انار:
انار سرشار از مواد مغذی فیبر، پروتئین، ویتامین C، ویتامین K ... و پتاسیم است
تأثیرات آن:
ضدالتهابی قوی،
کمک در هضم غذا،
موثر در درمان سرطان ،
کاهش فشار خون،
موثر در بهبود درد مفاصل،
04/11/2022
22/10/2022
اطلاعیه
باعرض‌سلام واحترام:
دوکتور عبدالقیوم بهیخواه.
متخصص‌امراض‌انتا‌‌نی
معالج‌امراض داخله .
سابق‌استاد‌فاکولته‌طب کابل
اوقات کاری از ساعت هشت صبح الی یک ظهر
آدرس دهبوری چهارراهی شهید ایستگاه پل وحدت محدثه درملتون
14/10/2022
اوقات کار از ساعت 3:30عصر الی 6:30 شام
22/07/2022
خواص شگفت انگیز سیب زرد را بشناسید .
- روشن کننده رنگ چهره
- از سفیدی مو سر جلوگیری می کند
- درمان کننده سیاه سرفه
- تقویت کننده معده
- درمان کننده لکنت زبان
- کاهش دهنده فشار خون
-آرامش اعصاب
-مفید برای قلب
-تقویت کننده جنسی وجسمی
به اشتراک بگذارید.
08/07/2022
عید ایمان و امتحان، عید ایثار و احسان، عید قربت و قربان،
عید خلیل رحمان، عید شکست شیطان بر همه هموطنان عزیز و مسلمانان جهان تبریک و تهنیت باد ♥️♥️♥️
04/07/2022
آگهی!!! لطفا با دوستان شریک سازید
قابل توجه همشهریان عزیز!
موسوم آب و هوا افغانستان گرمترین روز هایش را تجربه میکند و یک موج گرمای شدید دیگر نیز در راه است و ممکن درجه حرارت هوا بالاتر از ۴۰ درجه سانتیگراد شود.
روی این ملحوظ از عموم هموطنان بالاخص آنهای که طفل دار استند و یا افراد دچار مریضی حاد و مسن در خانه دارند منحیث یک خادم و هموطن تقاضا میکنم که نکات آتی را درنظر گرفته متوجه صحت خویش و فامیل شان باشند.
۱- به نسبت اینکه دی هایدریشن و ضایعات آب بدن در این شب و روز ها زیاد است روزانه حتما بیشتر از ۳ الی ۴ لیتر آب مصرف نموده و میزان مصرف مایعات را افزایش دهید.
۲- در حالت تشنگی شدید جداً از نوشیدن آب خیلی سرد و یکبارگی پرهیز نموده و تا میتوانید آب و مایعات را بصورت وقفه ای مصرف کنید.
۳-از خوردن غذا های روغنی، خیلی چرب و گرمیانه باب تا حد امکان صرف نظر کنید.
۴-ترکاری، میوه جات و بالاخص خوراکی های با میزان بالای فیبر و ویتامین سی مثلا: لیمو، تربوز...افزایش بدهید.
۵-تا حد امکان اگر مریضی حادی و یا فصلی مثل حساسیت و گلو دردی دارید هم خودتان هم اطفال تان از استفاده انتی بیوتیک ها پرهیز کنید.
۶-برای کاهلان و اطفال تا حد امکان فضای سرد را فراهم نموده و نگذارید بدون کدام علت خاص در آفتاب گشت و گذار نمایند.
۷-لوشن پشه را به اطراف چشم ها، زخم های جلدی، افرادی دارای جلد حساس و اطفال استفاده نکنید.
۸-ترکاری میوه جات و سبزیجات را یا با نمک یا با محلول پتاس و یا کلورین خوب بشورید چون بیشتر مسبب اسهالات و تسمم های غذایی میگردد.
۹- اگر دسترسی به آب سرد دارید در ۲۴ ساعت حداقل یک بار با آب سرد حمام نمایید.
۱۰- در اخیر هم بهترین سیروم برای کمبود آب بدن تربوز یا آب تربوز با کمی نمک است واگر میتوانید خاکشیر، لیمو، میوه های سندوس دار، آلو بخارا ،آلبالو...مصرف نماید
پ.ن: این نکات را منحیث یک عضو از جامعه بخاطری یادآوری کردم که در این اواخر میزان مریض های دچار گرما زدگی به شدت در حال افزایش است.
و رسالت خود دانستم که آموخته هایم را شریک کنم و هم در جهت بالا بردن معلومات هموطنان مفید واقع شوم.
#کاپی
14/06/2022
دوکتورس گوهر شاه احمدی
28/06/2021
مژده مژده مژده..
دوستانیکه از امراض جلدی رنج می‌برد
دوکتورس خانم گوهرشاه احمدی به تازگی فعالیت خویش را در بخش های امراض جلدی مانند زیبایی،جراحی جلدی، تداوی لکه های صورت، داغ های جوانی، چین چروک، از بین بردن موهای اضافی صورت و خدمات مراقبت پوستی آغاز نموده است.
اوقات کاری: ساعت 4 بعد از ظهر الی 7:30 شام
آدرس: گولای دهبوری پل وحدت دواخانه محدثه
شماره معلومات: 0781281281
29/05/2021
اعراض کمبود ویتامین دی در بدن
۱.مریض شدن زود هنگام مانند ریزش،زکام وغیره
۲.ریزش مو
۳.ضعیف شدن استخوان ها و ضعف عمومی بدن.
۴.درد عضلات
۵.درد استخوان های بدن
۶.کمر دردی
۷.سترس روحی و روانی و Depression
۸.التیام دیر هنگام زخم در بدن.
۹.خستگی و بی علاقه گی
ویتامین دی را از سه طریق میتوان به وجود رسانید.
۱.مواجه ساختن وجود در معرض شعاع آفتاب.
۲.مواد غذایی که حاوی ویتامین دی اند مانند روغن ماهی،جگر،لبنیات..
۳.تابلیت ها و آمپول های حاوی ویتامین دی.
هیچگاهی بدون تعین Vit D3 وجود تان از ویتامین دی استفاده نکنید زیرا با اندک بی احتیاطی به سنگ گرده میتوانید مصاب شوید.
Be the first to know and let us send you an email when مجتمع دوکتوران محدثه/ Mohadesa Doctors Complex posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to مجتمع دوکتوران محدثه/ Mohadesa Doctors Complex:
