Ապրելու Արվեստ / Art of Living Armenia

13/11/2025

18/10/2025

🌟 Уникальная возможность! 🌟
Пройдите онлайн-курс «Секреты дыхания и медитации» с 24 по 26 октября - специально для русскоязычных по всему миру!
Вас ждут замечательные инструкторы, а также шанс присутствия Шри Шри Рави Шанкара — основателя международного фонда Art of Living ✨
🌳Не пропустите!
Информация и регистрация по ссылке:

Уникальная возможность быстро получить энергию и глубоко расслабиться.

30/09/2025

Սիրելի բարեկամներ
Հոկտեմբերի 10-12-ին հրավիրում ենք մասնակցելու համաշխարհային ճանաչում ունեցող «Ապրելու Արվեստ. մաս 1-ին» ծրագրին։
🌿 Ծրագիրն օգնում է հաղթահարել սթրեսն ու լարվածությունը, ինչպես նաև՝
- բարելավում է հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունը
- խթանում է ուղեղի աշխատանքը
- վերացնում է անքնությունը
- նվազեցնում է սթրեսի կենսաքիմիական ցուցիչները
- ամրապնդում է իմունային համակարգը
- բարելավում է սրտանոթային և շնչառական ֆունկցիաները
- թերապևտիկ ազդեցություն է ունենում դեպրեսիայից ապաքինման համար։
🌀 Ծրագիրը ներառում է
- ՇՆՉԱՌՈՒԹՅԱՆ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐԸ
Ծրագրի հիմքում շնչառական վարժանքներն են։
- ՀԱՆՐԱՄԱՏՉԵԼԻ ԿԵՑՎԱԾՔՆԵՐ
Պարզ, բայց ազդեցիկ ֆիզիկական վարժանքներն ամրապնդում են առողջությունը, օգնում են թուլացնել մարմինն ու կենտրոնացնել միտքը։
- ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ
Մեդիտացիան օգնում է հանգստացնել միտքն ու միաժամանակ ավելի սուր դարձնել ձեր ինտելեկտը։
- ԳՈՐԾՆԱԿԱՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ
Հնագույն գիտելիք, որի օգնությամբ հնարավոր է բարելավել կյանքի որակը։
- ՍՈՒԴԱՐՇԱՆ ԿՐԻՅԱ (SKY)
Այս ծրագրի առանցքը ՝ շնչառական տեխնիկա, որն օգնում է թոթափել կուտակված սթրեսները։ SKY տեխնիկայի հիանալի դրական ազդեցությունը փաստվել է աշխարհի առաջատար գիտական կենտրոնների 100-ից ավելի հետազոտություններով։
Ծրագրի ավարտին կսովորեք վարժանքների գործուն համակարգ, որը կարող եք ամեն օր ինքնուրույն կիրառել սթրեսներից ազատվելու բարեկեցությունն ու առողջությունը պահպանելու համար։
***
Ծրագիրը վարելու է հավաստագրված ուսուցիչ Ապրես Զոհրաբյանը։
***։
Հոկտեմբերի 10, ուրբաթ 18:30-21:30
Հոկտեմբերի 11, շաբաթ 15։30-18:30
Հոկտեմբերի 12, կիրակի 10:00-13:00
Վայրը՝ քաղաք Երևան Հ.Պարոնյան 15/2
Ծրագրին մասնակցության ընդհանուր արժեքը՝ 15,000 դրամ։
Գրանցվելու և մանրամասնությունների համար զանգահարել մինչև Հոկտեմբրի 8-ը ներառյալ՝ 091 318335։

