Dr. Yama Shahab

02/04/2026

I strongly condemn the approval of death sentences against Palestinian detainees held in Israeli prisons, as it stands in clear violation of fundamental human rights principles.
Such actions are incompatible with basic human values and call upon the conscience of every free human being. I urge all those who share this concern to raise their voices by any possible means, so that through unity and collective awareness, we may stand against such actions.
تصویب حکم اعدام برای اتباع فلسطینی که در زندان‌های اسرائیل به‌سر می‌برند را مغایر با اصول اساسی حقوق بشر دانسته و این اقدام را به‌شدت نکوهش می‌کنم.
این‌گونه تصمیمات نه‌تنها با موازین انسانی سازگار نیست، بلکه وجدان بیدار هر انسان آزاده را به واکنش فرا می‌خواند. از همه عزیزانی که با این دیدگاه هم‌نظر هستند، تقاضا دارم صدای خود را از هر طریق ممکن بلند کنند تا شاید با اتحاد و همبستگی انسانی، در برابر این‌گونه اقدامات ایستادگی صورت گیرد.

16/03/2026

خدمتگزاران را بکشید و وادارید که آن وطن را ترک کنند،

یک خانمی که کارمند خدمات صحی است و جز با خانمان دیگر کاری ندارد باکشتن مظلومانه آن چه بدست میاورید؟؟

شهادت خانم عدالت حمیدی، شهروند تاجیکستان و کارمند صادق خدمات صحی که سالیان متمادی در دوردست‌ترین نقاط افغانستان برای کاهش مرگ‌ومیر مادران و نجات جان انسان‌ها تلاش کرد، برایم نهایت اندوهبار و مایوس کننده است. او با قلبی سرشار از انسانیت، در آن نقاط کشورمان خدمت کرد که مردم حتی به ابتدایی‌ترین امکانات صحی دسترسی ندارند جاهایی که هنوز زخم‌ها با روش‌های ابتدایی و سنتی درمان می‌شوند و مادران
بسیاری به سبب نبود خدمات صحی جان می‌بازند.

از دست دادن چنین بانویی که برای سلامت مادران و خانواده‌های این سرزمین صادقانه تلاش می‌کرد، ضایعه‌ای بزرگ و مایهٔ تأسف عمیق است. دردناک‌تر آن است که در سرزمینی که بیش از هر زمان دیگر به طبیبان و خدمتگزاران نیاز دارد، کسانی که «چپان سفید» بر تن دارند و برای درمان دردهای مردم آمده‌اند، خود قربانی خشونت و بربریت می‌شوند.
به‌عنوان یکی از خدمتگزاران عرصهٔ صحی افغانستان، این عمل غیرانسانی را با شدیدترین الفاظ محکوم می‌کنم و از وجدان‌های بیدار و مسئولان می‌خواهم که عاملان این جنایت را شناسایی و اگر از عدالت عمری میلافند به مردم در عمل نشان بدهند.
تا چه زمانی این خشونت و بربریت بر سرزمین ما سایه خواهد افکند؟ تا چه زمانی انسان‌های دلسوز و خدمتگزار در این خاک رنج خواهند کشید؟

روح آن بانوی فداکار شاد باد، و یادش برای همیشه در دل مردمی که برایشان خدمت کرد، زنده خواهد ماند.

07/03/2026

برخی تقدیرنامه‌ها تنها یک لوح یادبود هستند اما برخی دیگر بار یک تاریخ از رنج، مقاومت و امید را با خود حمل می‌کنند.
این تقدیرنامه برای من از همان نوع است، زیرا از سوی زنان ودخترانی به من اهدا شده که با وجود محرومیت از کار، آموزش و بسیاری از ابتدایی‌ترین حقوق‌شان، هنوز با وقار و شجاعت برای آزادی و کرامت انسانی ایستاده‌اند.

برایم افتخار بزرگی است که این مهر و اعتماد را از دختران دانشور، مادران دلسوز، و خواهران گران ارج وطنم افغانستان دریافت کرده‌ام. این تقدیر را تنها یک افتخار نمی‌دانم، بلکه آن را مسئولیتی می‌بینم که با دل و جان می‌پذیرم.
متعهد می‌شوم که با توان بیشتر در کنار این خواهران شجاع بایستم، برای ارائه خدمات صحی، برای بلند کردن صدای‌شان و برای دفاع از حق آموزش، کار و زندگی با عزت.

باور دارم روزی خواهد رسید که صدای زنان افغانستان نه تنها خاموش نخواهد شد، بلکه در ساختن آینده روشن کشور ما نقش تعیین‌کننده خواهد داشت.
روز زن برای تان مبارک راه تان پُر رهرو و استقامت تان مستدام باد
International Women's Day

02/03/2026

This image carries a silent yet powerful message.
A symbolic reflection of a world where the innocent pay the highest price for conflict.

One image a thousand meanings.

24/02/2026

عزیزان گران مهر !

در جریان ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود بیشتر به مصرف سبزیجات تازه، میوه‌ها و مایعات کافی توجه گردد و از زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و پروتین‌های سنگینپرهیز نموده، حتی‌الامکان مصرف آن‌ها محدودتر شود

مصرف بیش از حد قند و پروتین می‌تواند روند استفادهٔ بدن از ذخایر انرژی و تجزیهٔ حجرهای فرسوده را کاهش دهد، در حالی‌که اعتدال در تغذیه و کاهش مواد سنگین، به بدن فرصت می‌دهد تا از چربی‌های اضافی و پروتین‌های ذخیره‌شده بهره گیرد و به تعادل و پاکسازی طبیعی نزدیک‌تر شود.
روزه‌داری، در کنار بُعد معنوی آن، می‌تواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح عادات غذایی و بازگرداندن توازن به بدن باشد؛ مشروط بر آن‌که با آگاهی، برنامه‌ریزی و اعتدال همراه گردد.

