شرکت تجارتی بیت نیکه انحصاری نمایندگی McOlson در افغانستان

24/08/2025

هر روزی که می‌گذرد، یا تو را به هدف‌ات نزدیک‌تر می‌سازد یا از آن دورتر می‌کند. انتخاب با توست: منتظر بمانی یا حرکت کنی.
موفقیت از همین لحظه آغاز می‌شود، نه فردا، نه هفتهٔ بعد—بلکه همین حالا!

23/08/2025

موفقیت تکرار کارهای کوچک به صورت مستمر است.

22/08/2025

20/08/2025

صبحانه، کلید کنترل فشار خون و سلامت قلب!🫀

◽️تحقیقات نشان می‌دهد حذف وعده صبحانه می‌تواند موجب افزایش فشار خون شود. مصرف صبحانه سالم و متعادل، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات قلبی دارد.

◽️تغذیه منظم و سبک زندگی سالم، از عوامل کلیدی حفظ سلامت قلب و عروق است. توجه به وعده صبحانه، گامی مؤثر در کنترل فشار خون و بهبود کیفیت زندگی محسوب می‌شود.

17/08/2025

برای پایان دادن به بحث قدیمی «استعداد یا تلاش؟»، بهتر است بگوییم که تلاش برای تبدیل شدن به فردی موفق امری ضروری می باشد و استعداد به تنهایی برای موفقیت کافی نخواهد بود.

به عبارت دیگر نمی توان گفت تلاش مهم تر از استعداد است یا برعکس. هیچ فردی تنها با تکیه بر استعداد های خود به موفقیت نخواهد رسید. در عوض، تلاش و سخت کوشی مستمر کلید دستیابی به هر هدفی می باشد.

16/08/2025

موقعیت وظیفه: کابل
ساحه: غرب - کابل
تعداد بست: 1
موقف کاری: کارمند بازاریابی
کمپنی: مکالسن
جنسیت: ذکور / اناث
تحصیلات: لیسانس فارمسی و یا اداره و تجارت
تجربه کاری: حد اقل 2 سال در بخش بازاریابی
معاش: مطابق پالیسی شرکت
متقاضیان واجد شرایط میتوانند خلص سوانح خود را در شماره واتسپ ذیل ارسال نماییند.
0773101010

16/08/2025

بسیاری از مردم وقتی با دست‌های خود غذا می‌خورند، احساس می‌کنند که طعم و لذت آن بیشتر است. دلیلش این است که در این روش حس لامسه، بویایی و بینایی همزمان فعال می‌شوند و آدم ارتباط نزدیک‌تری با غذا پیدا می‌کند. در بسیاری از فرهنگ‌ها، خوردن با دست یک رسم قدیمی و خانوادگی است که حس صمیمیت و خاطرات خوش را زنده می‌کند. همچنان، این کار باعث می‌شود آهسته‌تر و با دقت بیشتر غذا بخوریم و طعم‌ها را بهتر حس کنیم. البته مهم است که دست‌ها کاملاً پاک باشند تا تجربه لذت‌بخش و سالم باقی بماند.

13/08/2025

موفقیت،
مجموعه تلاش های کوچکی است که هر روز تکرار می شوند.
“رابرت کولیر”
#موفقیت #انگیزشی

12/08/2025

خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟

◽️اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد.

◽️ پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.

11/08/2025

فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🍋

▫️بهبود گوارش
▫️تسکین یبوست
▫️تسکین گلودرد
▫️سم زدایی بدن
▫️کاهش وزن
▫️درمان گرفتگی بینی
▫️بهبود گردش خون
▫️کند شدن روند پیری
▫️بهبود خواب

+ خوردن آب و لیمو را قبل از صبحانه، فراموش نکنید!

10/08/2025

خطرات نوشیدن روزانه یک بوتل نوشابه

۱. قند بالا = خطر دیابت و چاقی

هر بوتل نوشابه معمولی حدود ۷ تا ۱۰ قاشق چای‌خوری شکر دارد
این مقدار قند باعث:
افزایش ناگهانی قند خون
مقاومت به انسولین
چاقی شکمی
دیابت نوع ۲ در طول زمان

🦴 ۲. آسیب به استخوان‌ها

نوشابه‌ها حاوی اسید فسفریک هستند
این اسید باعث:
کاهش جذب کلسیم و منیزیم
ضعف استخوان‌ها، پوکی استخوان
خطر شکستگی در سنین بالا

🦷 ۳. پوسیدگی دندان‌ها

قند بالا + اسیدی بودن نوشابه = تخریب مینای دندان
باعث:
پوسیدگی زودرس
حساس شدن دندان
بوی بد دهان

🫀 ۴. افزایش خطر بیماری‌های قلبی

مصرف مداوم نوشابه با:
افزایش چربی خون (تری‌گلیسرید)
بالا رفتن کلسترول بد (LDL)
افزایش فشار خون
و در نتیجه افزایش ریسک حمله قلبی و سکته همراه است

🧠 ۵. اعتیاد به کافئین و قند
نوشابه‌های مشکی و انرژی‌زا کافئین دارند
مصرف مداوم باعث:
وابستگی عصبی
تحریک‌پذیری
بی‌خوابی
کاهش تمرکز

🧪 ۶. اختلال گوارش و کبد چرب

نوشابه‌های گازدار باعث:
نفخ و سوءهاضمه
تحریک اسید معده
افزایش چربی کبد (به‌خصوص در نوجوانان)

🧬 ۷. افزایش خطر سرطان (بلندمدت)

نوشابه‌ها حاوی مواد نگهدارنده مانند سدیم بنزوات هستند
در مصرف مداوم، می‌توانند خطر التهاب مزمن و حتی برخی سرطان‌ها را بالا ببرند.

#نوشابه #مکالسن