دوکتور فریده فرید

دوکتور فریده فرید روانشناس و متخصص سکسولوژی
در زمینه سلامت جنسی و روان، در کنارتان هستم.
برای مشاوره و راهنمایی، با من در تماس باشید.

💫برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت دا...
23/09/2025

💫برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️

خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید.

آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید.

🟣 اضطراب های جنسیاضطراب عملکرد (performance anxiety): این، هسته اصلی بسیاری از اختلالات جنسی مخصوصا در مردان است. زودانز...
23/09/2025

🟣 اضطراب های جنسی

اضطراب عملکرد (performance anxiety): این، هسته اصلی بسیاری از اختلالات جنسی مخصوصا در مردان است. زودانزالی و اختلال نعوظ اغلب با این اضطراب همراهند.

مردی که یک بار وسط کار، عملکرد اندام جنسی اش مختل شود؛ مثلا بی اختیار انزال شود یا نعوظش از دست برود و در اوج برانگیختگی همسر، از میدان کناره گیری کند، دفعه بعد، با بار سنگینی از اضطراب روی شانه هایش وارد کارزار رابطه جنسی می شود: «نکند این بار هم...» و چه انتظاری از این مرد می رود؟ فکرش را بکنید که بارها و بارها این اتفاق تکرار شود؛ اضطراب آن قدر سنگین می شود که ذهن ناخودآگاه مرد بی نوا کلا در دکان رابطه را تخته می کند.

🔻برای درمان اضطراب ها هم می شود دارو خورد و هم روش های مختلف روان درمانی برایشان وجود دارد. من روان درمانی را ترجیح می دهم.

💫علت گرفتگی صبحگاهی صدا !😧👈در طی خواب، تجمع مایعی درون گلو موجب تغییر صدا در هنگام صبح می شود؛ ️نفس کشیدن از طریق دهان و...
20/09/2025

💫علت گرفتگی صبحگاهی صدا !😧

👈در طی خواب، تجمع مایعی درون گلو موجب تغییر صدا در هنگام صبح می شود؛ ️نفس کشیدن از طریق دهان و خوردن غذای سنگین قبل از خواب نیز از دلایل این تغییر صدا محسوب می شوند.

💫مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند!شاد باشید و شوخ‌طبع و البته ظرفیت و جنبه خود...
18/09/2025

💫مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند!

شاد باشید و شوخ‌طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید.

زنان و مردان شوخ‌طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق‌تری نسبت به زنان و مردان باهوش، جدی و عبوس دارند...!

تفریحات مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون می‌روید برنامه‌ای برای شاد کردن هم داشته باشید.

  👫بنابر یک نظر سنجی از مردان بدترین رفتار زنان از نظر مردان :سکوت بدون دلیلغر زدنقهرکردن های بی موردبهانه گیری خاطر نشا...
16/09/2025

👫

بنابر یک نظر سنجی از مردان
بدترین رفتار زنان از نظر مردان :

سکوت بدون دلیل
غر زدن
قهرکردن های بی مورد
بهانه گیری
خاطر نشان کردن اتفاقات بد از زمان های بسیار گذشته میباشد!

💫آیا مرطوب شدن دستگاه تناسلی زن به معنای تحریک‌شدن او است⁉️گاهی مردان پیش از   منتظر می‌مانند تا دستگاه تناسلی خارجی زنا...
15/09/2025

💫آیا مرطوب شدن دستگاه تناسلی زن به معنای تحریک‌شدن او است⁉️

گاهی مردان پیش از منتظر می‌مانند تا دستگاه تناسلی خارجی زنان برای دخول به قدر کافی مرطوب و لغزنده شود. لازم نیست در این مورد نگران باشید.

کارشناسان می‌گویند اینکه مرطوب‌ شدن دستگاه تناسلی خارجی زن به معنای #تحریک‌ شدن کامل اوست، باوری نادرست است.

برخی از زنان نسبت به زنان دیگر مرطوب‌تر می‌شوند و اینکه میزان نرم‌شدگی طبیعی این منطقه در یک زن از روزی به روز دیگر متفاوت است.

🔹دلیل کاهش میل جنسیدربعضی از خانمها بدلیل کمبود استروژن  در اثر یائسگی واژینال دچار خشکی  شده و دخول را دردناک میشود این...
08/09/2025

🔹دلیل کاهش میل جنسی

دربعضی از خانمها بدلیل کمبود استروژن در اثر یائسگی واژینال دچار خشکی شده و دخول را دردناک میشود این کمبود میل جنسی را کاهش می دهد

گاهی کاهش میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند.

در عده‌ای از خانمها نیز عدم تعادل تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد.

در این موارد حتما‌ با پزشک‌ مختصص مشورت کنید

اطلاعیه مفقودیخانم خیرالنسا، باشندۀ اصلی و فعلی مزار شریف، به عمر تقریبی ۷۵ سال که مشکل فراموشی دارد، امروز از منطقۀ پل ...
02/09/2025

اطلاعیه مفقودی

خانم خیرالنسا، باشندۀ اصلی و فعلی مزار شریف، به عمر تقریبی ۷۵ سال که مشکل فراموشی دارد، امروز از منطقۀ پل کوته‌سنگی – کابل ناپدید شده‌اند.

از همشهریان و دوستان عزیز خواهشمندیم در صورت دیدن یا پیدا کردن ایشان، لطفاً فوراً با شماره‌های زیر تماس بگیرید تا هرچه زودتر به آغوش خانواده بازگردند:

📞 0797743560
📞 0777105302

لطفن همرسانی کنید

خونِ را که شما اهدا می‌کنید، به کس دیگری فرصت زندگی داده‌اید.
01/09/2025

خونِ را که شما اهدا می‌کنید، به کس دیگری فرصت زندگی داده‌اید.

عرض تسلیت برای مردم دردمندم!از خداوند برای جان‌باختگان رحمت و برای بازماندگان صبر می‌خواهم.در اثر زلزله‌‌ی دیشب در ولایا...
01/09/2025

عرض تسلیت برای مردم دردمندم!
از خداوند برای جان‌باختگان رحمت و برای بازماندگان صبر می‌خواهم.
در اثر زلزله‌‌ی دیشب در ولایات شرقی کشور، تعدادی زیادی از هموطنان ما شهید و زخمی شده‌اند.

تامین نیاز جنسی همسر لطف نیست وظیفه است! 👈 اما وظیفه ای متفاوت که هم متقابل است و هم نیاز به قدردانی دارد...☺️
29/08/2025

تامین نیاز جنسی همسر لطف نیست وظیفه است!

👈 اما وظیفه ای متفاوت که هم متقابل است و هم نیاز به قدردانی دارد...☺️

💞فضیلت صلوات درشب وروز جمعه💞پیامبر ﷺ فرمودند:💖در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱...
29/08/2025

💞فضیلت صلوات درشب وروز جمعه💞

پیامبر ﷺ فرمودند:
💖در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]💖

💞اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد💕

Address

Kabul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دوکتور فریده فرید posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category