دوکتور نصیر احمد رحمانی متخصص جراحی اورتوپیدی و تروماتولوژی

30/04/2017

23/04/2017

د کعبې شریفې ملا امام وايي، هر هغه څوک چې د قران او حديثو غلطه تشريح کوي؛ هغه له اسلامه وتلی دی او مسلمانان ټول يو امت دی؛ هغه که په سعودي عرب کې دي او که په ايران کې.

01/09/2016

A 45yrs old male presented with a cyst in knee since 4yrs ago , patient operated in my clinic under local Anesthesia , patient well without any neuro vascular damage ,

30/08/2016

برنامه صحت و زندگی رادیو پیوند ملی
موضوع برنامه درد کری پای را بطور زنده از رادیو پیوند ملی
شماره تماس: 0777732051

13/07/2016

24/04/2016

دوکتور نصیر احمد رحمانی
متخصص جراحی اورتوپیدی و تروماتولوژی
مبایل: 0747100310

کمردرد چیست؟
علل و علایم کمردرد؟ چگونگی پیشگیری و معالجه کمردرد؟
کمر ارتباط دهنده بالا و پایین بدن به همدیگر بوده و بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند. به همین دلیل آسیب دیدن و کمردرد بخصوص موقع خم‌شدن، برداشت و یا حرکت دادن بدن بسیار معمول می‌باشد و هرفرد حداقل یکبار کمردرد را تجربه می‌کند. کمردرد یکی از معمول‌ترین دلایل غیبت از کار و یا مراجعه به داکتر است. هرچند کمردرد آزاردهنده و ناراحت کننده است ولی معمولا مشکلی جدی نمی‌باشد و پیشگیری و یا کاهش درد کمر با انجام روش‌ها و رعیات عواملی ممکن می‌باشد. اگر نتوانستید از کمردرد پیشگیری کنید، معالجه های ساده خانگی معمولا برای معالجه کمردرد ممکن می‌باشد و جراحی معمولا برای معالجه این درد معمول مورد نیاز نیست.
نشانه‌ها و علایم کمردرد
بسته به دلیل کمردرد علایم و نشانه‌های آن متفاوت می‌باشد. درد کمر ممکن است کم و مبهم و یا شدید و سخت باشد. این درد می‌تواند در ناحیه کوچکی از کمر و یا کا کمر خود را نشان دهد. ممکن است هنگام کمردرد دچار گرفتگی عضلات شوید. همچنین کمردرد می‌تواند باعث مشکلات پا از جمله درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن پا شود. اکثر موارد کمردرد کوتاه مدت (حاد) بوده و بعد از چند هفته ازبین می‌رود. درصورتیکه شما تحت فشار باشید، ممکن است کمردرد شما به نوع طولانی مدت (مزمن) تبدیل شود.علایم شایع کمردرد شامل:
• درد های عضلانی
• درد ضربه زننده یا تیرکشنده
• دردیکه تا پایین پای شما کشیده می‌شود
• محدود شدن انعطاف پذیری یا محدوده حرکت کمر
• ناتوانی در راست ایستادن
دلایل کمردرد
معمولا دردکمر بدون دلیل واضحی شروع به ظاهر شدن می‌کند و پیداکردن دلیل آن به آسانی ممکن نمی‌باشد، عواملی که می‌تواند باعث کمردرد شود، شامل:
• کشیدگی ماهیچه‌ها و یا رباط‌ها.
• دیسک برجسته و یا بیرون زده و فتق دیسک.
• آرتروز
• ورم مفاصل
• افزایش سن
• مشکل مادرزادی ستون فقرات
سایر دلایل شامل:
• اختلال خواب
• برداشتن و حمل بارهای سنگین
• تشک نامناسب
افراد در خطر کمردرد
