Հոգեբան Ժանետ Հովսեփյան

18/06/2025

🎈 Մանրուքները, որոնք մենք երբեմն չենք նկատում՝
🔹 Երեխայի լռությունը
🔹 Հաճախակի նյարդայնությունը
🔹 Զգայուն վարքը

-Հոգեբանը դիտում, գտնում և լուծում է խնդիրը առանց մեղադրելու, քննադատելու։ Ֆարվում է զուտ և խիստ մասնագիտական աշխատանք🤝🧠

🧠 Սեանսները ուղղված են՝
✔️ Վարքային խնդիրների լուծմանը
✔️ Տարիքային վախերի հաղթահարմանը
✔️ Միջանձնային հարաբերությունների զարգացմանը
✔️ Ագրեսիայի կառավարմանը

🤍 Եթե ցանկանում եք խորացնել կապը երեխայի 👧🏻հետ և աջակցել նրա ներաշխարհի ճիշտ զարգացմանը՝ գրիր էջին և գրանցվիր, առաջին իսկ սեանսից կա արդյունք, գտնվում է պատճառը, հասկացվում ինչպես պիտի լուծել, որտեղից սկսել և ուր գնալ…

📩 Սեանսները՝ անհատական և խմբակային ձևաչափով։
Գրեք՝ գրանցվելու համար։

30/05/2025

👧🏻🧒🏻🧠
Իմ շա՜տ սիրելի Երեխաների հետ արդեն աշխատում եմ 4+ տարի է։ Աշխատանքիս ամենահաճելի մասերից մեկն է։ Եվ օգտակարը, քանզի նրանցով հետազոտում եմ ՄԱՐԴՈՒ մաքուր մեխանիզմը և վայելում պահը(իհարկե մե՜ծ էներգիա է պետք😎)…

👧🏻Երեխաները ամենահարուստ մարդկային էակները են։ Նրանք փոքր մարդիկ են, որոնց պետք է ընդունել որպես անհատ՝ ճիշտ այնպես, ինչպես մեծահասակին։

👶🏻Հիմնական սկզբունքը՝ հարգել նրանց անձնային սահմանները և սովորեցնել, որ նրանք էլ ունենան իրենց սահմանները։ Այսպես նրանք կսովորեն հարգել ուրիշների սահմանները և չհատել դրանք։

🧒🏻Ճիշտ դաստիարակությունը տանում է դեպի ներդաշնակ և առողջ կյանք։ Եթե ուշադրություն չենք դարձնում փոքր տարիքից, խնդիրները մեծանալու հետ միասին կծանրանան, ազդելով հետագայում անձնական դաշտի վրա։

📌5 գործնական խորհուրդ՝

1. Ամեն օր խաղացեք նրա հետ, թեկուզ 20 րոպե
2. Հարցրեք ինչպե՞ս է անցկացրել օրը, ի՞նչ է սովորել, ի՞նչ է նկատել
3. Հետաքրքրվեք՝ ինչ կցանկանար փոխել Ձեր՝ ծնողների վերաբերմունքի մեջ
4. Կարդացեք հեքիաթ քնելուց առաջ (մայրը, հայրը ևս)
5. Հաճախ միացրեք ճաճելի և տարբեր երաժշտություններ լսելու համար, և արդեն Երեխան կընտրի իրեն հաճելին պարելու համար, որն էլ կլինի նրա համար լավագույն շարմնամարզությունը փոքր հասակից։ Ինչպես նաև կցարգացնեք երաժշտական ճաշակ

Նպատակը՝ սովորեցնել նրան ինքնուրույն լինել, միևնույն ժամանակ ձևավորել առողջ հոգեբանություն, որտեղ՝ Միտքը, Մարմինը և Հոգին կլինեն ներդաշնակության մեջ🫴

🤍Իմ առաջնային գործիքը երեխաների հետ՝ ՍԵՐ-ն է
……………………………………
📌Անհատական սեանսների/թերապիաների համար 📨

26/05/2025

Սերը դեպի կենդանիներ։ Կապը կենդանիների հետ երեխայի համար…
————————————————————-
🐇Ընտանի կենդանու հետ դաստիարակված երեխան սովորում է պատասխանատվության, ձեռք է բերում հոգատարություն այլ անձի նկատմամբ: Չէ՞ որ ամեն օր պետք է խնամել թութակին, ձկներին, շունիկին զբոսանքի տանել, մաքրել կատվի հետևից և այլն…