21/02/2026

🌙 حکم طبی و شرعی به تأخیر انداختن عادت ماهوار در رمضان

در ایام ماه مبارک رمضان، برخی بانوان در مورد استفاده از تابلت‌ها یا ادویه‌های هورمونی برای به تعویق انداختن عادت ماهوار پرسش می‌نمایند.

از نگاه طبی، استفاده بدون موجب این ادویه‌ها می‌تواند سبب بی‌نظمی هورمونی، خونریزی‌های غیرطبیعی و سایر عوارض صحی گردد بناً بدون ضرورت طبی و مشوره متخصص توصیه نمی‌شود.

🕌 از نگاه شرعی، در صورت آغاز عادت ماهوار، توقف روزه واجب بوده و پس از ختم آن، روزه‌ها به شکل قضایی ادا گردد. این حکم، رخصت و رحمت الهی است.

حفظ صحت مقدم است، لطفاً در این مورد با آگاهی و مسئولیت تصمیم بگیرید. 🌙

12/12/2025

پروفیسور سید عبدالله احمدی عزیزترین دوست و رفیق زندگی من باور رفتن تو برایم بهت‌آور است. در این روزهای سختِ مهاجرت، نبودن تو جهانم را تاریک‌تر کرد.
این درد، همانند زخمی است که سال گذشته با از دست دادن برادرم مسیح الله جان بر روحم نشسته بود و اکنون دوباره جان گرفته است.
سید عبدالله انسانی بزرگ، مهربان، فروتن و عزیز بود
خاطرها و انسان دوستی او هر لحظه در قلب و ذهنم زنده است
نمی‌دانم چگونه باور کنم که دیگر در کنارم نیستی. پذیرفتن نام تو در کنار واژهٔ "مرحوم" برایم دشوار و دردناک است. رفتنت فقط یک فقدان نیست زخم دوباره قلب جریحه دارم است که هنوز از داغ‌ گذشته التیام نیافته است

رفیق عزیزم، دلم همیشه برایت تنگ خواهد شد در هر لحظه، در هر نفس، و در هر طپش قلبم

Sayed Abdullah Ahmadi Yama Shahab امراض هورمونی Dr. Yama Shahab

27/11/2025

تا ریشه در آب است امیدی ثمری است. قلب خردمندان در هرکجای که هستند به یاد وطن و هم‌وطن می تپد. چو عضوی بدرد آورد روزگار دگر عضو ها را نماند قرار. دوست مدبر رئس صاحب گرامی Ahmad Reshad Attai خداوند پشت و پناه شما باشد امید ملت به سوی شماست.

21/11/2025

دختری نماد شجاعت و آزادی بانوان میهن،

بار اول، با ساره لطیفی در یک برنامهٔ رسمی که توسط Foot for Thought Afghanistan برگزار شده بود، آشنا شدم. در همان دیدار نخست، کتابی در دست داشت و از همان لحظه دریافتم که او دختری مستعد و بانویی توانمند است در صحبت ها و حرکاتش چنین دریافت میشد که او نه تنها برای تحصیل خود، بلکه برای پیشرفت و حقوق هم‌نسلانش می‌جنگد.

بار دوم، او را در جریان تداوی یکی از بانوانی که تحت حمایت صحی نهاد فودفارتات افغانستان قرار داشت، ملاقات کردم و بیش از پیش به توانایی‌های او پی بردم. ساره نشان می‌دهد که هیچ مانعی نمی‌تواند صدای دختران وطن را خاموش سازد.

راه او ادامهٔ مسیر زنان تاریخ‌ساز افغانستان است زنانی که در تاریک‌ترین روزها ایستادند و صدای عدالت و آموزش را بلند کردند. بانوانی مانند ملاله میوند، که با شجاعت و فداکاری جان خود را در راه وطن و حقوق مردم فدا کردند، مخفی بدخشی، که با تلاش و ایستادگی مسیر آموزش و حقوق زنان را هموار ساخت، مینا کشورکمال که در دهه هفتاد برای حق زنان تا آخرین قطره خون خود جنگید و سایر زنان برجستهٔ کشور، که با شجاعت و هوشمندی خود الهام‌بخش نسل‌های آینده شدند.

این مسیر اکنون در دستان دخترانی مانند ساره لطیفی ادامه دارد دختری که پرچم تحصیل، آزادی و عدالت را بر دوش کشیده و الهام‌بخش نسل جدید است. او به ما نشان می‌دهد که آیندهٔ روشن افغانستان در دستان دختران شجاع و آگاه قرار دارد و راه زنان بزرگ تاریخ، با نسل کنونی همچنان زنده،پویا و مشعل شان فروزان است.

Yama Shahab

12/10/2024

دوکتور نبی یار متخصص استوماتولوژی، او که جوان تحصیل یافته از خارج کشور، شخیصت علمی و کادر برجسته مسلک طب دندانَ شهر هرات باستان بود، از اثر حادثه ترافیکی جام شهادت نوشیده است.
خداوند روح این جوان رشید را شاد داشته باشد به خانواده و رهروانش تسلیت عرض میدارم.

12/04/2024