17/09/2025
Glutationi është një nga “antioksidantët kryesorë” të trupit, thelbësor për detoksifikimin, balancën oksido-reduktuese dhe funksionin e sistemit imunitar.
Ndërkohë që ushqimi dhe stili i jetesës mbështesin sintezën e glutationit, shumë njerëz i drejtohen suplementeve për të ruajtur nivelet e tij.
Suplemente orale:
+ Sipas studimeve rezultoi se: glutationi Setria®, kur merret rregullisht, mund të rrisë nivelet në disa inde të trupit.
Në një studim 6-mujor, marrja e 1000 mg/ditë solli rritje prej:
30–35% në plazmë, qeliza të kuqe të gjakut dhe limfocite
260% në qelizat epiteliale të mukozës orale
Ndërsa 250 mg/ditë sollën përmirësime më të vogla:
17% në gjak të plotë
29% në qeliza të kuqe të gjakut pas 6 muajsh
Pas një pauze 1-mujore pa glutation, nivelet ranë drejt pikës fillestare, duke treguar se marrja ditore është e nevojshme për të mbajtur nivele të shëndetshme.
+ Forma të avancuara si glutationi liposomal mund të përmirësojnë edhe më tej përthithjen.
Një studim 4-javor tregoi në:
+40% rritje në nivelet e glutationit në gjak të plotë.
+100% rritje në qelizat imune.
+ Glutationi oral ishte i toleruar mirë, me vetëm shqetësime të lehta gastrointestinale në doza më të larta.
INTRAVENOZE (IV)
+ Glutationi IV vepron shpejt por zgjat shumë pak.
Në disa studime, nivelet e glutationit në plazmë u rritën nga 18 në 800 µmol/L pas infuzionit, por qëndrimi në gjak ishte vetëm 10–14 minuta, dhe shumica u largua brenda 90 minutash.
+ Ndryshe nga forma orale Setria® që tolerohet mirë, administrimi IV ka më shumë rreziqe dhe efekte anësore si:
Disfunksion i mëlçisë
Reagim alergjik
PËRFUNDIMI:
Për mirëqenie të përditshme dhe mbështetje antioksidante, glutationi oral Setria® (standard ose liposomal) ofron kombinimin më të mirë të:
+ efektivitetit
+ sigurisë
+ qëndrueshmërisë
Ai rrit në mënyrë të besueshme nivelet kur merret çdo ditë.
Glutationi IV, ndonëse jep rritje të shpejtë të niveleve, ka jetëgjatësi shumë të shkurtër, efekt të përzier dhe rreziqe më të larta.
Përveç rasteve kur përshkruhet nga mjeku, nuk rekomandohet si strategji për mirëqenie rutinë.