📌Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ շունը, ապրելով այն տանը, որտեղ կա հազվագյուտ հիվանդություն՝ աուտիզմ ունեցող երեխա, նպաստում է նրա` արտաքին աշխարհին հարմարվելուն և հաջող սոցիալիզացմանը:

Թույլ տվեք Ձեր երեխային, կնոջը կամ ընկերուհուն/ընկերոջը ունենալ այս հրաշք ընկերոջը։ Պահելով բաշխեք պատասխանատվությունները և վայելեք նրանց տված սերը🫶🏻

🤗Ես ունեցել եմ՝ ծովախոզուկ, շուն, «խամյակ», ձկներ, ճագար և մինչ հիմա-իմ Դենդին է, նկարում կտեսնես։ Կենդանիները նման են անվերջ փոքրիկների, ովքեր չեն մեծանում։ Նրանք տալիս են ներդաշնակություն, աչք շոյում, և տան հաճելի զարդն են, բնության մի մասնիկը։ Պահեք և եղեք ուշադիր🙂…

💠Կյանքի Բալանս

19/05/2025

Շարունակությունը…
«Մսյո Ազնավուր» ֆիլմի մասին 🎬

18/05/2025

07/05/2025

🤸🏻Քո մարմինը Քո և Քո կյանքի ամենակարևոր գործիքն է...
Երբ Դու, հետևում ես ինքդ Քեզ, ճանաչում ես և զգում ես, Քո մարմինը լիովին ունակ է քեզ հուշել, թե ինչի կարիք ունի…

🤸🏻‍♀️Երբ լսում ես մարմնի կարիքները, հարգում ես սահմանները և սնուցում ես այն, Դու նվիրում ես Քեզ երկար, առողջ և երջանիկ կյանք…

🧘🏻‍♀️Շատ օգտակար և գերազանց օգնող տարբերակներ են՝ մտավարժանքը և աֆերմացիաները, որոնք Ես տարիներ է անում եմ…

*այս փորձից կկիսվեմ առանձին փոստով

23/04/2025

Սերը աշխատանք է պահանջում, Դու դա ուզես, թե՞ ոչ։ Եթե սիրում ես, պետք է պատրաստ լինես՝

♾️

1.Փոփոխվելու
2.Նոր բաներ մտցնելու Քո կյանք
3.Անկեղծ բացվելու, և լավ կողմերով, և վատ
4.Փոքրիկ զոհողությունների, որոնք Ինքնությանդ չէն կպնի
5.Տալու, տալու և տալու
6.Հետո ստանալու
7.Եթե ՍԵՐ է տրվել քեզ), այն նաև կարա ցավոտ լինի այո, բայց գիտակից եղիր և նայիր այս կողմից, «ուրախ եմ, որ հենց Ես զգացի սերն ինչ է, և ապրեցի դա, Ես երջանիկ եմ»
8. և այլն…

Կուզե՞ս էջում տեսնել ավելի շատ ուսուցանող, ֆիլմից հատվածներ…

14/02/2025

💃 Պարը կատարյալ է, քանի որ էներգետիկան բնական է և եռանդուն։ ✨

📚 Պարտադիր չէ, որ երեխան դպրոցում սովորի գերազանց կամ հետագայում արժանանա կարմիր դիպլոմի։ Ամենակարևորն այն է, որ երեխան գտնվի նորմալ և առողջ կարգավիճակում։ 🌟 Երբ երեխային հետաքրքրում են որոշ առարկաներ, նա դրանք սովորում է լավ կամ գերազանց, իսկ մյուս առարկաների դեպքում բավական է հիմնական տեղեկություններ ունենալը՝ հասկանալու համար, որ աշխարհում գոյություն ունի նման երևույթ։

Չպետք է երեխային ստիպել, չպետք է հարկադրանքի միջոցով սովորեցնել, որովհետև դա բացասաբար է ազդում երեխայի «Ես»-ի և հետագայում նրա ինքնության կայունության վրա։ Սրա հետևանքով կարող է ձևավորվել ոչ առողջ ընտանիք։
Բնական է, որ 6-7 տարեկան երեխան ձգտում է խաղալ, այլ ոչ թե սովորել դասերը մեծահասակների պես։

19/01/2025

Նախադպրոցականների և դպրոցականների համար նախատեսված սիասների/թերապիաների համար կարող եք գրել անձնական նամակ📩

Խնդիրը պետք է լուծել ժամանակին 🕒, որպեսզի չտարածվի և չխորանա…

Եղե՛ք հոգեպես առողջ🧠

08/01/2025

Ո՜չ, տոնական օրերը դեռ չեն ավարտվել, արի….

