24/02/2022
✅Վիտամին C- ն ջրի լուծելի սննդանյութ է, որը կենսական դեր է խաղում իմունային համակարգի գործունեության մեջ: ✅Վիտամին C- ն անհրաժեշտ է կոլագենի արտադրության համար (կապակցված հյուսվածքի կառուցվածքային սպիտակուց), այդ իսկ պատճառով այն կարևոր է մաշկի, ոսկորների և հոդերի առողջության համար:
✅Վիտամին C- ն անհրաժեշտ է ամինաթթուների նյութափոխանակության և շատ սննդանյութերի կլանման համար `ֆոլաթթու և երկաթ: Բացի այդ, դա խիստ արդյունավետ հակաօքսիդիչ է, որը կարող է պաշտպանել մարմնի բջիջներն ու մոլեկուլները ոչնչացնելով ազատ ռադիկալների և ռեակտիվ թթվածնի տեսակների կողմից, որոնք ձևավորվում են նորմալ նյութափոխանակության և շրջակա միջավայրի սթրեսային գործոնների ազդեցության արդյունքում:
