Travelling with Sonila - Travel Food Healing

16/08/2025

RETREAT për BOLLËK – E DREJTA JOTE E LINDJES! 🌟
29–31 Gusht | 📍 Shqipëri 2025

📅 Këtë vit, më 29–31 Gusht – Shqipëri, ju ftojmë në një përvojë unike:
𝗔𝗯𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁, një retreat i përkushtuar për të eksploruar bollëkun dhe mirëqenien në jetën tuaj, nga perspektiva energjetike, emocionale, shpirtërore dhe ancestrale.

A je gati të lësh pas limitet dhe të eksplorosh bollëkun në çdo aspekt të jetës tënde?

Ky Retreat 3-ditor është një eksperiencë intensive për ty që dëshiron të zhvillosh mirëqenie dhe balancë në fusha të ndryshme të jetës – jo vetëm financa, por edhe dashuri, shëndet, mundësi dhe vetëbesim!

🔹 Çfarë do të përjetosh:
✨ Udhëtime të brendshme me praktika për qetësim dhe relaksim somatik
✨ Praktika për të eksploruar programet kufizuese
✨ Udhëzime për të lidhur trupin dhe shpirtin me energjinë e bollëkut
✨ Mundësi për rrjetëzim me njerëz që dëshirojnë të zhvillojnë potencialin e tyre

👥 Me:
🔹 Sonila Qesaraku – Terapeute Holistike, Abundance Coach & Instruktore Reiki, Theta Healing
🔹 Fabio Ive – Terapeut Holistik, Sound Healing Master & Reiki Instruktor

📌 Vend i limituar – Rezervo tani!

07/01/2025

13 NETËT E SHENJTA | NATA 13

Për natën e fundit të 13 netëve të shenjta ju propozoj Masterclass-sën "Nga MENDËSIA E VARFËRISË tek MENDËSIA E BOLLEKUT/ PASURISË".

Shpjegoj disa nga arsyet, bllokimet dhe besimet limituese kryesore që na mbajnë në energjinë e mungesës dhe skarsitetit duke mos na lejuar të krijojmë mjaftueshëm dhe me lehtësi Bollëkun që meritojmë në jetën tonë.

Kjo është një nga temat e mia të preferuara sepse Bollëku na jep dinjitet, na jep pavarësi , na jep liri, na jep vetëbesim.

Këshilloj ta dëgjoni me kujdes dhe të ndjeni nëse dhe kush ju rezonon në jetën tuaj, mbajeni shënim dhe punojeni sa më shpejt me mjetet tuaja dhe mënyren tuaj.

Gjeni linkun e Masterclass-it në kanalin tonë YouTube https://youtu.be/IaWOGpEguOw?si=QNDuEh9vhAkDM5Db

03/01/2025

E dini qe tani jemi edhe ne YouTube?
Na ndiqni edhe atje ⬇️⬇️⬇️

https://m.youtube.com/

31/12/2024

13 NETËT E SHENJTA janë një periudhë e veçantë reflektimi, meditimi dhe transformimi shpirtëror që ndodh mes datës 24 dhjetor (nata e hyrjes së Krishtlindjes) dhe 6 janarit (Epifania).

👉 Me këtë rast kemi krijuar 13 postime me përmbajtje dhe evente falas që të ndajmë me ju për t’ju shoqëruar në këtë udhëtim të brendshëm gjatë këtyre 13 NETËVE.

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Natën e sotme do të bëjmë një Meditim me rrugëtim në VALËT THETA TË TRURIT që janë Valët e shërimit, trasformimit dhe manifestimit të menjëhershëm.

Sa herë keni nevojë për shërim bëjeni këtë meditim.
Sa herë keni nevojë për relaksim bëjeni këtë meditim.
Sa herë keni nevojë për fuqizim dhe energji bëjeni këtë 0meditim.
Sa herë doni të manifestoni një gjë në jetën tuaj bëjeni këtë meditim.

Mund ta bëni në mëngjes herët para se ta filloni ditën ose në darkë para se të flisni.

Zgjat vetem 10 minuta.

THONI PO mundesisht me zë të larte kur dëgjoni "Mund të bëj një pastrim? Mund të bëj një shërim?" në mënyrë që edhe truri juaj ta dëgjojë. Sa me shumë thoni PO , aq më shumë ju hyn dhe e ndjeni atë shërim.

Ky është një meditim që përdoret në teknikën e shërimit energjitik THETA HEALING.

