Dr_Ajmal Qayumi

Dr_Ajmal Qayumi شما خوبان میتوانید جهت مشوره، پرسش سوالات و معلومات طبی با من در ارتباط شویند.

دوستان مهربان! سلام بر شمامن داکتر اجمل قیومی هستم، همراه و دوست شما و فرزندان‌تان در مسیر صحت و سلامتی🌿امروز می‌خواهم د...
16/10/2025

دوستان مهربان! سلام بر شما
من داکتر اجمل قیومی هستم، همراه و دوست شما و فرزندان‌تان در مسیر صحت و سلامتی🌿

امروز می‌خواهم درباره‌ی تب در اطفال صحبت کنم، موضوعی که گاهی والدین را نگران می‌سازد.
تب همیشه نشانه‌ی خطر نیست! بدن طفل گاهی با تب، در حال مبارزه با میکروب‌ها و مریضی‌هاست.

اما چه وقت باید نگران شد؟
اگر تب بیش از سه روز دوام کند، یا طفل بی‌حال، کم‌حوصله یا تشنج‌دار باشد، حتماً باید به داکتر مراجعه شود. 🩺

یک نکته مهم: پایین آوردن تب با دواها تنها مشکل را حل نمی‌کند؛ هدف اصلی پیدا کردن علت تب است و کمک به سلامت واقعی طفل شما.

همیشه بخاطر داشته باشید: «یک تب کوچک گاهی دوست بزرگی برای بدن است!

اگر در مورد تب فرزندتان سوالی دارید یا می‌خواهید مشوره حضوری بگیرید، میتوانید به کلینیک ما مراجعه نمایند.
آدرس: قلعه فتح‌الله، سرک ۱۱، علی زبیر درملتون،
اوقات کار: ساعت ۴:۰۰ تا ۷ شام.

🩸 خون‌ بینی  در اطفال!خون‌ریزی از بینی یا “خون‌دماغ” یک مشکل شایع در دوران کودکی است. در بیشتر موارد بی‌خطر است، اما در ...
26/05/2025

🩸 خون‌ بینی در اطفال!

خون‌ریزی از بینی یا “خون‌دماغ” یک مشکل شایع در دوران کودکی است. در بیشتر موارد بی‌خطر است، اما در برخی مواقع ممکن است نشانه‌ای از یک مریضی پنهان یا نیاز به بررسی‌های بیشتر باشد.

⚠️ دلایل رایج خون‌ بینی در کودکان:

✅ هوای خشک یا گرم
✅ دست‌کاری یا خاراندن بینی
✅ آلرژی (حساسیت فصلی)
✅ عفونت‌های تنفسی
✅ ضربه به بینی هنگام بازی
✅ مصرف زیاد اسپری بینی
✅ کمبود ویتامین‌ها (C و K)
✅ امراض خون یا انعقاد خون (نادر اما مهم)

🆘 چه زمانی به داکتر مراجعه کنیم؟
• اگر کودک شما چندین بار در هفته خون‌ بینی می‌شود
• خون‌ریزی بیش از ۱۰ دقیقه طول می‌کشد
• همراه با کبودی بدن، تب، خستگی یا خون‌ریزی از لثه است
• کودک دچار کم‌خونی، بی‌اشتهایی یا ضعف شده باشد

➤ در این موارد باید فوراً کودک معاینه شود تا علت اصلی تشخیص داده شود.

🛡️ راهکارهای جلوگیری از خون‌ بینی در خانه:
1. مرطوب نگه‌داشتن هوا – استفاده از دستگاه بخور یا ظرف آب روی بخاری
2. آموزش به کودک – ناخن‌های کودک را کوتاه نگه دارید و او را از خاراندن بینی بازدارید
3. استفاده از وازلین یا پماد ویتامین A – داخل بینی کودک برای جلوگیری از خشکی
4. درمان حساسیت‌ها – اگر کودک آلرژی دارد، دارو تجویز شود
5. رژیم غذایی سالم – غذاهای سرشار از ویتامین C و K مانند میوه‌ها، سبزیجات و آب کافی مصرف شود

🧴 در هنگام خون‌ بینی چطور کمک کنیم؟

✅ کودک را بنشانید و سرش را به پیش روی خم کنید
✅ بخش نرم بینی را به مدت 10 دقیقه فشار دهید
✅ از گذاشتن پنبه خشک یا خواباندن کودک به پشت خودداری کنید
✅ در صورت ادامه خون‌ریزی یا تکرار آن برای مشاوره تشخیص و تداوی با من در ارتباط شویند.
داکتر اجمل قیومی
شماره تماس: 0789817032

کم‌خونی در اطفال:کم‌خونی یک وضعیت است که در آن بدن کودک به اندازه کافی کرویات سرخ یا هموگلوبین ندارد. این مشکل می‌تواند ...
13/05/2025

کم‌خونی در اطفال:

کم‌خونی یک وضعیت است که در آن بدن کودک به اندازه کافی کرویات سرخ یا هموگلوبین ندارد. این مشکل می‌تواند بر رشد و سلامت کودک تأثیر بگذارد.

