HIMA Practice, Yerevan (2025)

01/08/2025

🧘‍♀️ Йога: Искусство расслабления 🧘‍♀️
Живём в стрессе? Пора это изменить! 💆‍♀️ Практика йоги поможет обрести гармонию, здоровье и внутренний покой.
✨ Чему научимся:
🕉 Снимать тревожность и напряжение
🕉 Разрешать внутренние конфликты
🕉 Отличать лень от настоящего расслабления
🕉 Расслабляться в движении
🕉 Осваивать дыхательные техники для релакса
🕉 Создавать идеальные условия для крепкого сна
🕉 Работать без перегрузок и выгорания

📅 Когда: 9 августа, 14:00
📍 Где: Комитас 49/2
💵 Стоимость участия: 6000 драм

🌿 Присоединяйся к нам, чтобы найти баланс и вдохнуть новую энергию в свою жизнь! 💫

Для записи 📩 или 📲 055711799

23/06/2025

📸✨ What an incredible day at Himayoga Studio for our International Yoga Day Open Doors event!
🧘‍♀️🧘‍♂️ Thank you to everyone who joined our free class and filled the space with unity and love.
🌍 In a world that feels heavy with conflict, we dedicated our practice to peace—breathing together, moving together, and sending ripples of calm into the universe.
🙏 Yoga is more than a practice; it’s a connection, a reminder that we’re stronger as one.
💞 Grateful for this beautiful community and the shared energy we created.

Let’s keep carrying this peace beyond the mat! 🌿

16/06/2025

🤩🤩 Բաց դռներ «ՀԻՄԱ»-ում

«ՀԻՄԱ» յոգա կենտրոնում տեղի է ունենալու բաց միջոցառում-մաստերկլաս, որի ընթացքում Դուք հնարավորություն կունենաք ծանոթանալ մեր բոլոր ուսուցիչներին և ստանալ Ձեզ հետաքրքրող հարցերի պատասխանները։

📅 Երբ: Հունիսի 21, ⏰ 15:30
📍 Որտեղ: Hima Yoga Studio, Կոմիտաս 49/2
💸 Արժեքը: Լիովին ԱՆՎՃԱՐ:

Տեղերը սահմանափակ են, ուստի ամրագրե՛ք Ձեր տեղն այսօր և հրավիրե՛ք ընկերներին միանալու այս հատուկ միջոցառմանը:

Գրանցման հղումը կգտնեք ԲԻՈ-ում ☝🏼

Եկե՛ք միասին տոնենք յոգայի ուժը: 🙏🏼🌞
———————————————————————————

🌿 Join Us for an Unforgettable Open Yoga Class at Hima Yoga Studio on International Yoga Day! 🌿

This June 21st, celebrate International Yoga Day with us at Hima Yoga Studio! We’re opening our doors for a FREE, all-levels yoga class led by our professional teachers, whose passion and expertise will guide you through a transformative practice. Whether you’re a beginner or a seasoned yogi, this is your chance to experience the magic of yoga in a welcoming, vibrant community!

✨ What to Expect:
• A rejuvenating yoga session designed to nurture your body, mind, and soul.
• The opportunity to meet our incredible teachers and ask any questions about yoga, mindfulness, or your personal practice.
• A warm, inclusive atmosphere at Hima Yoga Studio, where everyone is celebrated and many surprises 👏

📅 When: June 21st,⏰ 15:30
📍 Where: Hima Yoga Studio, Komitas 49/2
💸 Cost: Completely FREE!
🧘 Bring: Just your yoga mat, an open heart, and a curious mind!

Spots are limited, so reserve yours today and invite your friends to join this special event.
Let’s flow, connect, and celebrate the power of yoga together! 🌞
🔗 Sign up now with the link in Bio ☝🏼

📲 055711799

08/06/2025

🧘‍♀️ Join us for a Yoga Stretching Workshop at Hima Yoga Studio! 🧘‍♀️
📅 Date: June 14th
🕑 Time: 2:00 PM
📍 Location: Hima Yoga Studio
💸 Participation: 6000 AMD

Discover the art of stretching in yoga with our immersive workshop! 🌿 Learn:
✨ Key rules for safe and effective stretching
✨ Why stretching is essential for your body and mind
✨ How to master beautiful bends, twists, backbends, and splits
✨ Tips to combine poses into graceful, complex sequences
💬 Bring your questions—we’ll answer them all! Whether you’re a beginner or a seasoned yogi, this workshop will help you deepen your practice and move with confidence.

🧘‍♂️ Limited spots! DM us to reserve your place. Let’s flow, stretch, and grow together! 💫
📲055 711799

🧘‍♀️ Присоединяйтесь к семинару по растяжке в йоге в студии Hima Yoga! 🧘‍♀️
📅 Дата: 14 июня
🕑 Время: 14:00
📍 Место: Студия Hima Yoga
💸 участия : 6000 драм

Погрузитесь в искусство растяжки на нашем семинаре! 🌿 Вы узнаете:
✨ Основные правила безопасной и эффективной растяжки
✨ Зачем нужна растяжка для тела и ума
✨ Как красиво и правильно выполнять наклоны, прогибы, скрутки и шпагаты
✨ Как комбинировать позы в изящные сложные последовательности
💬 Приносите свои вопросы — мы ответим на все! Семинар подойдет как новичкам, так и опытным практикам. Углубите свою практику и двигайтесь уверенно!
🧘‍♂️ Места ограничены! Пишите в директ, чтобы забронировать место. Давайте течь, растягиваться и расти вместе! 💫

📲055 711799

02/06/2025

Summer📍Hima 🧘🏼‍♀️ 🌞

📲 055711799

01/06/2025

🧘‍♂️ “21 минута, которая меняет всё.”