Shijojeni Meditimin në këtë link në kanalin tonë YouTube https://m.youtube.com/watch?v=WvI8678V2Yg

Dhe na bëni të ditur në komente si ndjeheni⬇️⬇️⬇️

29/12/2024

13 NETËT E SHENJTA janë një periudhë e veçantë reflektimi, meditimi dhe transformimi shpirtëror që ndodh mes datës 24 dhjetor (nata e hyrjes së Krishtlindjes) dhe 6 janarit (Epifania).

Ato përfaqësojnë një moment ndalese nga përditshmëria dhe lidhje me pjesën tonë më të thellë.

Në shumë kultura, kjo periudhë është konsideruar e shenjtë dhe mendohej se ishte një kohë për të ngadalësuar ritmin, për të pushuar, për të njohur më mirë veten, për të lëshuar të vjetrën për t’i hapur vend të resë, si dhe për të marrë frymëzime për vitin që po vjen.

👉 Me këtë rast kemi krijuar 13 postime me përmbajtje dhe evente falas që të ndajmë me ju për t’ju shoqëruar në këtë udhëtim të brendshëm gjatë këtyre 13 NETËVE.

🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘

NATA 2

Në natën e dytë kemi një meditim për harmonizimin dhe balancimin e qendrave energjitike në trupin tonë , Çakrave.

Do të ndezim dritën e shpresës në zemrën tonë.

Do të rrënjëzohemi dhe marrim nga toka të gjithë energjinë që kemi nevojë në këtë moment të jetës tonë dhe do ta cojmë në cdo sistem të trupit.

Do të krijojmë një flluskë drite, një shtresë mbrojtëse që të na bëjë të papenetrueshëm nga sulmet e jashtme, forma-mendimet, gjykimet, energjitë negative.

Meditim të këndshëm!

Linku i MEDITIMIT ne YouTube ⬇️⬇️⬇️

https://m.youtube.com/watch?v=J5_z2e5YMr8

29/12/2024

13 NETËT E SHENJTA janë një periudhë e veçantë reflektimi, meditimi dhe transformimi shpirtëror që ndodh mes datës 24 dhjetor (nata e hyrjes së Krishtlindjes) dhe 6 janarit (Epifania).

Ato përfaqësojnë një moment ndalese nga përditshmëria dhe lidhje me pjesën tonë më të thellë.

Në shumë kultura, kjo periudhë është konsideruar e shenjtë dhe mendohej se ishte një kohë për të ngadalësuar ritmin, për të pushuar, për të njohur më mirë veten, për të lëshuar të vjetrën për t’i hapur vend të resë, si dhe për të marrë frymëzime për vitin që po vjen.

👉 Me këtë rast kemi krijuar 13 postime me përmbajtje dhe evente falas që të ndajmë me ju për t’ju shoqëruar në këtë udhëtim të brendshëm gjatë këtyre 13 NETËVE.

🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹

NATA 1

Në natën e parë kemi një masterclass dhe një meditim me pastrim energjitik të shtepisë por që mund ta shtrijmë dhe përdorim edhe per ambiente të tjera si ambienti i punës.

Ambienti ku ne jetojmë dhe punojmë tregon shumë për ne dhe ndikon shumë mënyrën se si ndjehemi dhe si na shkojnë gjërat në jetë.

Sidomos shtëpia që konsiderohet një shtrirje e trupit tonë.
Jo me kot gjyshet tona bënin pastrim me themel të shtëpisë për vitin e ri, zakon që përdoret akoma sot në vendet aziatike.

Duke pastruar dhe rregulluar nga jashtë, pastrojmë dhe vëmë rregull edhe brenda nesh.

Mund ta gjeni LINKUN në BIO të videos në kanalin YouTube që sapo kemi hapur Sonila Qesaraku Healing & Mentoring https://www.youtube.com/watch?v=vNoVqyzmvsk

🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣🪣

15/10/2024

A do e provoje perseri Sound Healing Experience me Sonilen dhe Fabion?

15/07/2024

Intervista jone tek Emisioni Bon Bon, televizioni RTV 21 Prishtine, Kosove mbi 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁𝗲𝘁 𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝗲 𝗺𝗲 𝗧𝗶𝗻𝗴𝘂𝗷 ❤

Mirenjohes gazetares Edonea Demiqi Haxhiu per hapjen mendore dhe qasjen aq pozitive 😘

Degjim te kendshem 😍🙋‍♂️🙋‍♀️

Web: https://rtv21.tvFacebook: https://www.facebook.com/RTV21liveInstagram: https://www.instagram.com/rtv21 Music b...

19/06/2024

17/06/2024

Sound Healing Experience me Sonilen dhe Fabion ne Shqiperi 🥁❤

https://www.instagram.com/reel/C8VB09nIfjm/?igsh=MTk5YWlkZTFicDN6NA==