What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 17:00 - 21:00

https://www.facebook.com/234734847873604/

Dr. Najibullah Sultani, abc, Kabul (2026)

16/02/2026

مر، ض ایچ پا.یلو.ری یک مبحث بزرگ است اما در ویدیو به صورت خلاصه و کوتاه بحث شده

04/01/2026

آدرس معاینه خانه: سرک بلاک های قصبه نارسیده به شفاخانه صد بستر قصبه
شماره های تماس: 0784714982
0794050942

18/12/2025

انفلوانزای انسانی

انفلوانزای انسانی یک بیماری حاد ویروسی سیستم تنفسی است که توسط ویروس انفلوانزا ایجاد می‌شود.

علت و راه‌های انتقال

در فصل سرما معمولاً مردم بیشتر در فضاهای بسته تجمع می‌کنند و همین امر سبب می‌شود ویروس‌ها به‌راحتی از طریق عطسه، سرفه و تماس نزدیک منتقل شوند.

اعراض و علایم
• تب
• سردرد
• درد عضلات
• سرفه
• آب‌ریزش بینی
• ضعف عمومی

چه زمانی باید به داکتر مراجعه شود؟
• اگر تب دوامدار شود
• در صورت بروز نفس‌تنگی
• سرفهٔ شدید همراه با خون
• استفراغ یا اسهالات دوا‌مدار
• اطفال، زنان باردار و افراد سالمند در صورت ابتلا به این بیماری، به داکتر مراجعه کنند.

تدابیر پیشگیری
• شستن دست‌ها با آب گرم و صابون
• استفاده از ماسک در اماکن عمومی
• خودداری از تماس با اشخاص مبتلا
• تهویهٔ مناسب اطاق‌ها
• واکسین انفلوانزا

جهت تقویت سیستم معافیتی چه باید کرد؟
• استفاده از میوه‌ها و سبزیجات
(مالته، لیمو، سیب، پالک، کاهو، سیر، پیاز و زنجبیل)
• مصرف پروتین و مواد معدنی
(تخم‌مرغ، گوشت سفید، لوبیا، ماست و شیر)
• نوشیدنی‌ها
(آب گرم با عسل و لیمو، چای سبز و مصرف آب کافی در طول روز)
• استراحت کافی

مواظب خود و عزیزان‌تان باشید.

دوکتور نجیب‌الله سلطانی
متخصص امراض داخله عمومی

04/12/2025

آگاهی عامه به ارتباط فرا رسیدن هوای سرد زمستان وآلودگی هوا

13/11/2025

🌍 روز جهانی دیابت( مرض شکر )🩵World Diabetes @
Day #
امروز،نه فقط برای آگاهی، بلکه برای همدلی با میلیون ها انسان در سراسرجهان است که هر روز با دیابت (شکر) زنده گی می کنند.

12/11/2025

روز جهانی مرض شکر ۱۴ نوامبر مطابق به ۲۳ عقرب سال ۱۴۰۴
تحقیقات که صورت گرفته در سراسر جهان نزدیک به ۵۹۰ میلیون نفر به مرض شکر مبتلا هستند و IDF یا International Diabetes Federation پیشبینی کرده که این آمار تا سال ۲۰۵۰ به ۸۵۳ میلیون نفر می‌رسد
ودر سطح جهان در هر شش ثانیه یک مریض شکر زندگی
خود را از دست می‌دهد
در جهان از هر ۹ نفر یک نفر به مرض شکر مبتلا است
در هر بیست ثانیه در جهان یک نفر به دلیل عوارض مرض شکر پای خود را از دست میدهد
پس مریضان شکر چند روش مهم را در زنگی شان جدی درنظر داشته باشند
-۱ مریضان شکر دوای خود را به شکل منظم استفاده کنند
۲-مریضان شکر در قسمت پرهیز شان جدی باشند از غذا های زیاد شرین غذاهای پر چرب ونمکی زیاد استفاده نکنند
غذاهای مانند برنج، کچالو، نان خشک کمتر خورده شود ودرمقابل غذاهای فوق از ترکاری باب ، سبزیجات ومیوه استفاده بیشترنماید
۴-مریضان شکر ورزش بدنی روزانه حداقل نیم ساعت انجام دهند
۵-مریضان شکر از فشار های روحی وروانی جدأ خوداری کنند که باعث بلند رفتن شکر شان میشود
۶- مریض شکر بطور منظم چربی خون و شکرشان را تحت کنترول داشته باشند ، شکر، چربی خون وشکر سه ماهه شان را تحت نظر داکتر معالج شان معاینه کنند تا از عواقب ناگوار مرض شکر در امان باشید ……..

