انستیتوت علوم صحی ابن یمین

انستیتوت علوم صحی ابن یمین صفحه اصلی انستیتوت علوم صحی ابن یمین

25/11/2025

درباره استخوان‌های بدن انسان
استخوان‌ها، این ستون‌های سپید و استوار، چون سپاهیان خاموش در ژرفای بدن انسان ایستاده‌اند؛ سپاهی که هر یک با دانشی دقیق و نقشی تعیین‌کننده، پیکر ما را به استقامت و قدرت می‌رساند. اسکلت انسان با بیش از دویست فرماندهٔ محکم، چون دژی نفوذناپذیر بر گرداگرد اندام‌های حیاتی می‌تند و از مغز، قلب و ریه‌ها چون گنجینه‌هایی بی‌بدیل پاسداری می‌کند.
این ساختارهای ظاهراً بی‌جان، در حقیقت موجوداتی زنده و همیشه بیدارند. درون‌شان مغز استخوان می‌تپد؛ آزمایشگاهی شگفت‌انگیز که هر لحظه لشکری از سلول‌های سرخ و سفید را برای دفاع، حیات‌بخشی و تغذیهٔ بدن می‌سازد. گویا در تاریکیِ عمق استخوان‌ها، چراغ زندگی همیشه روشن است.
استخوان‌ها نه‌تنها استوانهٔ ایستادگی‌اند، بلکه سکوی حرکت نیز هستند؛ هر عضله‌ای بر آنها تکیه می‌کند تا انسان گام بردارد، بدود، برخیزد و بجنگد. هر مفصل چون لولایی دقیق طراحی شده تا حرکت با کمترین اصطکاک و بیشترین هماهنگی همراه باشد.
در بُعدی علمی، استخوان‌ها گنجینهٔ عظیمی از کلسیم و فسفر را در خود ذخیره دارند و هرگاه بدن ناتوان شود، این گنج را آزاد می‌کنند تا نیرو دوباره جریان یابد. همچنین خود استخوان، همواره در نبردی بی‌وقفه میان سلول‌های سازنده و تخریب‌گر است؛ نبردی که نتیجهٔ آن ترمیم شکستگی و بازسازی ساختار است.
به‌راستی که استخوان‌ها، ستون‌های شجاعت و مهندسی خداوندی‌اند؛ سازه‌هایی که اگر لحظه‌ای از پایداری باز بمانند، جهان ما فرو می‌ریزد. این سپاه سفید، پایه‌های حیات، استقامت و حرکت انسان را بر دوش می‌کشد و با صلابت تمام، ما را به مسیر زندگی پیش می‌برد.

پیام: فواید شگفت‌انگیز پیاده‌رویپیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین ورزش‌هاست که بدون هیچ وسیله و امکانات خاص، می‌توان...
24/11/2025

پیام: فواید شگفت‌انگیز پیاده‌روی
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین ورزش‌هاست که بدون هیچ وسیله و امکانات خاص، می‌تواند نقش بزرگی در تأمین سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد. همان‌گونه که در تصویر دیده می‌شود، تنها چند دقیقه قدم‌زدن روزانه می‌تواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند:
۱ دقیقه: جریان خون در بدن بهتر می‌شود و عضلات آماده فعالیت می‌گردند.
۵ دقیقه: خلق‌وخو بهبود می‌یابد و احساس آرامش بیشتر می‌شود.
۱۰ دقیقه: هورمون استرس (کورتیزول) کاهش می‌یابد و ذهن آرام‌تر می‌شود.
۱۵ دقیقه: سطح قند خون پایین آمده و بدن تعادل بهتری پیدا می‌کند.
۳۰ دقیقه: چربی‌سوزی فعال می‌شود و وزن‌کاهش به شکل طبیعی آغاز می‌گردد.
۴۵ دقیقه: افکار منفی، اضطراب و استرس ذهنی به‌طور محسوس کم می‌شود.
۶۰ دقیقه: هورمون شادی (دوپامین) افزایش یافته و احساس رضایت و نشاط در وجود انسان بیشتر می‌شود.
این تصویر نشان می‌دهد که پیاده‌روی نه‌تنها یک فعالیت ساده، بلکه یک سرمایه‌گذاری بزرگ برای سلامت است. کمیته فرهنگی انستیتوت علوم صحی ابن یمین با نشر این پیام، محصلین و جوانان را تشویق می‌کند تا روزانه زمانی را برای پیاده‌روی اختصاص دهند و به‌سوی زندگی سالم‌تر گام بردارند.

انستیتوت علوم صحی ابن یمین مکانیسم‌های دفاعی روان، ابزارهایی ناخودآگاه هستند که ذهن انسان برای مقابله با اضطراب، تعارض‌ه...
05/11/2025

انستیتوت علوم صحی ابن یمین
مکانیسم‌های دفاعی روان، ابزارهایی ناخودآگاه هستند که ذهن انسان برای مقابله با اضطراب، تعارض‌ها و احساسات ناخوشایند از آن‌ها استفاده می‌کند. شناخت این مکانیسم‌ها به فرد کمک می‌کند تا درک بهتری از واکنش‌های هیجانی و رفتاری خود داشته باشد و مسیر رشد روانی سالم‌تری را طی کند.
در این زمینه، انستیتوت علوم صحی ابن یمین با هدف ارتقای آگاهی روان‌شناختی، انواع مکانیسم‌های دفاعی را معرفی کرده است که شامل مکانیسم‌های بالغانه مانند شوخ‌طبعی، نوع‌دوستی و والایش، مکانیسم‌های نوروتیک مانند دلیل‌تراشی و واکنش وارونه، و مکانیسم‌های نابالغ و پاتولوژیک همچون انکار، جابه‌جایی و دوپارگی می‌باشد.
شناخت این سازوکارها، گامی مؤثر در جهت بهبود سلامت روان و خودآگاهی فردی است.

🌼 هفت تمرین روزانه شکرگزاریشکرگزاری، کلید دستیابی به آرامش درونی و فراوانی در زندگی است. وقتی آگاهانه بابت داشته‌ها و حت...
02/11/2025

🌼 هفت تمرین روزانه شکرگزاری
شکرگزاری، کلید دستیابی به آرامش درونی و فراوانی در زندگی است. وقتی آگاهانه بابت داشته‌ها و حتی چالش‌های زندگی‌مان سپاسگزار باشیم، ذهن و قلب ما در مسیر رشد و تعالی قرار می‌گیرند. این تصویر از انستیتوت علوم صحی ابن یمین، هفت بُعد زیبا از شکرگزاری را به ما یادآوری می‌کند:
1. فراوانی
همه چیزهای خوب زندگی‌تان را بشناسید و بابت آن‌ها سپاسگزار باشید. فراوانی از ذهنی قدردان آغاز می‌شود.
2. تفکر
قدردان تجربه‌ها و درس‌هایی باشید که شخصیت شما را شکل داده‌اند. حتی سختی‌ها نیز معلم‌های ارزشمندند.
3. آرامش
برای آرامشی که دارید شکرگزار باشید، حتی زمانی که شرایط دشوار است. آرامش، پاداش ذهن آگاه است.
4. ارتباط
برای آدم‌های ارزشمند زندگی‌تان و روابطی که دارید سپاسگزار باشید. محبت و قدردانی پیوندها را استوارتر می‌سازد.
5. رشد
قدر تغییر و مسیر تکامل‌تان را بدانید. رشد، نتیجه‌ی پذیرش و شکرگزاری در هر مرحله از زندگی است.
6. فروتنی
شکرگزار چیزهایی باشید که بدون انتظار و تلاش دریافت کرده‌اید. فروتنی، روح شکرگزاری است.
7. حضور
بابت لحظه اکنون و هر آنچه در آن دارید سپاسگزار باشید. زندگی واقعی فقط در «حال» جریان دارد
✨ تمرین این هفت اصل در زندگی روزمره، ما را به انسانی آگاه‌تر، آرام‌تر و شادتر تبدیل می‌کند.
شکرگزاری نه‌تنها یک حس، بلکه یک شیوه‌ی زندگی است.

