What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:30 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 17:30

https://www.facebook.com/1081522025225198/

Shakti Iyengar Yoga

Home
Armenia
Yerevan
Shakti Iyengar Yoga

The only Certified Iyengar yoga in Armenia

Բարի Գալուստ Շակտի

Շակտի Յոգա Ֆեդերացիան ստեղծվել է 30․15․2015-ին, Լիլի Մանուելի կողմից։
Շակտիի նպատակն է նպաստել յոգայի զարգացմանը Հայաստանում՝ ստեղծելով համապատասխան միջավայր մարդու անձնային աճի և հոգևոր զարգացման համար։

Ֆեդերացիան հիմնված է յոգայի նախասկզբնական արժեքների ու գիտելիքների վրա։ Դասընթացները անցկացվում բարձր որակավորում ձեռք բերած տեղի մասնագետների կողմից (հայերեն, անգլերեն, ռուսերեն լեզուներով)։ Հաճախակի հրավիրվում են, նաև արտերկրի մասնագետներ։

Ստուդիայում տիրում է խաղաղ, հանգիստ և էներգիայով լի մթնոլորտ։

11/01/2026

🧘🏻 Այս շաբաթ ուսումնասիրում ենք ձեռքերի ամրությունը և պտույտները՝ զարգացնելով կայունություն, թեթևություն և ներքին կենտրոնացում։

🧘🏻 Exploring arm balances and twists this week — cultivating stability, lightness, and inner focus.

StrengthWithAwareness

09/01/2026

«Մեկ նկար։ Այնքան շատ մանրամասներ։
Սա Այենգար Յոգա է։
Ճշգրտություն, հենարան, դասավորվածություն և խորը գիտակցություն։
Յուրաքանչյուր վերջույթ կրթված է, յուրաքանչյուր գործողություն գիտակցված է, յուրաքանչյուր ուսանող տեսանելի է։
Ոչ միայն դիրք ընդունելը, այլև դրա հասկացումը»։

YogaWithProps
IntelligentPractice
ConsciousMovement
TherapeuticYoga
PrecisionInPractice
YogaEducation

06/01/2026

🇬🇧⤵️✨Նոր տարվա տոնակատարություններից հետո մենք վերադառնում ենք կենտրոն։

Մենք ամրացնում ենք միջուկը՝
• պաշտպանելու ողնաշարը
• բարելավելու կեցվածքը
• աջակցելու ետ թեքվող և շրջված դիրքերին
• վերականգնելու ներքին ուժի հետ կապը

✔️ Ճշգրիտ դասավորություն, խելացի հաջորդականություն և գիտակցված ջանք՝
որպեսզի մարմինը կրկին թեթև, կայուն և արթուն լինի։

📜 Սերթիֆիկացված Այենգար յոգայի ուսուցիչ Լիլին կվարի շաբաթվա թեման:
📍Մաշտոց 54 (Պոնչիկանոցի շենք):
📱 093 777 599

After the New Year celebrations, we return to the center.
Abdominal work in Iyengar Yoga is not about burning — it’s about support, stability, and awareness.

We strengthen the core to:
• protect the spine
• improve posture
• support backbends & inversions
• reconnect with inner power

Precise alignment, intelligent sequencing, and conscious effort —
so the body feels light, steady, and awake again.

📍Mashtots 54 📱 093 777 599

01/01/2026

Սիրելի ուսանողներ ՝
Շնորհակալ եմ ձեր կարգապահությանը, անկեղծությանը և իսկական Այենգար Յոգայի հանդեպ սիրո համար։

✨Թող ձեր պրակտիկան շարունակի աջակցել ձեր աճին՝ գորգի վրա և դրանից դուրս։ 🙏
Շնորհավոր Նոր տարի

Happy New Year ✨
Grateful for my students, your discipline, sincerity, and love for authentic Iyengar Yoga.
May your practice continue to support your growth—on and off the mat. 🙏

RealYoga YogaWithAwareness
NewYearPractice SpiritualGrowth

27/12/2025

“In Iyengar Yoga, the practice adjusts to the person, not the person to the practice.”

15/12/2025

✨Նույն մարմինը։ Տարբեր դիրքի ուղղման մոտեցումով:

✨Առանց կարճ ճանապարհների։ Առանց հնարքների։

✨Միայն ճշգրիտ պրակտիկա

Մինչև ➝Հետո

📍Մաշտոց 54 (Պոնչիկանոցի շենք):
📞 093 777 599

✨Same body. Different alignment.

✨No shortcuts. No tricks.