هرکسی حتی کودکان و نوجوانان هم ممکن است دچار کمردرد شود. هرچند وزن زیاد، فقدان تحرک و بلندکردن نامناسب اجسام معمولا عامل کمردرد تصور می‌شوند، اما تحقیقات در رابطه با این عوامل هنوز به نتیجه مشخصی نرسیده‌است. یکی از گروههایی که بنظر می‌رسد در خطر بیشتری برای ابتلا به کمردرد هستند، افراد مبتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی و اضطراب می‌باشند، هرچند دلیل مشخصی برای این بیماری در این افراد مشخص نشده‌است.
چگونگی معالجه کمردرد
بیشتر انواع کمردرد بعد از چند هفته استراحت و معالجه‌های خانگی و استفاده از انلجیزیک‌های ساده بهبود پیدا می‌کنند. مدت کمی استراحت در رختخواب مناسب است، اما خوابیدن بیشتر از چندروز در رختخواب می‌تواند مضراتی بیشتر از فوایدش داشته باشد. فعالیت های روزانه خود را تا آنجاکه می‌توانید ادامه دهید. فعالیت های سبک همچون پیاده روی و کارهای عادی و روزانه معمولا بدون مشکل و مناسب است. اما اگر فعالیت خاصی درد شما را افزایش می‌دهد، از انجام آن خودداری نمایید. اگر معالجه خانگی بعد از چندهفته اثر نکرد و یا درد شما شدید بود، شما به داکتر برای تجویز دواهای قوی و یا سایر معالجه‌ها نیاز دارید. سایر معالجه‌ها شامل:
• معالجه دوایی کمردرد
داکتر شما معمولا انلجیزیک‌هایی از جمله استامینوفن یا ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده نماید. این دواها را همانطور که داکترتان تجویز کرده مصرف کنید، چراکه مصرف زیاد می‌تواند اثرات جانبی جدی در پی داشته باشد. اگر درد شما با دواهای انلجیزیک عادی بهتر نشد، داکتر ممکن است از شل کننده های عضلانی استفاده نماید.
دواهای مخدردار همچون کدئین یا هیدروکدون برای مدت‌های کوتاهی ممکن است تجویز شوند.
• فیزیوتراپی و ورزش برای معالجه کمردرد
فیزیوتراپی اساس معالجه کمردرد می‌باشد. یک فیزیوتراپیست حرفه‌ای می‌تواند طیف گسترده‌ای از انواع معالجه از جمله معالجه با گرما، اولتراسوند، تحریک الکتریکی و تکنیک‌های آزاد کردن ماهیچه برروی ماهیچه‌ها و بافت‌های نرم پشت بدن، استفاده می‌نماید. فیزیوتراپیست میتواند به شما ورزش‌های خاصی آموزش دهد که انعطاف پذیری و قدرت ماهیچه‌های شکم و پشت شما را افزایش دهد. انجام منظم این ورزش‌ها می‌تواند از درد کمر در آینده پیشگیری نماید.
• تزریق برای معالجه کمردرد
اگر سایر روش‌های معالجه برای شما جوابگو نبود و درد کمر شما کاهش پیدانکرد یا درد آن به پای شما هم کشیده شده و شمارا ناتوان سازد، داکترتان ممکن است برای شما آمپول کورتيزون (یک دوای ضدالتهاب) درفضای دور نخاع شما تزریق نماید. تزریق کورتیزون به کاهش التهاب دور ریشه‌های عصبی کمک می‌کند، اما این تسکین کم‌تر از چندماه دوام می‌یابد.
• جراحی برای معالجه کمردرد
تعداد کمی از افراد برای معالجه کمردرد به جراحی احتیاج پیدا می‌کنند. اگر شما دچار کمردردی شدید بهمراه تیرکشیدن پا یا ضعف شدید عضلانی بدلیل تحت فشار قرارگرفتن اعصاب باشید، ممکن است معالجه جراحی برای شما مفید باشد. درغیر اینصورت جراحی فقط برای معالجه مشکلات مادرزادی و ساختار استخوانی که معالجه آنها با روش های دیگر کافی نبوده، استفاده می‌شود.
معالجه کمردرد با طب سنتی یا جایگزین