🌟 آغاز از ابن‌یمین، صعود تا افق سلامت! 🌟در جهانی که ارزش انسان را نه با ثروت، بلکه با اندیشه، معنا و توازن زندگی می‌سنجن...
01/11/2025

🌟 آغاز از ابن‌یمین، صعود تا افق سلامت! 🌟
در جهانی که ارزش انسان را نه با ثروت، بلکه با اندیشه، معنا و توازن زندگی می‌سنجند، انستیتوت علوم صحی ابن یمین پرچم‌دار راهی نو است — راهی به سوی سلامتی، دانایی و شکوه انسانی.
اینجا، کیفیت زندگی تنها یک شعار نیست؛ بلکه مسیرِ بیداری روح و تعالی ذهن است.
از آرامش درون تا آزادی در انتخاب مسیر زندگی،
از درک معنا و هدف تا سرمایه‌گذاری هوشمندانه بر ارزش‌های وجودی،
هر گام، نغمه‌ای است از آگاهی و قدرت!
در ابن‌یمین می‌آموزیم که موفقیت فقط رسیدن نیست — شناخت مسیر، ایمان به خود، و ایستادگی در برابر ناملایمات است.
ما با بینش، با ایمان، و با اراده حرکت می‌کنیم،
تا جهانی بسازیم که در آن، سلامت جسم، آرامش ذهن، و شکوه روح در کنار هم معنا یابند.
💫 از ابن یمین آغاز می‌کنیم...
زیرا اینجا، هر گام، طلوعی است به سوی افق سلامت و عظمت انسان.

در مورد ماخذهای امتحان آگزیت (Exit Exam)به اطلاع تمام محصلان گرامی انستیتوت علوم صحی ابن یمین رسانیده می‌شود که بر اساس ...
28/10/2025

در مورد ماخذهای امتحان آگزیت (Exit Exam)

به اطلاع تمام محصلان گرامی انستیتوت علوم صحی ابن یمین رسانیده می‌شود که بر اساس فیصله ریاست انستیتوت های علوم صحی خصوصی، فهرست نهایی ماخذهای درسی برای امتحان آگزیت سال جاری اعلام گردیده است.

مطابق هدایت وزارت محترم صحت عامه، برای هر دیپارتمنت از جمله: نرسنگ عالی، قابلگی عالی، لابراتوار طبی، فارمسی، فزیوتراپی و سایر رشته‌های صحی، کتاب‌ها و فصل‌های مشخصی به‌عنوان منابع رسمی امتحان تعیین شده است. محصلان عزیز مکلف‌اند تا مضامین ذکرشده را مطابق فهرست و صفحات تعیین‌شده به‌صورت کامل مطالعه نمایند.

هدف از تعیین این ماخذها، معیاری‌سازی امتحان آگزیت، ارزیابی دقیق سطح دانش محصلان، و ارتقای کیفیت آموزش در نهادهای علوم صحی کشور می‌باشد. لذا از تمام محصلان عزیز تقاضا می‌گردد با دقت کامل در آماده‌گی امتحان آتی سهم فعال گرفته و جهت موفقیت بهتر، مطالعات خویش را بر اساس منابع اعلام‌شده تنظیم نمایند.

با آرزوی موفقیت و سرفرازی تمام فرزندان این مرز و بوم، به‌ویژه پیشگامان سپیدپوش خدمت به وطن

با احترام مدیریت امور محصلان

🎓انستیتوت علوم صحی ابن یمین  🎓🌿 قدرت درون را بشناس؛ فرمانروای احساسات خویش باش! 🌿در ژرفای وجود انسان، ۹ هورمون بزرگ بر ا...
27/10/2025

🎓انستیتوت علوم صحی ابن یمین 🎓
🌿 قدرت درون را بشناس؛ فرمانروای احساسات خویش باش! 🌿

در ژرفای وجود انسان، ۹ هورمون بزرگ بر احساسات و رفتار ما فرمان می‌رانند.
هر یک از این نیروهای شیمیایی، چون سربازی وفادار، نقشی سرنوشت‌ساز در سلامت روان، انگیزه، عشق، و آرامش دارد.

💪 تستوسترون — نیروی جسارت و تصمیم‌گیری
⚡ آدرنالین — شعله‌ی بیداری و واکنش سریع
🏆 دوپامین — پاداش تلاش و احساس موفقیت
🌞 سروتونین — تعادل، رضایت و آرامش درونی
💖 اکسی‌توسین — پیوند عشق، اعتماد و همدلی
🌷 استروژن — لطافت احساس و درک عاطفی
😌 اندورفین — آرامش پس از رنج و درد
🔥 گلوکامات — تمرکز، انگیزه و انرژی ذهنی
😟 کورتیزول — هورمون استرس و نگهبان بقا

📘 شناخت این هورمون‌ها، شناخت خودِ واقعی ماست.
با تغذیه سالم، خواب منظم، ورزش، دعا، و تفکر مثبت می‌توانی میان آن‌ها تعادل مقدس برقرار کنی.

زیرا کسی که بر احساسات خویش تسلط دارد،
بر زندگی خویش پادشاهی می‌کند. 👑
انستیتوت علوم صحی ابن یمین
«دانش برای زندگی، تعادل برای سلامت.»

🔥🎓 آغاز امتحانات ۲۰ فیصد سمستر خزانی، میدان افتخار و تلاش! 🎓🔥فصل خزانی با برگ‌های زرینش رسید، و با آن، فصل امتحان و ارزی...
26/10/2025

🔥🎓 آغاز امتحانات ۲۰ فیصد سمستر خزانی، میدان افتخار و تلاش! 🎓🔥
فصل خزانی با برگ‌های زرینش رسید، و با آن، فصل امتحان و ارزیابی دانش نیز آغاز شد.
امروز، صحن انستیتوت نه تنها گواه حضور محصلین است، بلکه میدان نبرد اندیشه‌ها و عزم‌های استوار است.
محصل گرامی!
این روزها لحظه‌های سنجش اراده و نتیجه‌ی ماه‌ها تلاش تو است.
با نظم، دیسپلین و حضور به‌موقع، ثابت کن که فرزند راستین علم و افتخار این انستیتوت هستی.
🌟 هر گام تو به‌سوی صنف، گامی‌ست به‌سوی آینده‌ای روشن؛
هر ورق امتحان، تابلویی‌ست از دانش و درایت تو؛
و هر لحظه حضور، جلوه‌ای‌ست از تعهد و انضباطی که تو را متمایز می‌سازد.
بیایید با هم، با ایمان به توانایی‌های خود، این امتحانات را به جشن موفقیت و سربلندی مبدل سازیم.
آینده از آنِ کسانی‌ست که امروز با نظم، تلاش و صداقت می‌درخشند.
📚 با آرزوی کامیابی و درخشش تمام محصلین عزیز در امتحانات ۲۰ فیصد سمستر خزانی!

25/10/2025

🔥 انستیتوت علوم صحی ابن یمین 🔥
اینجا جایی‌ست که آینده از دل علم زاده می‌شود!
جایی‌که اراده‌های بزرگ، در راه خدمت به انسانیت، به مهارت و دانایی مسلح می‌شوند.
ما در ابن یمین باور داریم که نجات یک جان، نجات تمام بشریت است!
اگر در قلبت آرزوی سفیدپوش شدن، خدمت به مردم، و ساختن فردایی روشن‌تر را داری—
به خانواده بزرگ ابن یمین بپیوند!

📘 رشته‌های برتر صحی
💉 آموزش با استادان مجرب
🏥 کارآموزی در مراکز مجهز
🎓 مدرک معتبر و آینده‌ای مطمئن

✨ امروز تصمیم بگیر، فردا زندگی‌ها را نجات بده!
🌟 انستیتوت علوم صحی ابن یمین – جایی‌که قهرمانان واقعی پرورش می‌یابند! 🌟

23/10/2025

🌟 لحظه‌ای از علم، افتخاری برای آینده 🌟
در فضای علم‌پرور و الهام‌بخش انستیتوت علوم صحی ابن یمین، روزی مملو از دانش و آگاهی رقم خورد.
داکتر صاحب سید توران یوسفی — یکی از چهره‌های برجسته و پرانرژی در عرصه طبابت و تدریس — با لکچر پرمغز و علمی خویش درمورد ستون فقرات مضمون صحت کاهلان (Spine)، نوری تازه بر ذهن و دل محصلان صنف نرسنگ عالی تاباند.
ایشان با بیانی شیوا و علمی، نه تنها به تشریح ساختار و اهمیت ستون فقرات پرداختند، بلکه نقش حیاتی آن را در سلامت عمومی انسان با مثال‌ها و توضیحات ژرف و آموزنده بیان نمودند.