✨Just precise practice

Before ➝After

14/12/2025

With your true dedication I’m always with you 🙏🏻 B.K.S Iynengar

11/12/2025

🇬🇧⤵️ Օգուտները՝
• Հանգստացնում է միտքը և նյարդային համակարգը
• Երկարացնում է ողնաշարը և թեթևացնում մեջքի լարվածությունը
• Բարելավում է ազդրի և ազդրի մկանների ճկունությունը
• Մերսում է որովայնի օրգանները և նպաստում մարսողությանը

The benefits
• Calm the mind and nervous system
• Lengthen the spine & release back tension
• Improve hamstring & hip flexibility
• Massage abdominal organs & support digestion

📍Մաշտոց 54(Պոնչիկանոցի շենք): 📞 093 777 599

**

** #йогаайенгараереван #йогаайенгара

07/12/2025

30/11/2025

🇬🇧⤵️ Շաբաթվա թեմա՝ Կոնքերի շարժունակություն
Նկարագրություն՝
«Կոնքերի բացումը ավելին է, քան պարզապես ճկունություն. այն ազատում է առօրյա կյանքից մեր կրած լարվածությունը։
✨Այս շաբաթ մենք շարժվում ենք դանդաղ, գիտակցված՝ ստեղծելով տարածություն, ազատություն և հանգստություն մարմնում։

✨Միացեք մեզ գորգի վրա՝ ձեր կոնքերը մեղմացնելու, ամրացնելու և բացելու համար։ 🤍✨»

📍Մաշտոց 54 (Պոնչիկանոցի շենք): 📞 093 777 599

Theme of the Week: Hip Mobility
Caption:
“Opening the hips is more than flexibility — it’s releasing tension we carry from daily life.
This week we move slowly, with awareness, creating space, freedom, and ease in the body.
Join me on the mat to soften, strengthen, and unlock your hips. 🤍✨”
📍Mashtots 54 📞 093 777 599

ShaktiYogaArmenia YogaPractice IyengarTeacher MobilityTraining YogaJourney MindfulMovement AlignmentBasedYoga YogaForBeginners HealthyHips YogaEveryday ArmeniaYoga YerevanYoga YogaCommunity

28/11/2025

🧘🏻 🇬🇧⤵️Այենգար Յոգայում հաջորդականությունը գաղտնիքն է։
Դա պարզապես դիրքերի ցանկ չէ, այլ խելացի ուղի է, որը քայլ առ քայլ պատրաստում է ձեր մարմինը, շնչառությունը և միտքը։

Լավ հաջորդականություն.
🔹 Ջերմացնում և արթնացնում է ճիշտ հատվածները
🔹 Բացում է լարվածը, ամրացնում թույլը
🔹 Հավասարակշռում է նյարդային համակարգը
🔹 Վերջնական դիրքը դարձնում է օրգանական, անվտանգ և կայուն
🔹 Օգնում է հասկանալ յուրաքանչյուր գործողության պատճառը, այլ ոչ թե միայն ձևը

🇬🇧 In Iyengar Yoga, the sequence is the secret.
It’s not just a list of poses — it’s a smart pathway that prepares your body, breath, and mind step by step.

A good sequence:
🔹 Warms and awakens the right areas
🔹 Opens what is tight, strengthens what is weak
🔹 Balances the nervous system
🔹 Makes the final pose feel organic, safe, and steady
🔹 Helps you understand the why behind each action, not only the shape

YogaPreparation
AsanaJourney
PracticeAndProgress
MindfulMovement
YogaWithProps
YogaAlignment
AlignmentBasedYoga
YogaArmenia
ShaktiYogaArmenia
YerevanYoga
YogaForEveryone
YogaLife
YogaInspiration
YogaEducation
PracticeWithIntention

27/11/2025

✨Ահա թե ինչ է փոխվում ,երբ մարմինը ստանում է ճիշտ հենարան։

👉🏻Ճիշտ դիրքավորման դեպքում ստեղծվում է տարածություն, շնչառությունը լայնանում է, և դիրքը սկսում է աշխատել ձեզ համար, այլ ոչ թե ձեր դեմ։

Iyengar 📍Մաշտոց 54(Պոնչիկանոցի շենք):
📞 093 777 599

AlignmentMatters ShaktiYogaArmenia IyengarTeacher YogaJourney YogaTherapy YogaPractice YogaInspiration CertifiedIyengarTeacher TransformWithProps YogaForEveryone

Address

Mashtots 54
Yerevan
0010

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:30
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 17:30

Telephone

37493777599

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shakti Iyengar Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shakti Iyengar Yoga:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yerevan?