برای معالجه کمردرد می‌توان از بعضی انواع روش‌های موجود در طب سنتی یا جایگزین می‌توان استفاده نمود، این روش‌ها شامل:
• طب سوزنی. یک فرد حرفه‌ای در طب سوزنی با فروکردن سوزن‌های استرلیزه و استیل در نقاط خاصی از پوست بدنمی‌تواند درد و سایر علایم کمردرد را بهبود بخشد.
• ماساژ. اگر کمردرد شما بدلیل خشکی عضلانی و یا فشار بیش از حد بر عضلات باشد، ماساژ معالجهی ممکن‌است بتواند به شما کمک کند.
• یوگا. بعضی از انواع یوگا می‌تواند به شما در کاهش شدت کمردرد کمک نماید.
پیشگیری از کمردرد
برای سالم نگه‌داشتن کمر و پیشگیری از دردهای آتی موارد نکات زیر می‌تواند کمک کند:
• ورزش کنید. ورزش‌ های منظم، کم شدت و هوازی (ورزش‌هایی که باعث فشار بر کمرنشوند) می‌تواند قدرت و تحمل شما را افزایش داده و به ماهیچه‌های شما برای عملکرد بهتر کمک می‌کنند. ورزش‌های همچون پیاده‌روی و شنا و استفاده از بایسکل‌های ثابت انتخاب‌های مناسب می‌باشند. با داکترتان برا پیداکردن مناسب ترین ورزش برای خودتان مشورت نمایید.
• قدرت عضلانی و انعطاف پذیری ماهیچه‌هایتان را افزایش بخشید. ورزش‌های مخصوص ناحیه شکم و کمر(تمرینات تقویتی) می‌توانند ماهیچه‌های این ناحیه را تقویت کرده و این ماهیچه‌ها را به شکم‌بندی که جلوی فشار زیاد بر کمر را میگیرد، تبدیل کنند. برای پیداکردن بهترین و مناسب ترین ورزش برای خودتان باید به داکتر و یا فیزیوتراپیست مراجعه نمایید.
• وزن مناسب. فشار زیاد ناشی از چاقی برروی کمر شما ممکن است بتواند باعث کمردرد شما گردد. اگر شما چاق هستید لاغر شدن می‌تواند به شما کمک نماید.
• بوتهای کوری بخش کوتا بپوشید.
• سعی به بلندکردن چیزهایی که برای شما سنگین است ننمایید.
• موقع نشستن و ایستادن مراقب بوده و صاف بنشینید یا پا شوید و شانه‌های خودر را صاف نگه دارید.
• ترک سیگار. براساس یک مطالعه افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری دچار کمردرد می‌شوند.
• دقت در برداشتن اجسام. برای برداشتن اجسام خم نشوید بلکه بنشینید و آنرا بردارید.
• رختخواب. شما باید از تشکی استفاده نمایید که ستون فقرات شما را صاف نگه بدارد و درعین حال وزن باسن و شانه‌های شما را تحمل کند.
• رانندگی. درهنگام رانندگی با تنظیم آیینه‌های بغل کاری کنید که مجبور به خم شدن برای دیدن آنها نباشید. صاف بنشینید و موقعیت خود را طوری تنظیم کنید تا پدال‌ها مستقیما زیر پای شما باشند. در صورتیکه مدت زیادی رانندگی می‌کنید، فاصله در بین راه استراحت نمایید.

داکتر رحمانی

13/02/2016

قابل توجه مریضان اورتوپیدی در شهر پل علم مرکز ولایت لوگر:
الحاج دوکتور نصیر احمد رحمانی متخصص جراحی اورتوپیدی و ستون فقرات به روزهای جمعه در شهر پل علم مرکز ولایت لوگر جهت تداوی مریضان اورتوپیدی تشریف می آورد .
جهت معلومات بیشتر به شماره تلفن 0778680836 در تماس شوید.
آدرس معاینه خانه: شهر پل علم مرکز ولایت لوگر منزل تحتانی کلینیک چشم نور لوگر.

22/01/2016

Hospital

14/09/2015

بزرگ ترین و مجهزترین لابراتوار طبی در لوگر:
بزودی...
لایک و شیر نماید.

Pharmacy/Chemists