علائم کم‌خونی:
• خستگی و بی‌حالی
• رنگ پریدگی پوست
• ضعف و بی‌اشتهایی
• تنگی نفس و ضربان قلب سریع

دلایل شایع کم‌خونی:
• کمبود آهن (مهم‌ترین عامل)
• کمبود ویتامین‌ها مانند B12 و فولیک اسید
• التهابات یا مریضی ها مزمن

پیشگیری و درمان:
• مصرف مواد غذایی غنی از آهن مثل گوشت سرخ، تخم مرغ، سبزیجات سبز تیره
• مکمل‌های آهن و ویتامین‌ها بر اساس توصیه داکتر

نکته مهم: اگر علائم کم‌خونی در کودک شما مشاهده شد برای مشاوره، تشخیص و تداوی در ارتباط شویند.

داکتر اجمل قیومی
شماره تماس 0789817032
آدرس: قلعه فتح الله سرک ۱۱، علی زبیر درملتون
برای آگاهی بیشتر به لنک زیر مراجعه نمایند.
https://whatsapp.com/channel/0029VawISlu3rZZlNj6lUc2P

😰 استرس یک واکنش طبیعی انسانی است که ما را وادار می‌کند تا به چالش‌ها و تهدیدات زندگی خود رسیدگی کنیم.همه افراد تا حدی ا...
21/11/2024

😰 استرس یک واکنش طبیعی انسانی است که ما را وادار می‌کند تا به چالش‌ها و تهدیدات زندگی خود رسیدگی کنیم.

همه افراد تا حدی استرس را تجربه می‌کنند، اما طرز برخورد ما با استرس تأثیر زیادی بر سلامت کلی ما دارد.

➡️ مقدار کمی استرس خوب است و می‌تواند به ما کمک کند وظایف روزانه خود را انجام دهیم. اما استرس بیش از حد می‌تواند مشکلات جسمی و روانی ایجاد کند.

نشانه‌های فیزیکی استرس شامل موارد زیر می‌باشد:

❤️‍🩹 سردرد
❤️‍🩹 درد گردن و شانه
❤️‍🩹 کاهش اشتها
❤️‍🩹 درد کمر
❤️‍🩹 احساس سنگینی در قفسه سینه
❤️‍🩹 گرفتگی عضلات
❤️‍🩹 ناراحتی معده

یادگیری نحوه مقابله با استرس می‌تواند به ما کمک کند تا کمتر احساس پریشانی کنیم و از سلامت روانی و جسمی خود حمایت کنیم. در اینجا چند نکته برای مقابله با استرس آمده است:

💡 مدیریت استرس را بیاموزید
⏰ یک برنامه روزمره داشته باشید
💤 خواب کافی داشته باشید
👩🏼‍🤝‍👩🏽 با دیگران ارتباط برقرار کنید
🥑 غذای سالم بخورید
🚴 به طور منظم ورزش کنید
📰 زمان مصرف اخبار را محدود کنید

کلینیک عالی و معیاری با تیم متعد و متخصص در خدمت  شما خوبان میباشد.
11/05/2024

کلینیک عالی و معیاری با تیم متعد و متخصص در خدمت شما خوبان میباشد.

 #سرفه Coughسرفه از جمله اعراض معمول در مریضان داخله بوده که در نتیجه تحریک آخذه‌های میخانیکی یا کیمیاوی عصبی در شجر قصب...
29/04/2024

#سرفه Cough
سرفه از جمله اعراض معمول در مریضان داخله بوده که در نتیجه تحریک آخذه‌های میخانیکی یا کیمیاوی عصبی در شجر قصبی ایجاد میشود.
#سرفه از نظر #کلینیکی دارای اشکال ذیل میباشد:
۱. سرفه #حاد؛ دوام کمتر از ۳ هفته
۲. سرفه #پایدار یا persistent؛ دوام ۳-۸هفته
۳. سرفه #مزمن؛ دوام بیشتر از ۸ هفته
۴. سرفه #تحت الحاد یا سرفه بعد از انتانات تنفسی؛ دوام ۳-۸هفته.

09/03/2024

ماه مبارک رمضان :
چی بخوریم و از چه چیز ها پرهیز کنیم!
در ماه رمضان برای تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز باید-غذا های حاوی پروتین، کاربوهایدریت، ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید و حتما آب کافی بنوشید.
- [ ] در افطاری از این ها استفاده شود:
1. لبنیات
2. سبزیجات
3. گوشت، ماهی
4. حبوبات
5. خرما
6. سوپ
7. غذای سبوس دار
- [ ] و در سحری از اینها استفاده شود:
1. سبزیجات
2. محصولات لبنی
3. جو، غلات و نان سبوس دار
4. میوه
- [ ] توصیه میشود از مصرف این مواد جلوگیری کنید چون ممکن است شما ره تشنه کنند:
1. مصرف بیش از حد کافین
2. مصرف زیاد نمک
3. مصرف زیاد شیرینی .

آیا میخواهید در بزرگ‌ترین امتحان جواز فعالیت (Exit Exam) موفق شوید !؟ پس با کانون مرکز آموزشی کاینات  بپیوندید
06/02/2024

آیا میخواهید در بزرگ‌ترین امتحان جواز فعالیت (Exit Exam) موفق شوید !؟ پس با کانون مرکز آموزشی کاینات بپیوندید

فرصت طلائی برای داکتران جهت موفقیت در امتحان جواز فعالیت شورای طبی پوهنحی  #ستوماتولوژی
30/01/2024

فرصت طلائی برای داکتران جهت موفقیت در امتحان جواز فعالیت شورای طبی پوهنحی #ستوماتولوژی

01/01/2024

Address

Kabul
Kabul
OG21

Telephone

+93789817032

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr_Ajmal Qayumi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category