17/07/2025

مگنیزیم چیست:
مگنیزیم یک منرال اساسی وضروری بدن است که درفعالیت صدها انزایم وعملکردهای حیاتی نقش دارد
بیشتر مگنیزیم بدن در استخوانها( حدود 60فیصد) ذخیره میشود باقی آن در عضلات، انساج وخون موجود است
کارکرد های مگنیزیم در بدن:
۱- عملکرد عضلات و اعصاب: مگنیزیم برای انقباض واستراحت عضلات مخصوصأ عضله قلب بسیار مهم است همچنان در انتقال سیگنال های عصبی کمک میکند وکمبود آن باعث تشنج، گرفتگی عضلات و خستگی اعصاب میشود
۲- سلامتی قلب وعروق: مگنیزیم ضربان قاب را تنظیم میکند خطر اریتمی قلبی، فشار خون بلند وحملات قلبی (MI) را کاهش می دهد که برای مریضان قلبی اکثرأ تجویز میشود.
۳- تنظیم قند یا شکر خون : در عملکرد انسولین موثر است کمبود مگنیزیم ممکن است با دیابت نوع ۲ ارتباط داشته باشد.
۴- ساخت استخوانها ودندانها: مگنیزیم برای جذب کلسیم و ویتامین D وتشکیل استخوانها سالم ضروری است.
۵- تاثیرات ضد التهاب ‌و ضد افسردگی: تحقیقات نشان داده است که مگنیزیم در کاهش اضطراب وافسردگی ‌والتهاب بدن نقش مهم دارد.
۶- رفع قبضیت ومشکلات معده: مگنیزیم هایپروکسایدبه عنوان ملین ( Laxatıve) برای تدواوی قبضیت یا انتی اسید برای ریفلاکس اسید معده استفاده میشود
موارد استفاده طبی مگنیزیم:
۱- پری اکلامسی واکلامسی: در زمان بارداری نزد خانم ها برای جلو گیری از تشنج به شکل IV یا وریدی مگنیزیم سلفات تطبیق میشود
۲- اریتمی قلبی: مگنیزیم برای تثبیت ریتم قلب تجویز میشود.
۳- میگرین: در پیشگیری از سردردهای مگرنی مگنیزیم توصیه میشود.
۴- استما یا نفستنگی حاد: گاهی در حملات شدید استما به شکل زرقی استفاده میشود.
علایم کمبود مگنیزیم چیست:
۱- گرفتگی عضلات مخصوصأ عضلات پاها
۲- خستگی .مریض بسیار خسته وبیحال می‌باشد
۳- اضطراب مریض همیشه دلگیر ودلتنگ میباشد خواب درست ندادر و گاهی اوقات عصبانی میباشد
۴- تپش قلب مریض از تپش وتکان قلب شاکی میباشد.
۵- تهوع مریض اکثرأ از دلبدی شکایت میکند
۶- تشنج در موارد پیشرفته وشدید کمبود مگنیزیم نزد مریض تشنج و شخی عضلات بوجود می آید

29/04/2025

ادامه بخش قبلی

‎2. *عوامل ایجاد افسردگی:*
‎افسردگی می‌تواند به دلیل ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی ایجاد شود. این عوامل عبارتند از:

‎الف) *عوامل ژنتیکی:*
‎افرادی که در خانواده‌شان سابقه افسردگی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

‎ب) *عوامل بیولوژیکی:*
‎اختلالات شیمیایی در مغز، تغییرات در سطح مواد شیمیایی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین می‌توانند نقش مهمی در بروز افسردگی ایفا کنند.

‎ج) *استرس و فشارهای روانی:*
‎رویدادهای استرس‌زا مانند از دست دادن عزیزان، مشکلات مالی، طلاق یا بحران‌های زندگی می‌توانند به ایجاد افسردگی منجر شوند.

‎د) *مشکلات جسمی:*
‎بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی و مشکلات هورمونی (مانند کم‌کاری تیروئید)

14/11/2024

دشکری ناروغی دنړیوالی ورځ په پار

13/11/2024

با ديابت (مرض شکر)خوب زندكَى كنيم

14November
مطابق بام٢۴ عقرب روز جهانى ديابت است وشعار امسال روزجهانى ديابت اين
است:
باديابت خوب زندگی كنيم ياديابت
( Diabetes and well_being )وتندرستى
پیشرفت هاى خوبى درعرصه تشخيص
وتداوى وجلوگيرى از ديابت روى كار
دانشمندان است.
لطفا زندكى سالمى را انتخاب كنيد وازخوردن غذاهاى صنعتى وفراورى
شده ،فست فودها ونوشيدنى هاى گازدارو وغير گازدار مصنوعى خود دارى كنيد وبجايش با طبيعت آشتى كنيد (غذاهاى
سنتى وطبيعى، ميوه
جات ،سبزيجات ,حبوبات,غله جات به اندازه متعادل پروتين وشحم مناسب استفاده كنيد) درهر سن وسالى كه هستيدتحرك بدنى داشته باشيدوازاسترس واضطراب دورى كنيد.هرگز به دخانيات ومسكرات روى نياوريد.

Dr. Najibullah Sultani

16/02/2026

04/01/2026

18/12/2025

04/12/2025

13/11/2025

12/11/2025

17/07/2025

29/04/2025

14/11/2024

13/11/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category