Unique Obestrics & Gynaecology Hospital شفاخانه اختصاصی نسائی ولادی یونیک

08/11/2025

08/11/2025

13/07/2024

لطفاً شریک سازید
این کودک روز گذشته لادرک گردیده است.

06/10/2023

06/10/2023

چطوری خارش رو متوقف کنیم؟

🔸️ فشار دادن محل خارش در بدن به جای خاراندن ، بهترین ترفند برای رفع خارشه
🔸️ فشار دادن باعث کاهش خونرسانی و در نتیجه به سرعت ازبین رفتن خارش میشه.

02/03/2022

آیا شما میدانید که ویتامین D در دوران حاملگی چقدر مفید هست؟
ویتامین دی در دوران حاملگی هم برای خانم و هم برای طفل خیلی مفید هست.
#فایده‌های‌ویتامین‌دی‌برای‌خانم‌حامله

🟡 ویتامین دی باعث میشود تا استخوان های خانم حامله قوی و سخت باشند و از کمبود کلسیم جلوگیری مینماید.
🟡 ویتامین دی باعث جلوگیری از سقط ها میشود.
🟡 ویتامین دی باعث جلوگیری از پری ایکلمپسیا میشود که یک نوع فشار خون بلند خطرناک در دوران حاملگی است.
🟡 ویتامین دی خانم حامله را از مبتلا شدن به دیابیت حاملگی جلوگیری مینماید.
🟡 ویتامین دی خطر مریضی های قلبی را در دوران حاملگی کاهش میدهد.
🟡 ویتامین دی باعث کاهش امراض روحی روانی و استرس در دوران حاملگی میشود.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
آنعده خانم های که در دوران حاملگی ویتامین دی کافی میگیرند طفل آنها نیز از این فواید برخوردار میشوند:

#فواید‌ویتامین‌دی‌برای‌طفل‌خانم‌های‌حامله
🟡 ویتامین دی باعث جلوگیری از معیوبیت طفل میشود.
🟡 ویتامین دی باعث میشود تا استخوان های طفل قوی و صحت مند ساخته شوند.
🟡 ویتامین دی باعث جلوگیری از کموزنی طفل میشود.
🟡 ویتامین دی نمیگذارد که طفل قبل از وقت به دنیا بیاید.
🟡 خانم های که در دوران حاملگی ویتامین دی کافی میگیرند خطر مبتلا شدن طفل شان به دیابیت (قند خون) و خیلی امراض معافیتی دیگر در طول زندگی کاهش میابد.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#ویتامین‌دی‌را‌چگونه‌میتوان‌بدست‌آورد؟

☀️ ویتامین دی زیر پوست تمام انسانها بصورت غیر فعال موجود میباشد. زمانیکه شعاع های آفتاب بالای جلد انسان بتابند این ویتامین فعال میشود.
روزانه برای چند دقیقه مواجه ساختن بدن در مقابل شعاع های آفتاب موجب میشود تا بدن ویتامین دی کافی فعال نموده در تمام بدن پخش نماید.
⚠️ به یاد داشته باشید که شعاع های آفتاب از بالای کالا و کریم های ضد آفتاب تاثیر نمیکنند و ویتامین دی فعال نمیشود. پس بهتر است جلد بدون کالا و بدون کریم ضد آفتاب در مقابل شعاع های آفتاب قرار بگیرد.
خانم های که بخاطر مشکلات زیبایی نمیتوانند چهره خود را در مقابل شعاع های آفتاب قرار بدهند، میتوانند پاه ها و ران های خود را در مقابل شعاع های آفتاب قرار دهند.
ویتامین دی که از شعاع های آفتاب فعال میشود ویتامین دی طبیعی و بدون ضرر میباشد.
⚪️ بر علاوه منبع آفتاب، ویتامین دی از تخم مرغ، شیر فورتیفاید و جیگر حیوانی نیز بدست آورده میشود.
❌ به یاد داشته باشید که خوردن جیگر حیوانی در دوران حاملگی ممنوع است.
💊 ویتامین دی به شکل کپسول، تابلیت و پیچکاری نیز میآیند و برای خانم های که کمبود این ویتامین داشته باشند توصیه میشود.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ریفرنس ها.
‏Royal College of Obstetricians and Gynaecologists
پوهنتون شاهی متخصصین ولادی نسایی (لندن)
‏American College of Obstetricians and Gynecologists
پوهنتون آمریکایی متخصصین ولادی نسایی
‏American Pregnancy Association
سازمان حاملگی آمریکا