Тренинг гвоздестояния — практика внутренней силы и присутствия.

—

🌬 Устал быть в голове?
💥 Хочешь почувствовать силу — не в теории, а телом?
🌿 Готов прожить встречу с собой настоящим — без ролей, без спешки, без фильтров?

Добро пожаловать на гвоздестояние — практику, в которой ты увидишь,
насколько ты глубже, сильнее и спокойнее, чем думал.

—

🔹 Это не шоу.
🔹 Это не про “терпеть боль”.
🔹 Это про жизнь здесь и сейчас — с телом, дыханием, ощущениями.

—

✨ Что будет:
✔ Круг намерения — для настройки и осознанности
✔ Гимнастика и дыхание ВИМ ХОФА — включение тела и энергии
✔ Стояние на гвоздях:
▫ 21 минута один стоит, второй — поддерживает
▫ Потом меняемся
✔ Обратная связь — прожитый опыт, инсайты, честные ощущения
✔ Камерная группа и тёплая поддерживающая атмосфера

—

🤝 Приходи в паре — это может быть партнёр, подруга, брат, сестра, друг.
Прожить практику вместе — это особенный опыт.
Но и в одиночку ты не останешься: мы соберём пары на месте.
Ты будешь в безопасности. Ты будешь поддержан.

—

📍 Дата: 8 июня
🕒 Время: в 13:00
📌 Место: Hima Йога студии, Комитас 49/2
💸 Стоимость : 10 000 драм
📲 Бронь мест: +374 55 711799

⚠️ Внимание: практика длится почти 2 часа.
Мест немного. Предварительная бронь обязательна.
—
Ты встаёшь на гвозди.
Не чтобы доказать.
А чтобы вспомнить, кто ты.

#гвоздестояние #осознанность #телеснаяпрактика #вимхоф #духовныйрост #личнаясила #медитациявтелесности #парныепрактики #гвоздитерапия

12/05/2025

🌿 Сила Внутри — твой путь к гармонии 🌿

📍 Ереван | 25 мая | 2 часа | только 10 мест
Приглашаем тебя в тёплое путешествие к себе, где тело, дыхание и тишина помогут обрести внутренний покой и энергию. 💫

🌸 Что ждёт тебя:
🪶 Гвоздестояние — мягкий шаг к внутренней силе (подходит для всех!)
💃 Танец-импровизация — раскройся через свободное движение
🌬 Дыхательная гимнастика — вдохни энергию, выдохни напряжение
🧘‍♀️ Медитация — найди свою внутреннюю тишину

👥 Всего 10 участников — уютное пространство, где каждому будет комфортно. Это место поддержки, где мы вместе проживём контакт с собой и найдём ресурс.

📅 Когда: 25 мая
📍 Где: Hima Йога студии, Комитас 49/2
⏳ Сколько: 2 часа трансформации
💸 Стоимость : 10 000 драм
⚡️ Забронируй свое место сейчас и открой силу внутри себя! 💪

📩 Пиши в директ для регистрации или подробностей!
📲 055711799

28/02/2025

Special classes & events for March 🌷

16/03 Sound healing ceremony
with Hasmik Michelle 19:30

22/03 Partner yoga with
Liza & a special guest Arshavir 17:30 .lizsa.beth

29/03 Yin yoga with Liza 17:30 .lizsa.beth

30/03 Leela game with Daria 11:00

for registration DM 📩 or📱055711799
📍Hima yoga studio, Komitas 49/2

28/02/2025

Schedule for March 🌷🧘🏼‍♀️

05/02/2025

Slow down, breathe deep, and surrender to stillness. ✨

Join us for a special Yin Yoga class with .lizsa.beth on
🗓️February 8th
⏰ 17:30
— a deeply meditative practice designed to release tension, improve mobility, and restore balance from within.

Through gentle stretches and postures that target connective tissues, you’ll experience a natural opening of the hips, pelvis, and spine, leaving you feeling lighter, calmer, and recharged.

This all-levels class is your invitation to pause, reconnect, and flow with ease.

Ready to unwind? Reserve your spot now!
📲 055 711799

03/02/2025

Some interesting classes & events in February

08/02 Yin yoga with Liza 17:30

09/02 Leela game with Daria 11:00

15/02 Partner yoga with
Liza & a special guest Arshavir 17:30 .lizsa.beth

16/02 Sound healing ceremony
with Hasmik Michelle 19:30

for registration DM 📩 or📱055711799

01/02/2025

Schedule for February 🙏🏼

HIMA Practice

01/08/2025

23/06/2025

16/06/2025

08/06/2025

02/06/2025

01/06/2025

12/05/2025

28/02/2025

28/02/2025

05/02/2025

03/02/2025

01/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category