این جلسه نه تنها یک لکچر درسی، بلکه درسی از عشق به علم و خدمت به انسانیت بود.
محصلان با شور و انگیزه از این لحظات ناب بهره‌مند شدند و بار دیگر افتخار کردند که در مسیر پرشکوه نرسنگ، زیر سایه اساتید دلسوز و فرهیخته، گام برمی‌دارند.
✨ سپاس از داکتر صاحب سید توران یوسفی برای حضور پربارشان،
و درود بر همه‌ی تلاشگران راه علم و سلامت! 💙

22/10/2025

🌟 لحظه‌ای از علم، افتخاری برای آینده 🌟
در فضای علم‌پرور و الهام‌بخش انستیتوت علوم صحی ابن یمین، روزی مملو از دانش و آگاهی رقم خورد.
داکتر صاحب سید توران یوسفی — یکی از چهره‌های برجسته و پرانرژی در عرصه طبابت و تدریس — با لکچر پرمغز و علمی خویش در مورد ستون فقرات (Spine)، نوری تازه بر ذهن و دل محصلان صنف نرسنگ عالی تاباند.
ایشان با بیانی شیوا و علمی، نه تنها به تشریح ساختار و اهمیت ستون فقرات پرداختند، بلکه نقش حیاتی آن را در سلامت عمومی انسان با مثال‌ها و توضیحات ژرف و آموزنده بیان نمودند.

این جلسه نه تنها یک لکچر درسی، بلکه درسی از عشق به علم و خدمت به انسانیت بود.
محصلان با شور و انگیزه از این لحظات ناب بهره‌مند شدند و بار دیگر افتخار کردند که در مسیر پرشکوه نرسنگ، زیر سایه اساتید دلسوز و فرهیخته، گام برمی‌دارند.
✨ سپاس از داکتر صاحب سید توران یوسفی برای حضور پربارشان،
و درود بر همه‌ی تلاشگران راه علم و سلامت! 💙

📚 بیانیه‌ی دانایی؛ راهی به‌سوی افق‌های روشن‌تر علم و آگاهی 📚در روزگاری که جهان، هر لحظه در حال دگرگونی و نو شدن است، مطا...
21/10/2025

📚 بیانیه‌ی دانایی؛ راهی به‌سوی افق‌های روشن‌تر علم و آگاهی 📚

در روزگاری که جهان، هر لحظه در حال دگرگونی و نو شدن است، مطالعه و کتاب‌خوانی نه تنها یک عادت، بلکه رسالتی بزرگ در مسیر تعالی فرد و جامعه به شمار می‌آید.
یازده راه ارائه‌شده، چراغ‌هایی فروزان‌اند برای آنان که می‌خواهند از مرزهای محدود زمان عبور کرده و در گستره‌ی بی‌پایان دانش گام نهند.

با برنامه‌ریزی منظم، تعهد به مطالعه، همنشینی با اهل دانش و بهره‌گیری از فرصت‌های نوین خوانش، می‌توان ذهن را توانمند، اندیشه را ژرف و جامعه را پویا ساخت.
هر کتاب، پلی است میان امروز و فردایی روشن‌تر؛ و هر صفحه، گامی است به‌سوی بینشی گسترده‌تر و خردی استوارتر.

🏛️ انستیتوت علوم صحی ابن‌یمن، با ایمان به رسالت علمی و فرهنگی خود، بر آن است تا سنگر دانش را استوار نگاه دارد و از دل علم، بذر خدمت را در بستر شفای جامعه بیفشاند.

باشد که با گسترش فرهنگ کتاب‌خوانی، آینده‌ای روشن‌تر، پربارتر و آگاه‌تر برای نسل‌های امروز و فردا رقم زنیم. 🌟

Address

Shahr-e Sheberghan

Telephone

+93780877855

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when انستیتوت علوم صحی ابن یمین posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to انستیتوت علوم صحی ابن یمین:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram