11/11/2025
ԲԻՈՏԻՆ կամ վիտամին H կամ վիտամին B7
Բիոտինը կարևոր է մազերի, եղունգների և մաշկի համար, ինչի համար էլ ստացել է «գեղեցկության վիտամին» անվանումը:
✔️ Կարգավորում է շաքարի մակարդակը արյան մեջ, ինչպես նաև գլյուկոզի մասնակցությունը նյութափոխանակությանը։
✔️ Ունի մեծ դեր սպիտակուցների յուրացման և ճարպերի այրման մեջ։
✔️ Ունի մեծ դեր նյարդային համակարգի նորմալ գործունեության համար։
🤕 Բիոտինի անբավարարության նշաններ են՝
❗️Մազաթափությունը, չոր մաշկը, ճարպակալումը
❗️Արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի անկայուն քանակը
❗️Անեմիայի առաջացում, հետևաբար նաև ընդհանուր թուլություն, ախորժակի կորուստ, դեպրեսիա։
❗️ Հիպերվիտամինոզը (շատ քանակ) սակայն չի առաջացնում որևէ խնդիր։
‼️ԿԱՐևՈՐ
• Ձվի սպիտակուցում պարունակվում է ավիդին, որը խանգարում է բիոտինի յուրացմանը։
• Հակաբիոտիկները և ալկոհոլը նույնպես խանգարում են բիոտինի սինթեզին և ներծծմանը։ Վիտամին H-ի(բիոտին) ակտիվությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում համատեղել այն մագնեզիումի հետ։
📝 Ընդունման կարգը `
Օրեկան ընդամենը 1 դեղահաբ հալեցնել բերանում անկախ սննդի ընդունումից։
Կուրսը 2֊4 ամիս է։ Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է կրկնել։
🙅♀️ Հակացուցումներ`
• Անհատական զգայունություն բաղադրիչների նկատմամբ
📍 Գորկու 67/8(ՍՈՍ սուպերմարկետի դիմաց)
☎️ 033-033-03-67-83
#վիտամին #վիտամիններերևան #բիոտին #մազերիխնամք #մազերիաճ #եղունգներիխնամք #մաշկիխնամք #մետաֆարմ #մետաֆարմգյումրի #դեղատունգյումրիում #դեղատուն #գորկիփողոց