Badery Dental Clinic

28/06/2025

🥵 گرمی زده شدی؟ این نکات نجاتت میته!

این روزا هوا آن‌قدر گرم شده که حتی سایه هم داغه!
اگر احساس می‌کنی بی‌حال شدی، سرت دور می‌خوره یا عرق زیاد داری، ممکنه گرمازده شده باشی.

👇 چند راهکار فوری و ساده برای جلوگیری از گرمازدگی و کمک به خودت:

🔹 آب، آب، و باز هم آب!
بدن‌ت در گرمی زیاد آب از دست میته. همیشه یک بوتل آب با خود داشته باش.

Badery Dental Clinic

🔹 از نوشیدنی‌های شیرین و گازدار دوری کو
اینا تشنگی‌ت را بیشتر می‌سازه. بهترین گزینه: آب، دوغ، یا آب لیمو نمکی خانگی.

🔹 زیر آفتاب نرو، اگر رفتی، کلاه یا چادر سفید بپوش
رنگ روشن آفتاب را دفع می‌کنه و بدنت کمتر داغ میشه.

🔹 لباس نازک و رنگ روشن بپوش
لباس سیاه یا تنگ فقط بیشتر گرمت می‌کنه.

🔹 اگر احساس گیجی یا بی‌حالی کردی، فوری برو جای خنک
سایه، پنکه یا اتاق با باد مناسب.

🔹 بدن‌ت را خنک کن
دست و صورت‌ت را با آب سرد بشور، پیشانی‌ت را با پارچه نم‌دار ببند.

---

📌 نشانه‌های گرمازدگی:
بی‌حالی – سردرد – عرق زیاد – تهوع – پوست مرطوب و رنگ‌پریده – گیجی

اگر این حالت‌ها را دیدی، بی‌خیالی نکن!
زودتر دست به کار شو و استراحت کو.

🌿 با رعایت همین نکات ساده، از خود و عزیزانت در برابر گرما محافظت کنین.

📲 این پست را شریک بساز که دیگران هم آگاه شون.

08/06/2025

15/12/2024

Violence against women is a pervasive violation globally.

It happens in every country and culture but can be prevented if we:
💞 Respect women
💞 Support survivors
💞 Invest in prevention

against women and girls.

12/12/2024

#
درد_دندان
حساسیت به گرما 🥵🔥و سرما🥶❄️

ممکن است فیلینگی که به تازگی روی دندان قرار داده شده است نسبت به هوا یا غذای سرد و گرم حساس باشد. این درد باید فقط چند ثانیه طول می‌‌کشد و پس از دفع عامل محرک برطرف گردد. این پدیده طبیعی است و حساسیت دندان باید طی مدت چند روز تا چند هفته از بین برود.

11/12/2024

دندان ها در زمستان چه مراقبت هایی لازم دارند؟

مراقبت از دندان ها در فصل زمستان
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

از دندان هایتان در فصل زمستان یک شکل دیگر مراقبت کنید!

در صورتی که در منطقه ای زندگی می کنید که آب و هوای سردی دارد، باید بدانید که هوای سرد ❄️🥶چه می کند با دندان هایتان!

باید چند لایه لباس گرم و سبک بپوشید، تا اینکه لباس های سنگین و سخت.

حتما بافتنی بپوشید.

هرگز فراموش نکنید، به همراه یک دستمال گردن دور دهان تان تا از ریه هایتان محافطت کنید.

اما درباره دندان ها چطور؟

مثل همه جاهای بدن باید آن ها را از هوای سرد ❄️ دور نگه داشته که آسیب نبینند.

حالا چطور می توان از دندان ها در برابر این سرما و برف زمستانی سردی را دور نگه داشت؟

مراقبت از دندان ها در زمستان

معمولا هیچ چیز خاصی برای انجام دادن نیست، 🤷‍♂️فقط شال گردن تان را دور دهان بپیچید.

اگر تجربه درد آن هم زمانی که سوز برف می آمده، داشتید، یا دندان هایتان در معرض سرما درد داشته، احتمالا یک مشکل دندانپزشکی دارید.

یک تعداد علل مرتبط با بروز چنین عارضه هایی را در سرما ❄️🥶با هم بررسی می کنیم :

۱- دندان های خراب:

باید برای معاینه و معالجه آن نزد دوکتوران دندان مراجعه گردد.
حساسیت به دما ممکن است به خاطر ترک خوردگی یا فرسایش دندان باشد.
پوسیدگی ها و فرسایش دندان رایج ترین علل بروز دندان درد می باشند.
پوسیدگی ها به خاطر فعالیت باکتریایی دندان ها پیش می آیند.

این باکتری ها بخاطر کربوهیدرات هایی هستند که ناشی از قندهای غذا پیش می آیند.

همچنین اسیدی می سازند که روی دندان ها می ماند.

هم پوسیدگی هم فرسایش منجر به سوراخ شدن دندان می شوند.

در نهایت، عفونت، شل شدن دندان و مشکلات جدی تر که بعد این ها پیش می آیند.

۲- تحلیل لثه :

یک بخش عادی در بحث بالا رفتن سن می باشد، یا نشانه ای از عفونت لثه که ژنژویت نامیده می شود.
زمانی هم که دندان سرد و گرم می شود ، درد سراغ فرد می آید.

