Dott. Davide Bianchi - LoPsichiatra

30/03/2026

Ti è mai capitato di sentire il telefono vibrare in tasca, per poi scoprire che non c’era nessuna notifica? O di provare inquietudine se non controlli le email per più di dieci minuti? 🤔

Non sei solo. Si chiama Ansia da Aggiornamento.

In un mondo che ci vuole "sempre sul pezzo", rischiamo di trasformare lo smartphone in un oggetto che, invece di aiutarci, ci isola e ci sfinisce. Ma uscirne è possibile: dal Digital Detox alla Mindfulness, esistono passi concreti per tornare a vivere con qualità.

Il Dott. Davide Bianchi ci spiega come riconoscere i sintomi e come ritrovare il nostro centro. 🧘‍♂️✨

Trovate il link all'articolo nei commenti/qui sotto!
👇
https://davide-bianchi.com/ansia-da-aggiornamento-sintomi-cura-genova/

Senti il bisogno costante di controllare lo smartphone? Scopri cos'è l'ansia da aggiornamento e come ritrovare la calma con il Dott. Davide Bianchi, Psichiatra a Genova e online.

21/03/2026

Parlare di sessualità significa, prima di tutto, parlare di salute, di identità e di benessere relazionale. Eppure, resta ancora uno dei territori meno esplorati e più gravati da pregiudizi nel panorama clinico.

Oggi aggiungo un tassello fondamentale al mio percorso: sono ufficialmente Sessuologo Clinico.

Non è solo un titolo sulla carta. È l'impegno a offrire uno spazio sicuro, scientifico e privo di giudizio a chiunque senta il bisogno di integrare questa dimensione fondamentale nella propria ricerca di equilibrio. Si riparte da qui, con nuovi strumenti e la stessa curiosità di sempre.

17/03/2026

Speranza, facilità di accesso e spiegazione semplice.

Curare la depressione a casa propria è oggi una realtà possibile grazie alla stimolazione cerebrale non invasiva (tDCS). ✨

Spesso le terapie tradizionali richiedono spostamenti continui e costi elevati, diventando un ostacolo per chi soffre. La tDCS domestica rappresenta una "nuova frontiera" che unisce efficacia clinica e comodità.

Ho analizzato i benefici e le sfide di questo approccio nel mio nuovo articolo su Vaso di Pandora. 📖

Leggi l'approfondimento completo: https://vasodipandora.online/oltre-i-confini-della-clinica-la-tdcs-domestica-e-la-nuova-frontiera-nella-cura-della-depressione/

L'FDA ha concesso l'approvazione premarket (PMA) al dispositivo per la Stimolazione Transcranica a Corrente Continua (tDCS)

17/03/2026

17/03/2026

Lavorare tanto non significa sempre lavorare bene. A volte, la ricerca della perfezione e l'efficienza estrema diventano i nostri peggiori nemici, portandoci dritti verso l'ansia.

Ho scritto questo pezzo per chi si sente costantemente "in rincorsa" e vuole capire come uscire dalla trappola dell'efficienza tossica. Ci sono soluzioni concrete per vivere il lavoro con più serenità. 🌿

Trovate il link qui sotto:
https://davide-bianchi.com/ansia-da-lavoro-efficienza-tossica-soluzioni/

Ti senti prigioniero della performance? Scopri le basi cliniche dell'ansia da lavoro e come uscirne con il Dott. Davide Bianchi, a Genova e online. Ritrova la tua libertà.

14/03/2026

Dario Amodei promette abbondanza, ma come psichiatra vedo l'ansia da inutilità e il collasso delle relazioni umane.

Siamo pronti all'ozio forzato? 🧠
Ne parlo qui:
https://davide-bianchi.com/intelligenza-artificiale-salute-mentale-psichiatra/

10/03/2026

C'è una parte dell'essere umano che sfugge alle semplici etichette diagnostiche: è la ricerca di un senso profondo e il brivido che proviamo davanti al mistero e alla spiritualità.

In questo nuovo episodio del podcast di Mymentis ci addentriamo in questo territorio affascinante insieme ad Alessio Anselmi, psichiatra e psicoterapeuta di scuola junghiana.



https://open.spotify.com/episode/7kHyes5WGIBRiiKpnYWPzg?si=6e790da1f5774a19

Mymentis - Dialoghi sulla Salute Mentale · Episode

09/03/2026

ADHD nell’adulto: non è "pigrizia", è neurodivergenza. 🧠

Spesso pensiamo all'ADHD come a un bambino iperattivo che non riesce a stare seduto. Ma come si manifesta in un adulto? Spesso si nasconde dietro a una perenne sensazione di sopraffazione, difficoltà a gestire il tempo, procrastinazione cronica e "nebbia mentale".

Questo articolo di Davide Bianchi fa chiarezza su sintomi, diagnosi e percorsi di cura, spiegando perché dare un nome a queste fatiche non è una scusa, ma l'inizio di una nuova consapevolezza.

👇 Leggi l'approfondimento qui:

Fatica a concentrarti o iperattività? Scopri come si manifesta l'ADHD nell'adulto e i percorsi clinici a Genova e Online con il Dott. Davide Bianchi.

02/03/2026

Ti senti spesso stanco, distratto o "bloccato" in una routine che non ti appartiene più?

Oggi sul blog parliamo di Bryan Johnson, l'uomo che vuole vivere per sempre, e dei suoi 8 consigli per riprendere in mano la propria vita. Ho voluto commentarli da un punto di vista clinico per capire cosa funziona davvero per la nostra mente:

✅ Perché il sonno è il vero "reset" del tuo umore.
✅ Come il cibo influisce direttamente sulla tua ansia.
✅ Perché guardare video motivazionali a volte ci fa sentire peggio.

Riprendere il controllo non è una questione di forza di volontà, ma di piccoli passi costanti. Vi aspetto sul blog per approfondire insieme!

📖 Leggi l'articolo qui: https://davide-bianchi.com/bryan-johnson-commento-riprendere-vita/

Ditemi nei commenti: qual è la cosa che fate più fatica a cambiare nella vostra routine? 👇

Scopri come riprendere in mano la vita con l'analisi dei 8 passi di Bryan Johnson. Un approccio clinico tra psichiatria e bio-hacking con il Dott. Davide Bianchi.

23/12/2025

Mymentis · Episode

21/12/2025

È stato un onore rappresentare il Gruppo Redancia al recente convegno sulle Dipendenze e rTMS, organizzato da SALUS Ospedale Polispecialistico Medico Chirurgico italo-albanese.

Un’importante occasione di confronto internazionale sulle nuove frontiere delle neuroscienze e sulle applicazioni terapeutiche della stimolazione magnetica transcranica.

Desidero ringraziare i miei Direttori Fabio Giusto e milena meistro per aver sostenuto questa partecipazione, confermando l'impegno costante del nostro gruppo verso l'innovazione clinica e la formazione continua.

Un sentito ringraziamento al C.E.O. di SALUS, Olti Pecini, per l'impeccabile ospitalità e l'eccellente organizzazione.

20/12/2025

L'esperienza Redancia al convegno sulle Dipendenze e sulla rTMS.