Dr.Ab.Wahid worsaji

08/09/2025

03/06/2025

️ فشار خون بالا؛ قاتل خاموش

شاید ندانید، اما یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌هایی که اغلب بدون علامت است، فشار خون بالاست. به همین دلیل به آن لقب «قاتل خاموش» داده‌اند.

📌 فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا یعنی نیرویی که خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند بیشتر از حد طبیعی باشد. اگر این فشار برای مدت طولانی بالا بماند، به رگ‌ها، قلب، کلیه و مغز آسیب می‌زند.

🚨 علائم آن چیست؟

بیشتر اوقات هیچ علامتی ندارد، اما در موارد شدید ممکن است باعث:
• سردرد
• تاری دید
• سرگیجه
• تنگی نفس
• خون‌ریزی بینی

شود.

🩺 فشار خون نرمال چقدر است؟
• نرمال: زیر 120 روی 80
• مرزی: 120 تا 139 روی 80 تا 89
• بالا: 140 روی 90 یا بیشتر

🧬 عوامل خطر:
• مصرف نمک زیاد
• چاقی
• بی‌تحرکی
• استرس زیاد
• سیگار کشیدن
• سابقه خانوادگی

✅ چه‌کار کنیم؟
• مصرف نمک را کم کنید
• روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید
• وزن‌تان را کنترل کنید
• سیگار نکشید
• فشار خون خود را حداقل سالی یک‌بار چک کنید، حتی اگر احساس سلامت کامل دارید

یادتان باشد، پیشگیری بهتر از درمان است. اگر فشار خون‌تان را کنترل نکنید، ممکن است در آینده با بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا نارسایی کلیه مواجه شوید.

🔍 مراقب خودتان و عزیزانتان باشید. یک تست ساده فشار خون، شاید روزی جان‌تان را نجات دهد

03/05/2025

ادرس: تالقان-پایین چوک مقابل کابل بانک سابقه، چهار راهی حلبی سازی،طارق در ملتون

04/04/2025

داکتر شما در خدمت شما

12/02/2025

در اکثر مریضان مرد و زن وقت خون شان معاینه می‌شود اچ پیلوری مثبت که گاهی اعراض و علائم نشان نمی‌دهند
وقتی گسترایتس یا التهاب و یا زخم معده پیداکردن به دکتر مراجعه می‌کنند
اگر چنین علائمی نزد شما هست
درد یا سوزش در معده (شکم)
درد معده که ممکن است زمانی که معده شما خالی است بدتر شود
حالت تهوع
از دست دادن اشتها
آروغ زدن مکرر
نفخ
به آدرس ما تشریف بیاورد