fiziotirana, Tirana (2026)

13/01/2026

🧴 Terapia me Kupa për Ftohjet Muskulare

Ftohjet muskulare janë një nga arsyet më të shpeshta të dhimbjeve të qafës, shpinës apo shpatullave — sidomos pas ekspozimit ndaj të ftohtit, kondicionerit apo pas stërvitjeve intensive.
Në Fizio Tirana, trajtimi me terapi kupa ndihmon në:
🔥 Rritjen e qarkullimit të gjakut në zonën e ftohur
💆 Largimin e toksinave dhe përmirësimin e oksigjenimit të muskujve
🩸 Zbutjen e tensionit muskulor dhe uljen e dhimbjes
🌿 Rikthimin e lëvizshmërisë natyrale të trupit

Kupa-terapia është një metodë natyrale dhe efektive, që stimulon vetë-shërimin e trupit.
Në rastet e ftohjeve muskulare, ajo jep lehtësim të menjëhershëm që në seancën e parë.

💬 Mos lejo që një ftohje muskulare të të pengojë në përditshmëri — rezervoni një seancë dhe ndjeni ndryshimin!

📍 Fizio Tirana
Rruga Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës
📞 068 499 4451
🌐 www.fiziotirana.al
📸

FizioterapiTiranë KlinikeFizioterapie CuppingTherapy TerapiaManuale Detoks Rimëkëmbje ShëndetiYT MasazhiTerapik KupaTerapia FizioterapiaProfesionale

13/01/2026

💆‍♂️ Masazhi Limfatik në Fizio Tirana

Masazhi limfatik është një teknikë e butë dhe e specializuar që ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të limfës, uljen e ënjtjes dhe largimin e toksinave nga trupi. Ai është i rekomanduar për:
✔️ Përmirësimin e sistemit imunitar
✔️ Reduktimin e ënjtjes dhe inflamacionit
✔️ Rikthimin e energjisë dhe relaksimin e trupit
✔️ Parandalimin e problemeve të qarkullimit limfatik pas operacioneve

Në Fizio Tirana, masazhi limfatik kryhet nga terapistë të specializuar, duke përdorur teknika profesionale për rezultate të dukshme dhe të sigurta.

📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
🌐 www.fiziotirana.al

13/01/2026

💪 Fizioterapia & Bursiti i Krahut

Bursiti i krahut është inflamacion i bursës, një qese e vogël që mbron nyjet dhe muskujt, zakonisht si pasojë e mbingarkesës, lëvizjeve të përsëritura ose traumave të lehta. Simptomat përfshijnë dhimbje, ënjtje dhe kufizim të lëvizjes së krahut.

Në Fizio Tirana, trajtimi për bursitin e krahut përfshin:
✔️ Terapia manuale për lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit
✔️ Ushtrime të forcimit dhe mobilitetit të krahut
✔️ Elektroterapi dhe trajtime anti-inflamatore
✔️ Këshilla për aktivitetin e përditshëm dhe parandalimin e përsëritjes

🎯 Qëllimi ynë: rikthimi i plotë i funksionit të krahut, ulja e dhimbjes dhe përmirësimi i cilësisë së jetës.

📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
🌐 www.fiziotirana.al

13/01/2026

🦵 Fizioterapia & Tendiniti i Akilit

Tendiniti i Akilit është një inflamacion i tendinës që lidh muskujt e këmbës me thembrën, zakonisht për shkak të aktivitetit të tepërt, këpucëve jo të përshtatshme ose ndryshimeve të papritura në stërvitje. Simptomat përfshijnë dhimbje, ënjtje dhe vështirësi në ecje ose vrapim.

Në Fizio Tirana, trajtimi përfshin:
✔️ Ushtrime shtrirjeje dhe forcimi të tendinës
✔️ Terapia manuale dhe masazh për relaksimin e muskujve
✔️ Elektroterapi dhe terapi anti-inflamatore
✔️ Këshilla për aktivitetin fizik dhe këpucët e duhura

🎯 Qëllimi ynë: ulja e dhimbjes, rikthimi i funksionit normal të këmbës dhe parandalimi i përsëritjes së dëmtimit.

📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
🌐 www.fiziotirana.al

13/01/2026

🦶 Fizioterapia & Distorsioni i Kaviljes

Distorsioni i kaviljes është një nga dëmtimet më të shpeshta të kyçit të këmbës, që ndodh si pasojë e një përdredhjeje të papritur gjatë ecjes apo aktiviteteve sportive. Dhimbja, ënjtja dhe kufizimi i lëvizjes nuk duhen neglizhuar.

Në Fizio Tirana, trajtojmë distorsionin e kaviljes me programe fizioterapie të personalizuara, që synojnë:
✔️ uljen e dhimbjes dhe inflamacionit
✔️ rikthimin e lëvizshmërisë së plotë
✔️ forcimin e muskujve dhe stabilitetit
✔️ parandalimin e dëmtimeve të përsëritura

📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
🌐 www.fiziotirana.al

👉 Mos e shty trajtimin – rikthehu në lëvizje pa dhimbje!

13/01/2026

Fizioterapia dhe fasciti plantar 🦶
Fasciti plantar është një nga shkaqet më të shpeshta të dhimbjes në thembër, sidomos në hapat e parë në mëngjes ose pas pushimit të gjatë.
🔹 Shkaqet kryesore:
Qëndrim i gjatë në këmbë
Pesha trupore
Këpucë jo të përshtatshme
Tendosje e tepërt e shputës
🔹 Si ndihmon fizioterapia? ✅ Ul dhimbjen dhe inflamacionin
✅ Rrit elasticitetin e fascies plantare
✅ Përmirëson biomekanikën e ecjes
✅ Parandalon rikthimin e problemit
Metodat që përdorim përfshijnë:
terapi manuale
ushtrime specifike shtrirjeje
dry needling (kur indikohet)
këshillim për këpucë dhe ngarkesë ditore
📍 Fizio Tirana
📌 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
🌐 fiziotirana.al
📸

12/01/2026

Dëmtimet sportive janë të shpeshta si te sportistët profesionistë, ashtu edhe te personat që ushtrojnë aktivitet fizik rekreativ. Trajtimi i duhur dhe në kohë është kyç për rikthim të sigurt në sport.
❗ Dëmtimet më të zakonshme:
• Tendinite dhe kontraktura muskulare
• Dëmtime të ligamenteve dhe meniskut
• Shtrëngime dhe këputje muskulare
• Dëmtime të kyçeve dhe artikulacioneve
👉 Fizioterapia ndihmon në:
• Uljen e dhimbjes dhe inflamacionit
• Rikthimin e lëvizshmërisë dhe forcës
• Rehabilitimin pas ndërhyrjeve kirurgjikale
• Përmirësimin e performancës sportive
• Parandalimin e rikthimit të dëmtimeve
Me programe rehabilitimi të personalizuara, rikthimi në sport bëhet më i shpejtë dhe më i sigurt.
📍 Fizio Tirana
📞 068 49 94 451
📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
🌐 fiziotirana.al
📲 Instagram:
shendet sport

12/01/2026

Tuneli karpal është një problem i shpeshtë që prek dorën dhe kyçin, i shkaktuar nga kompresimi i nervit median. Shfaqet shpesh te personat që punojnë shumë me duar, kompjuter apo lëvizje të përsëritura.
❗ Shenjat kryesore:
• Mpirje dhe shpime në gishta
• Dhimbje në kyç dhe dorë
• Dobësi në kapje
• Përkeqësim i simptomave gjatë natës
👉 Fizioterapia ndihmon në:
• Uljen e dhimbjes dhe inflamacionit
• Çlirimin e nervit median
• Përmirësimin e funksionit të dorës
• Forcimin dhe stabilizimin e kyçit
• Parandalimin e ndërhyrjes kirurgjikale (kur është e mundur)
Trajtimi në kohë përmirëson ndjeshëm cilësinë e jetës dhe funksionalitetin e dorës.
📍 Fizio Tirana
📞 068 49 94 451
📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
🌐 fiziotirana.al
📲 Instagram:
shendet

12/01/2026

Hernia diskale është një problem i shtyllës kurrizore që shkakton dhimbje të forta dhe kufizim të lëvizjes, shpesh duke prekur nervat dhe duke dhënë dhimbje që përhapet në krahë ose këmbë.
❗ Shenjat më të shpeshta:
• Dhimbje në shpinë ose qafë
• Dhimbje që përhapet në këmbë ose krahë
• Mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash
• Dobësi muskulare
👉 Fizioterapia është trajtimi kryesor konservativ dhe ndihmon në:
• Uljen e dhimbjes dhe inflamacionit
• Çlirimin e presionit mbi nerva
• Përmirësimin e posturës
• Forcimin e muskujve stabilizues
• Shmangien e ndërhyrjes kirurgjikale (kur është e mundur)
Me trajtim të personalizuar dhe ushtrime të kontrolluara, rikthimi në aktivitet bëhet më i sigurt dhe më i shpejtë.
📍 Fizio Tirana
📞 068 49 94 451
📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
🌐 fiziotirana.al
📲 Instagram:
shendet posture

12/01/2026

Lordoza cervikale është lakimi natyral i qafës, por kur ky lakim rritet ose zvogëlohet, mund të shkaktojë dhimbje, ngurtësi dhe lodhje muskulare.
❗ Shkaqet më të shpeshta:
• Qëndrimi i gabuar gjatë punës ose përdorimit të telefonit
• Tensioni muskulor
• Mungesa e aktivitetit fizik
• Trauma apo stres i zgjatur
👉 Fizioterapia ndihmon në:
• Reduktimin e dhimbjes së qafës
• Rregullimin e posturës
• Forcimin e muskujve cervikalë
• Përmirësimin e lëvizshmërisë dhe cilësisë së jetës
Trajtimi i hershëm parandalon përkeqësimin e problemit dhe komplikacionet afatgjata.
📍 Fizio Tirana
📞 068 49 94 451
📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
🌐 fiziotirana.al
📲 Instagram:
fiziotirana shendet

11/01/2026

Fizioterapia dhe Pleksusi Brakial
Pleksusi brakial është një rrjet nervash që kontrollon lëvizjen dhe ndjeshmërinë e shpatullës, krahut dhe dorës. Dëmtimi i tij mund të shkaktojë dhimbje, mpirje, dobësi muskulore ose humbje force.
🔹 Shkaqet më të shpeshta:
Trauma dhe aksidente
Goditje në shpatull ose qafë
Pozicione të gabuara të zgjatura
Dëmtime sportive
🔹 Si ndihmon fizioterapia? ✅ Ul dhimbjen dhe inflamacionin
✅ Rikthen forcën muskulore
✅ Përmirëson lëvizshmërinë
✅ Ndihmon rikuperimin e nervit
✅ Parandalon komplikacionet afatgjata
Trajtimi i hershëm është kyç për rezultate më të mira.
📍 Fizio Tirana
📞 068 499 4451
📍 Rr. Hajdar Hidi, Tiranë
🌐 fiziotirana.al
📲 Instagram:

07/01/2026

🩺 Fizioterapia dhe Reumatizma në Fizio Tirana 💆‍♂️

Keni dhimbje ose ngurtësi për shkak të reumatizmës?
Fizioterapia e specializuar ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve, përmirësimin e lëvizshmërisë dhe rritjen e fleksibilitetit të kyçeve.

✅ Redukton dhimbjet kronike
✅ Përmirëson lëvizshmërinë e nyjeve
✅ Zvogëlon inflamacionin dhe ngurtësinë
✅ Program i personalizuar sipas nevojave të pacientit

📍 Ku: Fizio Tirana, Rruga Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës
📞 Rezervime: 068 499 4451
🌐 Web: fiziotirana.al
📸 Instagram:

✨ Kujdesi për nyjet dhe muskujt tuaj fillon sot – rezervoni seancën tuaj!

fiziotirana

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

11/01/2026

07/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category