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

🏨ا حصه سوم خیرخانه، گولائی پارک، سرک نو دانش
📞ا 0795662221
📧ا unique.og.hospital@gmail.com

27/01/2022

*از کجا بدانيم چه ویتامینی کم داریم*
اما خانم هاي حامله با مشوره داكتر خود از اين ويتامين ها استفاده كنند.
*مو*
-ریزش مو
کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین،روی و ویتامینD
--خشکی موها
کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
--شوره زدن موها
کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A

*چشم*
--سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم
کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی خوراکیها مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
--کاهش قدرت دید
کمبود ویتامین A
--سرخی همیشگی مویرگ‌های چشم
کمبود ویتامین C
--نزدیک‌بینی
کمبود ویتامین D
--پوسته‌ریزی در اطراف پلک
کمبود آهن

*مغز و اعصاب*
--افسردگی
کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین
--دمانس یا زوال عقل
کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
--تحریک‌پذیری و زودرنجی
کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6
--بی‌خوابی
کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
--سرگیجه
کمبود ویتامین‌های B2 و B6

*دهان و دندان*
--خونریزی لثه
کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
--به هم چسبیدن دندان‌ها
کمبود ویتامین D و ویتامین K
--گلو‌درد
کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
--آفت دهانی
کمبود ویتامین B2
--ضعیف شدن مینای دندان
کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم
--التهاب زبان
کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک
--کاهش حس چشایی
کمبود روی

*پوست*
--جوش‌های پشت بازو
کمبود ویتامین‌ A
--پوسته‌ریزی و خشکی پوست
کمبود ویتامین‌های A و E
--خونریزی بی‌علت از بینی
کمبود ویتامین‌ C
--کبودی پیوسته پوست
--کمبود ویتامین‌ C
--جوش زدن در دوران پریود
کمبود ویتامین‌ B6
--التهاب پوست
کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین

*ناخن*
--قاشقی شدن ناخن‌ها
کمبود ویتامین B12 و آهن
-- خط ای سپید روی ناخن
کمبود کلسیم و روی
--پوسته‌ریزی اطراف ناخن
کمبود آهن و بیوتین
--شکنندگی ناخن‌ها
کمبود کلسیم و منیزیم
--‌چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن
کمبود پروتئین

*عضلات و مفاصل*
--گرفتگی عضلانی
کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
--انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها
کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
--تورم مفاصل
کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
--قفل شدن ناگهانی مفاصل
کمبود منگنز
--پوکی استخوان
کمبود کلسیم و ویتامین D
--صدا دادن مفاصل
کمبود ویتامین‌های B5 وB12

*کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم*

*منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A*
کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو

*منابع غذایی ویتامین‌های گروه B*
همه سبزی های برگ سبز تیره، غلات و حبوبات

*منابع غذایی ویتامین B12*
گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ

*منابع غذایی ویتامین C*
پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی

*منابع غذایی ویتامین D*
نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده

*منابع غذایی کلسیم و ویتامین K*
لبنیات، کلم بروکلی و اسپناج

*منابع غذایی روی*
انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات

*منابع غذایی منیزیم*
انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ

*منابع غذایی منگنز*
بادام، کدو تنبل، اسپناج، ماست، انجیر، موز و انگور

*منابع غذایی اسیدفولیک*
سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
*منابع غذایی بیوتین*
تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسپناج، قارچ، شیر و گوشت

*با همه اینها گاهی تغذیه به تنهایی در کمبود ویتامین ها کار ساز نیست و باید از مکمل ها با نظر پزشک خود بکار گیرید*



🏨ا حصه سوم خیرخانه، گولائی پارک، سرک نو دانش
📞ا 0795662221
📧ا unique.og.hospital@gmail.com

19/01/2022

✅علت زردی نوزادان چیست؟

مقدار زیاد بیلی روبین در خون بیشترین علت زردی است.در حدود 60% از نوزادان به زردی مبتلا می شوند. زردی در نوزدان معمولا” بی خطر است و گاهی اوقات خود به خود درمان می شود، یا اینکه ممکن است داکتر فوتوتراپی(نور درمانی) یا روش های دیگری را برای درمان پیشنهاد دهد.

