23/07/2023
Новые группы Pilates на коврике для снятия напряжения и развития силы и контроля.
В начале недели активно потренируемся, а в конце будем расслабляться и снимать нервное напряжение.
ВТОРНИК 20:00 Pilates MATwork
Более интенсивная тренировка, для развития всех физических качеств в соответствии с принципами пилатеса
ПЯТНИЦА 19:00
Pilates BREATH
Класс с акцентом на дыхание, снятие напряжения, улучшения самочувствия за счет расслабления нервной системы. Дыхательные упражнения в динамике.
Киевян 7/3 м.Дружба
Необходима предварительная запись в ЛС.
Кол-во мест ограничено.