این اولین علائم از تحلیل لثه می باشد. در صورتی که درمان نشود، تحلیل لثه یک شکل جدی تری از بیماری لثه به نام پریودنتیت را به دنبال دارد.

۳- عفونت لثه ها یا بیره ها :

لثه های بیمار حساس به دما می شوند. ۹۰ درصد همه بیماری ها دندانی بخاطر پلاک باکتریایی پیش می آیند که زیر لثه ها کار می کند.

همین عفونت بافت های اطراف را به دنبال دارد، سپس دندان ها.

بهترین حرکت دفاعی، پاکسازی این عفونت های باکتریایی است.

حتی اگر هر روز هم مسواک بزنید، تارتار به وجود آمده و لای دندان ها رفته، حتی ریزترین شیارها.

درمانی که نیاز می باشد، اول شاید نیاز به انتی بیوتیک باشد. سپس درمان لثه.

اما همیشه پیشگیری بهترین استراتژی است.

۴- مسواک زدن یا برس کردن دندان آن هم به طور کاملا خشن :

با محکم مسواک زدن، فقط دندان ها آسب می بینند. همین عمل خودش منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود.
بهتر است نرم تر مسواک بزنید.

۵- بروکسیسم :

۴۰ میلیون آمریکایی مشکل بروکسیسم دارند. حدود ۷۰ درصد از آن ها دندان قروچه دارند، زمانی خوابند.

همین عارضه خودش باعث شکستگی پرکردگی های دندان، ترک تاج دندان، و خراب شدن دندان های مصنوعی در مواردی می شود.

بدتر از همه درد فک، صدای کلیکی در هنگام باز کردن دهان، و سردردهای مداوم دارند.

باید یک درمان پیشگیرانه در پی گرفت. یا از نایت گارد استفاده کرد.
به توصیه دوکتوران دندان تا کمی فک راحت شود و دندان ها به هم نریزند.

11/12/2024

چرا دندان ها 🦷در فصل زمستان ❄️🥶درد میکند؟…

18/04/2024

غرغره کردن با آب و نمک به شما کمک می کند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع میشوند خلاص شوید، همچنین میتواند به کاهش گرفتگی گوش کمک کند.

02/04/2024

مراقبت از دندان در دوران بارداری!
در دوران بارداری زن تمایل بیشتری به خوردن مواد غذایی شیرین دارد به دلیل کم حوصلگی و خستگی وقت کمتری برای مراقبت از دندان صرف می کند ،بنابراین احتمال پوسیدگی دندان و بیماری بیره بیشتر می شود ،انجام درمان دهان و دندان در دوران حمل مانعی ندارد ولی بهترین زمان سه ماه دوم دوران حمل است.

توصیه ها

از کریم دندان حاوی فلوراید استفاده شود‌.
برای پاک کردن دندان ها علاوه بر برس دندان ،از نخ دندان استفاده شود.
بهتر است به جای مواد قندی ،میوه و سبزی های تازه مصرف شود.
پس از خوردن غذا و مایعات گرم ،از خوردن و نوشیدن غذا و مایعات سرد و پس از خوردن غذا و مایعات سرد از خوردن و نوشیدن غذا و مایعات گرم خود داری شود.
اگر خونریزی از بیره وجود دارد بهتر است پس از برس کردن دندان با آب نمک شسته و در صورت تداوم خونریزی به داکتر دندان مراجعه شود.

11/02/2024

تانسل Tonsil یا گوشت اضافی گلو چیست؟

تانسل ها غده نسجی لمفاوی می‌باشند که در دوطرف بلعوم در دهان موقعیت دارد، تانسل ها در عضویت شخص رول محافظوی دارد و وجود شخص را از انتانات وقایه می‌نماید، ولی زمانی‌که معروض به کدام انتان می‌شود بنام التهاب تانسل یا تانسلیت یا Tonsillitis یاد میگردد. التهاب تانسل ها می‌تواند که به شکل حاد و یا مزمن باشد اعراض و علایم تخرشیت گلو، تب، لرزه، تنفس بویناک، سردردی، شخی گردن، مشکل در جویدن، سرخی و ورم تانسل‌ها، سرخی کام نرم، سرخی زبانچه، موجودیت نقاط زرد و سفید رنگ بالای تانسل ها.این اعراض وعلایم می‌تواند هفت تا ده روز دوام پیدا کنند این تداوی این بیماری درحالات شدید برداشت تانسل ها می‌باشد تداوی وقایوی خانگی استفاده مایعات زیاد، استراحت در منزل، کولی یا شستشو گلو توسط محلول های نمکی دو یا سه بار در روز.، استفاده لوزنج ها، جلوگیری از دود سگرت و امثال ان، کنترول درد توسط بعضی انلجزیک های معمول مانندِ پراسیتامول و بروفین.

برای معلومات بیشتر صفحه مارا دنبال کنید‌ ❤️

28/06/2023

عید سعید اضحی مبارک🌹
لوی اختر مو مبارک شه🌹
هییتینگیز قوتلوغ بولسین🌹
🌹Happy Eid-ul- Adha to all

فرا رسیدن روز های خجسته عید سعید اضحی را به تمام دوستان و هموطنان عزیز تبریک و تهنیت عرض میدارم، طاعات و عبادات تان قبول و مقبول درگاه حق باد و آرزومندم روزهای عید را خوش و خرم سپری نمایید.