درمواردی که مقدار بیلی روبین در خون خیلی زیاد شود، ممکن است، موجب آسیب های مغزی شود، ولی این اتفاق بسیار نادر است و در موارد بسیار کمی رخ می دهد.

همانطور که در ابتدا گفتیم ، بیشترین علت زردی نوزاد، افزایش یک ماده رنگی موجود در خون به نام بیلی روبین است. بیلی روبین موجود در خون نوزادان به دلایل مختلفی ممکن است بالا برود. ما در اینجا مهمترین دلایل آن را ذکر می کنیم.

⬅️مهمترین علت زردی نوزاد شامل موارد زیر است:
• کبد نوزاد هنوز کاملا” تکامل نیافته است.
• نوزاد پیش از زمان مقرر به دنیا آمده است.
• نوزاد به اندازه کافی شیر نخورده است و یا اینکه مشکلی در شیر دهی وجود دارد.
معمولا”زردی ، 2 تا 3 روز بعد از اینکه نوزاد به دنیا می آید، رخ می دهد.
بعضی از انواع آن این نیز ممکن است زودتر یا مقداری دیرتر رخ دهند.

⬅️گاهی اوقات زردی به خاطر بیماری یا عواملی از جمله موارد زیر اتفاق بیفتد:
• عفونت خون
• مشکلات کبدی
• بیماری های مربوط به گلبول های سرخ خون

همچنین زردی ممکن است زمانی که گروه خونی مادر و نوزاد با هم سازگار نباشند، رخ دهد. در بعضی از موارد با تزریق آمپول های خاصی در زمان بارداری می توان از وقوع زردی پیشگیری کرد.
کدام نوزادان احتمال بیشتری دارد که زردی بگیرند؟

⬅️بعضی از نوزدان احتمال بیشتری دارد که زردی بگیرند:
• نوزادانی که قبل از 37 هفتگی متولد می شوند.
• نوزادانی که به خوبی شیر نمی خورند.
• نوزادانی که گروپ خون مادرشان O ، یا RH منفی است.
• نوزادانی که خواهر یا برادرشان زردی داشته است.

✅علائم زردی در نوزادان چیست؟

آشکارترین علامت زردی در نوزادان، زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم های نوزاد است. این علامت معمولا” از صورت شروع می شود و به مرور که درجه زردی بیشتر می شود( مقدار بیلی روبین در خون زیاد می شود)، سینه و شکم نوزاد زرد می شود.و در پایان پاها و دست ها نیز زرد می شود.

✅تشخیص زردی در نوزادان چگونه است؟

معمولا” داکتر زردی را باتوجه به ظاهر نوزاد تشخیص می دهد.با این حال برای اینکه بتواند در مورد نحوه درمان تصمیم گیری کند، باید در مورد درجه زردی نوزاد اطلاعات کافی داشته باشد.

⬅️روش های مختلفی برای تشخیص درجه زردی وجود دارد:
• معاینه ظاهری
• آزمایش خون
• آزمایش پوست یا دستگاهی به نام بیلیروبینومتر

✅زردی نوزاد چگونه درمان می شود؟

دربسیاری موارد زردی نوزادان، یک تا دو هفته بعد،به خودی خود درمان می شود. گاهی اوقات دکتر به شما می گوید که بهتر است صبر کنید و در بعضی موارد یکی از روش های درمانی زیر را تجویز می کند.

🔵شیر دهی بیشتر : معمولا” افزایش شیر دهی موجب افزایش خروج بیلی روبین ( عامل بالا رفتن زردی در خون)، از بدن می شود. بعضی از نوزادان در ابتدای تولد، به درستی با شیر تغذیه نمی شوند. که این خود دلایل مختلفی دارد.
درمواردی که درجه زردی خیلی بالا نیست، داکتر توصیه می کند که با زیاد کردن مقدار و دفعات شیر دهی، به پایین آمدن زردی نوزاد کمک کنید.

