
17/10/2023
👉Երբ բարկանում եմ, սկսում եմ շատ ուտել։ Այս իրավիճակը շատերիս է ծանոթ։ Ինչու է այդպես լինում։ Մեր կյանքը սթրեսային է և հաճախ սնունդի հանդեպ հոգեբանական թուլությունը դառնում է սթրեսի փարատման միջոց։ Արդյունքում սկսում են աճել կիլոգրամները ։ Տհաճ է դառնում ինքդ քեզ հայելու մեջ նայելը, բայց հրաժարվել մեծ քանակությամբ սնունդից դժվար է լինում։
Սակայն անելանելի իրավիճակներ չկան։ Այս և նմանատիպ այլ իրավիճակների մասին կխոսեմ սեմինար-քննարկման ժամանակ:
Սեմինարի ընթացքում կխոսենք
✴Ինչպե°ս կառավարել ինքդ քեզ սթրեսային իրավիճակներում
✴Ինչպե՞ս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ չվնասելով առողջությանը
✴Ինչպե՞ս հասկանալ՝ որ քաշն է օպտիմալ Ձեր պարագայում
✴Ինչպե՞ս կառուցել ճիշտ և բալանսավորված սննդակարգ.նորմատիվներ
✴Ինչպե՞ս վերափոխվել
Սեմինարին մասնակցելու համար զանգահարել 098660348 հեռախոսահամարին: