
17/04/2025
برای جلوگیری از پیشرفت زردی (یرقان) نوزادی در دوره نوزادی، چند اقدام مهم و مؤثر وجود دارد که والدین میتوانن انجام بدهند
1. تغذیه مناسب و مکرر نوزاد
• مهمترین عامل برای دفع بیلیروبین (عامل اصلی زردی) از بدن، دفع ادرار و مدفوع است.
• شیردهی مکرر (۸ تا ۱۲ بار در ۲۴ ساعت) باعث میشه نوزاد سریعتر بیلیروبین رو دفع کند
• اگر شیر مادر کافی نیست، با مشورت به داکتر ممکن نیاز به شیر کمکی باشه.
2. کنترل وزنگیری نوزاد
• کاهش بیش از ۱۰٪ وزن در روزهای اول زندگی، میتواند نشانه کافی نبودن تغذیه باشدکه باعث شدت گرفتن زردی میشود
3. نور خورشید (در حد مجاز)
• قرار دادن نوزاد در معرض نور طبیعی خورشید (مثلاً کنار پنجره برای ۱۰–۱۵ دقیقه چند بار در روز)، ممکنه کمی کمککننده باشه، ولی جایگزین فتوتراپی نیست.
4. بررسی زودهنگام زردی
• در ۳ تا ۵ روزگی (بیشترین احتمال اوج زردی)، بررسی نوزاد توسط داکتر خیلی مهم است