🔵فوتوتراپی یا نور درمانی : در این روش درمانی پزشک، نوزلد را زیر نورهای آبی _ سبز قرار می دهد.این نورها کمک می کنند که بیلی روبین از طریق ادرار خارج شود.
در این روش درمانی نوزاد کاملا” برهنه است و فقط از پوشک و چشم بند استفاده می کند. زیرا باید پوست بدنش بدون هیچ مانعی نور را جذب کند.

🔵ایمونوگلوبولین وریدی یا IVIG : این روش غالبا” برای نوزادانی است که علت زردی شان، یکسان نبودن گروپ خون مادر و نوزاد است.
در این روش بخش از خون را که برای توقف پیشرفت زردی لازم است، به کودک داده می شود.

عوض کردن خون: اگر فرزندتان زردی شدید داشته باشد که با دیگر روش ها درمان نشد، ممکن است نیاز به عوض کردن خون داشته باشد.

داکتر مقداری از خون نوزادتان را با خون فرد دیگری عوض می کند. در این شرایط لازم است فرزندتان در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) تحت مراقبت باشد.

درموارد بسیار کمی نوزادان برای درمان زردی به تعویض خون نیاز دارند.

✅چگونه می توان از وقوع زردی در نوزاد پیشگیری کرد؟

راه های زیادی برای پیشگیری از زردی در نوزادان وجود ندارد. بااین حال براساس تحقیقات نوزادانی که به خوبی شیر می خورند، کمتر به زردی مبتلا می شوند.

اگر فرزندتان در روزهای ابتدایی به طور مرتب شیر
بخورد ، به احتمال کمتری دچار زردی می شود. اغلب پزشکان توصیه می کنند که مراقب شیر خوردن نوزاد در روزهای ابتدایی تولد باشید. زیرا همانطور که گفته شد شیر خوردن مکرر، روند خروج بیلی روبین ( عامل ایجاد زردی) را از بدن نوزاد، افزایش می دهد.



🏨ا حصه سوم خیرخانه، گولائی پارک، سرک نو دانش
📞ا 0795662221
📧ا unique.og.hospital@gmail.com

17/01/2022

#غذاهای‌ممنوع‌در‌دوران‌حاملگی

حاملگی یک دوره است که در آن خانم ها باید نسبت به دیگر وقت ها، زیادتر متوجه صحت و غذاهای خود باشند. یک اشتباه غذایی میتواند باعث صدمه به صحت خانم حامله و یا به صحت طفل (جنین) شان شود.
حاملگی یک مسولیت بزرگ است. این مسوولیت بصورت مشترک بدوش خانم و شوهر شان هست که متوجه صحت خانم حامله و طفل شان باشند.

طوریکه در دوران حاملگی یک خانم حامله نمیتوانند هر نوع دوا بگیرند، هر نوع ورزش نمایند، هر نوع فعالیت داشته باشند، به هر نوع اشعه ها مواجه شوند، به همین قسم غذاهای خانم حامله نیز نسبت به دیگر وقت ها فرق میکنند.

غذاهای که خانم های حامله نمیتوانند بگیرند:

1. جیگر حیوانی

2. ماهی های که به مقدار زیاد سیماب دارند.

3. غذاهای نیمه پخته و خام

4. قهوه و مواد که قهوه دارند مانند چاکلیت وغیره (بیشتر از 200 ملی گرام)

5. نوشابه های گاز دار، بدون گاز و انرجی باب

6. شیر، پنیر و لبنیات دیگر که پاستوریزه نشده باشند

7. روغن زرد

8. تخم مرغ خام و نیمه پخته

9. غذاهای که به دود و آتش مستقیم پخته میشوند مانند کباب ها و سوخاری ها

10. میوه جات که مقدار زیاد ویتامین A دارند. (برای دانستن میوه های که به مقدار زیاد ویتامین A دارند کمنت کنید)

11. غذاهای که بسته بندی شده یا غذاهای قوطی

12. غذاهای سر کوچه یا گاری و یا هم غذاهای فوری مانند بولانی، برگر، ساندویچ، سموسه، سوپ وغیره

📖برای دانستن معلومات نسایی ولادی، صفحه ما را دنبال نمایید.



🏨ا حصه سوم خیرخانه، گولائی پارک، سرک نو دانش
📞ا 0795662221
📧ا unique.og.hospital@gmail.com