26/12/2025
🎄 Տոնական սթրես — ինչպե՞ս օգնել նյարդային համակարգին 🧠✨
Տոների ժամանակ էմոցիաները շատ են․
🗓️ պլանավորում
🛍️ գնումներ
👨👩👧 հյուրեր
🧸 երեխաներ…
Երբեմն ուրախությունը կարող է վերածվել լարվածության ⚡
և նյարդային համակարգը սկսում է աշխատել ավել ծանրաբեռնվածությամբ։
⚠️ Սա կարող է բերել՝
▫️ քնի խանգարում 😴
▫️ գրգռվածություն 😖
▫️ սրտխփոց 💓
▫️ անտեղի անհանգստություն 😟
💚 Ինչով աջակցել նյարդերին
✨ Մագնեզիում
🧲 Օգնում է նյարդամկանային համակարգի ճիշտ գործունակությանը
և նվազեցնում է լարվածությունը 🌿
✨ B խմբի վիտամիններ
⚡ Աջակցում են էներգետիկ համակարգին
և նյարդային ազդակների փոխանցմանը 🧠
Օգնում են վերականգնել «հոգնած նյարդերը» 🔄
✨ Բուսական հանգստացնող բաղադրիչներ
🌱 Լավ են ընդունվում օրգանիզմի կողմից
և չեն առաջացնում կախվածություն ☁️
🎁 Թող տոները լինեն ուրախ, ոչ լարված 💫
💊 Ճիշտ աջակցությամբ՝ նյարդային համակարգի համար
📩 Գրիր մեզ կամ մոտեցիր՝ մասնագիտական խորհրդատվության համար 👩⚕️👨⚕️