TREKA Fizio

23/07/2025

⚠️ TikTok po promovon ushtrime që mund të jenë fatale për trupin… e besoni?

Lexoni artikullin tonë për të zbuluar se cilat “ushtrime” janë realisht rrezike për trupin tuaj.👇

🔗

Ushtrimet në TikTok duken argëtuese, por shumë prej tyre janë të rrezikshme. Mëso si të dallosh gabimet që dëmtojnë shpinën dhe shëndetin.

03/07/2025

A është shtylla kurrizore e fëmijës tuaj në formën e duhur?
📅 Gjatë gjithë korrikut, ofrojmë konsultë FALAS për skoliozën tek fëmijët!
📍 Vetëm në Treka Fizio – me mjekë të specializuar dhe përkushtim ndaj fëmijëve."

27/06/2025

🧍‍♂️ Dhimbja nuk është gjithmonë armiku… por sinjali!
Shpesh, pacientët që vijnë tek ne janë mësuar të shtypin dhimbjen me ilaçe. Por dhimbja është mënyra që trupi përdor për të na treguar se diçka nuk shkon.

Në klinikën tonë, nuk trajtojmë vetëm simptomat, por shkojmë drejt shkakut të vërtetë.
🔍 Diagnostikim i saktë
👐 Terapia manuale dhe posturale
💪 Rikthimi i lëvizjes pa dhimbje

👉 Na vizito për të kuptuar pse të dhemb — dhe çfarë mund të bëjmë për ta ndalur.

18/06/2025

Zhvilluam me sukses workshopin “Fizio në Zyrë” në ambientet e kompanisë së sigurimeve Sigma VIG, me pjesëmarrjen aktive të stafit të tyre dhe udhëheqjen nga Dr. Klejda Tani.

🔹 U diskutuan mënyrat për të parandaluar dhimbjet muskulare nga puna sedentare
🔹 U prezantuan ushtrime praktike që mund të aplikohen në zyrë
🔹 U theksua rëndësia e posturës së duhur dhe kujdesit ndaj trupit gjatë orarit të punës

Faleminderit Sigma VIG për besimin dhe për përkushtimin ndaj shëndetit të stafit tuaj!

08/06/2025

☀️ Vera është për pushim, por hernia... nuk ka pushim!
🏐 Një volejboll i pafajshëm dhe “bam” – kujton që ke lënë diçka pezull… në shtyllën kurrizore! 😅
Mos e lër dhimbjen të ta prishë pushimin — na ke gati kur të kthehesh!

06/06/2025

🌙 Gëzuar Kurban Bajramin!
Le të ndajmë së bashku mesazhin e sakrificës, faljes dhe dashurisë.
Në këtë ditë të shenjtë, t’i përkushtohemi vlerave të mirësisë dhe solidaritetit.
Urime nga zemra për ju dhe familjet tuaja! 💛✨

30/05/2025

🧘‍♀️ FIZIO NË ZYRË – Me energji, buzëqeshje dhe kujdes për shëndetin e trupit edhe në vendin e punës!

Dr. Klejda Tani ishte e ftuar në ambientet e OTP bank për të realizuar workshopin “Fizio në Zyrë” me stafin e mrekullueshëm të kësaj banke. Së bashku diskutuam për mënyrat më të thjeshta dhe efektive për të parandaluar dhimbjet nga qëndrimi ulur dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës në punë.

🙏 Falenderojmë OTP bank për mikpritjen, bashkëpunimin dhe kujdesin që tregon ndaj mirëqenies së punonjësve të saj.

28/05/2025

Top 4 arsye pse nuk po përmirësohesh
E ndjen që nuk po shërohesh?
Ndoshta bën një nga këto 4 gabime.

19/05/2025

Ti që pret të të kalojë vetë dhimbja: 👀
Ka 2 javë që mezi çohesh nga krevati. Hajde bëjmë diçka për këtë.

Eja për një konsultë.

15/05/2025

Mbajtja e portofolit në xhep prapa? Kujdes!
Ky zakon ndikon negativisht në shtyllën kurrizore dhe mund të shkaktojë dhimbje të forta në shpinë dhe në legen.
Zgjidhni mënyra më të shëndetshme për të mbajtur portofolin tuaj dhe ruani shëndetin e kurrizit!
Nëse ndjeni dhimbje, vizitoni klinikën tonë për këshilla dhe terapi profesionale.

12/05/2025

Mendon se është thjesht dhimbje mesi? Mund të jetë hernie diskale – dhe po përkeqësohet çdo ditë!
Mos e neglizho. Kur disku shtyp nervat, rrezikon mpirje, dobësi muskulore dhe madje edhe ndërhyrje kirurgjikale.
Në klinikën tonë trajtojmë hernien pa aparatura, vetëm me terapi manuale, ushtrime dhe korrigjim postural – pa efekte anësore!

Rezervo tani vizitën tënde!
Cel: 0689460692
Adresa: Rruga Nikolla Jorga, pranë ish Ekspozitës

06/05/2025

Eja për një vizitë tek ne dhe të vlerësojmë gjëndjen tuaj