mesalazine مسالازین ضدی التهاب روده ومعده
29 Tap_ Dexamfetamine-Sulfat دگزامفتامین-سلفات د اشتها د‌کمولو او وزن کمولو لپاره

‎ د بطنې دردونو لپاره
‎👇
1 DF-MetodineTab_ میتودین دی اف برای پچش روده
2 spa-NoAmp_ نوشپا دردی بطنی
3 HyoscinAmp_ هیوسین دردی بطنی
4 Plus-BiscopanTab_ بیسکوپان پلس دردی بطنی
5 SotalolTab_ سوتالول ضدی روماتیزوم بطنی
6 Amp_Tramadol ترامادول دردی بطنی

‎ د لوړ فشار ضد درمل
👇
1 Tab_ Nifidipin نیفیدپین لوړ فشار لپاره
2 Tab_ Furosemide فوروزماید لوړ فشار لپاره
3 Tab_ Lasix لاسیکس لوړ فشار لپاره
4 Tab_ Captopryl کپتوپریل لوړ فشار لپاره
5 Tab_ Metl-dopa میتیل دوپا برای لوړ فشار لپاره
6 Tab_ Prpranolol پروپرانولول لوړ فشار لپاره
7 Tab_ Atenolol اتینولول لوړ فشار لپاره
8 Tab_ Enalapril انالاپریل لوړ فشار لپاره
9 Tab_ Theophylline توفیلین د لوړ فشار لپاره
10 Tab_ Verapamil فشار لپارهوراپامیل د‌ وينې
11 Tab_ Glyceryl-trinitrate گلیسریل –ترای نایتریت وقایه قلب وفشاری بلند شریانی
12 Tab_ Spironolactone سپایرونولا کتون برای فشاری بلنددیابت بی مزه
13 Tab_ Mannitol مانیتول دماغي فشار لپاره
14 Tab_ Amiloride-H امیلورید-اچ برای سیروزجگروفشاری خون
15 Cap_ Mepropamat میپروپامات برای فشاری بالا
16 Amp_ Nikotamyd نیکتامید برای فشاری پایین

‎ د چنجیو ضد درمل
👇
1 Tab_ Iodoquinol ایوداکینول ضدی جاردیا
2 Tab_ Paromomycin-Sulfate پارومومیسین سلفات ضدی آمیب وکرم کدو دانه
3 Tab_ Albendasol البیندازول ضدی کرم وکوخکه
4 Tab_ Pyrantyl-Pamat پیرانتل پاموات ضدی کرم
5 Tab_ Piprazin پیپرازین ضدی کرم
6 Tab_ Mebendazole مبندازول ضدی کرم وکوخکه
7 Tab_ Thiabendazole تیابندازول ضدی کرم

8 Vl_ Vancomycin وینکومایسین ضدی باکتریا.
شیر یې کړئ تر څو نورو ته هم ورسیږي.

21/12/2025

1 - Paracetamol - دتبې او درد لپاره
2- Ibuprofen - د درد او التهاب لپاره
3- Aspirin - درد او زړه ساتنې لپاره
4- Amoxacillin - د بکتریایی انتان لپاره
5- Azithromycin - تنفسی سیستم انتانات
6- Ciprofloxacin - کلمو انتانات او UTI لپاره
7- Doxycycline - د بکتریایی انتاناتو لپاره
8- Metronidazole - د معدی مکروب او آمیب لپاره
9- Ofloxacine - اسهالاتو او UTI لپاره
10- Levofloxacin - سږو او ساینوټیس لپاره
11- Cefixime - محرقی او UTI لپاره
12 - Ceftriaxone - شدیدو انتاناتو لپاره
13- Pantopraxole - د معدی تیزابو لپاره
14- Raberprazole - مری ته د تیزابو دمخنیوی لپاره
15 - Omeprazole - د معدی مشکلاتو لپاره
16 - Esomeprazole د معدی تیزابو مخنیوی لپاره
17- Domperidone - استفراق لپاره
18- Ondansetron - د زړه بدوالی مخنیوی لپاره
19- Metformin - د ډیابیټ او شکرې لپاره
20- Glibenclamide د وینې دشکري د مخنیوی لپاره

29/11/2025

22/07/2025

دنخودو اوبه

د نخودو د اوبو (چې د لمدېدو له امله ترې پاتې کېږي) حیرانوونکې روغتیایي ګټې!

آیا تصور دې کړی چې هغه اوبه چې نخود پکې دوه ورځې لمدېږي، د بدن لپاره یوه پټه روغتیایي خزانه ده؟
دا اوبه چې د "د نخودو اوبه" بلل کېږي، روغتیایي او ښکلايي بې شمېره ګټې لري.

دلته یې لس غوره او نادرې ګټې:

1️⃣ د زخمونو د ژر ښه کېدو لامل کېږي او خراب شوي پوستکي حجرې بیا جوړوي
2️⃣ د خولې زخمونه درملوي او بد بوی له منځه وړي (که پرې غرغره وشي)
3️⃣ که په نهاره وڅښل شي، کولمې له زهرو پاکوي
4️⃣ معافیتي سیسټم قوي کوي او له ناروغیو ساتي
5️⃣ د پښتورګو دردونه کموي او پاکوي یې
6️⃣ د روماتیزم او د ملا لاندې دردونه کموي
7️⃣ د نارینه وو روغتیا پیاوړې کوي او د سپرم شمېر زیاتوي
8️⃣ د شنې ستونزې ښه کوي
9️⃣ پوستکی نرم، تازه او ځلانده کوي
🔟 د زوړوالي نښې ځنډوي او د وخت نه مخکې زړښت سره مبارزه کوي

دا طبیعي مشروب د جادو غوندې تاثیر لري!

یادونه:
یوازی پر لوستلو بسنه مه کوه، پر رسول الله (ص) درود ووايه.