❗️ՊԱՅՄԱՆՆԵՐՆ ԵՆ

✅️ Հետևիր(Follow) մեր իստագրամյան էջերին`armenian.brand
working_guesthouse
✅️ Հավանիր(Like) 5 հրապարակումներ մեր էջերից
✅️նշիր (@նշանը դնելով) 3 ընկերոջ մեկնաբանություններում
✅️Կիսվիր սթորի(story)բաժնում և նշիր մեր երեք էջերը։

🎁Մրցույթի հաղթողը կընտրվի պատահականության սկզբունքով
———————————————-
✨Նվերներն են՝ «Մեկ անվճար թերապիա» @հոգեբանԺանետհովսեփյան էջի հիմնադիր/որակավորված Հոգեբանի հետ(մոտենալու եք՝ Մաշտոց 40ա հասցեով)

✨«Մեկ անվճար հանդիպում/աշխատանք բրենդի հիմնադիր արվեստագետի հետ՝ ոճաբան/իմեջմեքեր— ոճի և արտաքին կերպարի հետ(մոտենալու եք՝ Մաշտոց 40ա հասցեով)

✨Մեկ գեղեցիկ box/նվերի տուփ լի նկարչական փոքրիկ պարագաներով՝ .WorkingGuestHouse -ի կողմից, մոտենալու եք Պուշկին 40 հասցեով, որտեղ Co.Working զոնայում կարող եք նստել և վայելել Ձեր մի քանի ժամը՝ անվճար👌

💥 #հաղթողին կհայտարարենք «Հին» Նոր Տարվա օրը , և կեզրափակենք տոնական օրերը🫴

08/01/2025

📌 Ինչպես զարգացնել հուզական ինքակառավարումը

Հուզական ինքնակառավարումը ոչ միայն օգնում է հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները, այլև հնարավորություն է տալիս կայուն և վստահ մնալ բոլոր պայմաններում։ ✨ Ահա մի քանի քայլ, որ կարող են օգնել․

1️⃣ Շնչառական վարժություններ 🧘‍♀️
Սթրեսային պահին մի քանի խորը շունչ քաշիր ու արտաշնչիր։ Սա հանգստացնում է ուղեղը և սրտի զարկերը։

2️⃣ Զգացմունքները ճանաչելը 🧐
Մտածիր՝ ինչ ես զգում և ինչու։ Որքան լավ ճանաչես զգացմունքները, այնքան հեշտ կլինի դրանք կառավարելը։

3️⃣ Սահմանել առաջնահերթությունները 📋
Հուզական հոսքը նվազեցնելու համար կենտրոնացիր այն գործերի վրա, որոնք իսկապես կարևոր են։

4️⃣ Զարգացրու հուզական ինտելեկտը 🤝
Սովորիր հասկանալ ուրիշների զգացմունքները, ինչն էլ կօգնի ճիշտ արձագանքել տարբեր իրավիճակներում։

5️⃣ Գործնական կիրառություն 🔁
Ինքնակառավարման հմտությունները բարելավելու համար պարբերաբար փորձիր կիրառել դրանք առօրյայում։

💡 Հիշիր, ինքնակառավարումը ժամանակի ու փորձի արդյունք է։ Համբերատար եղիր ՔՈ հանդեպ ու մի մոռացիր փորձել ամեն օր։ 😊

#Հոգեբանություն #Ինքնակառավարում #Զարգացում #ՄենթալԱռողջություն #ԴեպիԼավագույնԵս 🤍

31/12/2024

Շնորհավոր Նոր Տարի, սիրելիներ! 🎉

🏡 Թող գալիք տարին ձեր ընտանիքներին բերի անսահման սեր, ջերմություն ու խաղաղություն…
💼 Գործնական կյանքում՝ նորանոր հաղթանակներ, ստեղծագործական էներգիա ու վստահ առաջընթաց...🚀
✨ Թող ամեն օրը լցված լինի առողջությամբ, երջանկությամբ ու հիշարժան պահերով...

Նոր տարին թող լինի բոլորիս համար նոր հնարավորությունների, երազանքների իրագործման ու հաջողությունների տարի🥂

Շնորհավո՜ր 🤍