01/09/2025

Սիրելի բարեկամներ Սեպտեմբերի 12-ին, 13-ին և 14-ին հրավիրում ենք մասնակցելու համաշխարհային ճանաչում ունեցող «Ապրելու Արվեստ. մաս 1-ին» ծրագրին։
🌿 Ծրագիրն օգնում է հաղթահարել սթրեսն ու լարվածությունը, ինչպես նաև՝
- բարելավում է հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունը
- խթանում է ուղեղի աշխատանքը
- վերացնում է անքնությունը
- նվազեցնում է սթրեսի կենսաքիմիական ցուցիչները
- ամրապնդում է իմունային համակարգը
- բարելավում է սրտանոթային և շնչառական ֆունկցիաները
- թերապևտիկ ազդեցություն է ունենում դեպրեսիայից ապաքինման համար։
🌀 Ծրագիրը ներառում է
- ՇՆՉԱՌՈՒԹՅԱՆ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐԸ
Ծրագրի հիմքում շնչառական վարժանքներն են։
- ՀԱՆՐԱՄԱՏՉԵԼԻ ԿԵՑՎԱԾՔՆԵՐ
Պարզ, բայց ազդեցիկ ֆիզիկական վարժանքներն ամրապնդում են առողջությունը, օգնում են թուլացնել մարմինն ու կենտրոնացնել միտքը։
- ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ
Մեդիտացիան օգնում է հանգստացնել միտքն ու միաժամանակ ավելի սուր դարձնել ձեր ինտելեկտը։
- ԳՈՐԾՆԱԿԱՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ
Հնագույն գիտելիք, որի օգնությամբ հնարավոր է բարելավել կյանքի որակը։
- ՍՈՒԴԱՐՇԱՆ ԿՐԻՅԱ (SKY)
Այս ծրագրի առանցքը ՝ շնչառական տեխնիկա, որն օգնում է թոթափել կուտակված սթրեսները։ SKY տեխնիկայի հիանալի դրական ազդեցությունը փաստվել է աշխարհի առաջատար համալսարանների 100-ից ավելի հետազոտություններով։
Ծրագրի ավարտին կսովորեք վարժանքների գործուն համակարգ, որը կարող եք ամեն օր ինքնուրույն կիրառել սթրեսներից ազատվելու բարեկեցությունն ու առողջությունը պահպանելու համար։
***
Ծրագիրը վարելու է հավաստագրված ուսուցիչ Ապրես Զոհրաբյանը։
***։ Սեպտեմբերի 12, ուրբաթ 18:30-21:30
Սեպտեմբերի 13, շաբաթ 15։30-18:30
Սեպտեմբերի 14, կիրակի 10:00-13:00
Վայրը՝ քաղաք Երևան Հ.Պարոնյան 15/2
Ծրագրին մասնակցության ընդհանուր արժեքը՝ 15,000 դրամ։
Գրանցվելու և մանրամասնությունների համար զանգահարել մինչև Սեպտեմբրի 7-ը։ 091 318335

23/07/2025

Ահա և կայացավ մեր առաջին ծրագիրը Վանաձորում 💛
Շնորհակալ ենք և երջանիկ ենք։ Ու անպայման կվերադառնանք աշնանը։ 🍂

16/07/2025

Վանաձոր մենք արդեն գալիս ենք․ արդեն երկու օրից կմեկնարկի Ապրելու արվեստի մաս I ծրագիրը քո գրկում։

16/07/2025

💃ԼԱՎ ԼՈՒՐԵՐ
Սիրելիներ, Վանաձորում կայանալիք ուրբաթ օրվա պարապմունքի մուտքն ազատ է լինելու։ Այն կանցկացնենք որպես ներածական հանդիպում, որից հետո ցանկացողները կարող են որոշել՝ շարունակել մասնակցել հաջորդ օրերին, թե ոչ։ Համեցեք, միացեք։ Մանրամասները՝ մեկնաբանության մեջ։

15/07/2025

Առաջին անգամ Վանաձորում կանցկացվի "Ապրելու Արվեստ" մաս I կուրսը հուլիսի 18-20․ մասնակցե՛ք։

14/07/2025

Մասնակցեք Լոռվա առաջին կուրսին հուլիսի 18-20 Վանաձորում։

30/05/2025

Սիրելի բարեկամներ
Հաճույքով տեղեկացնում ենք, որ Հունիսի 11-15 Հայաստանում առաջին անգամ կկազմակերպվի Շրի Շրի Յոգա մաս 2-րդ ծրագիրը, որի վարժանքների, տեխնիկաների և առանցքային տեխնիկայի (Subtle Strengtheningand Healing Contractions (SSaHC) ) միջոցով մարմինը մաքրվում է և թարմանում, իսկ միտքը ձերբազատվում է լարվածությունից, խաղաղվում, ձեռք բերում կենսուրախություն և էներգիա ամբողջ տարվա համար:
Ծրագրի ընթացքում առաջարկվող Շանկ Պրակշալան և Ջալա Նետի Կրիյան աղաջրով օրգանիզմի ներքին մաքրման տեխնիկաներ են, որից հետո դուք ձեզ կզգաք լիովին թարմացած:
Ծրագրում բացի յոգայի մարմնավարժանքներից, շնչավարժանքներից և մեդիտացիաներից նախատեսված են նաև յոգայի հինավուրց, բայց և արդիական տեքստերի՝ Պատանջալի Յոգա Սուտրաների դիտումներ և քննարկումներ և ընկերային ջերմ մթնոլորտ :
Ծրագիրը կվարի Կոնստանտին Խաչատրյանը
Նա յոգայի փոուսուցիչ է։ 2008-ից վարում է Ապրելու Արվեստ հիմնադրամի կողմից մշակված տարբեր յոգայի դասընթացներ աշխարհի տարբեր երկրներում (Ռուսաստան, Հնդկաստան, Ինդոնեզիա և այլն)։
Հանդիպման օրերը և ժամերը
Հունիսի 11 -13։ 19։00-21:30
Հունիսի 14, 15 7։00-17:00
Վայրը Յոգայի Ֆեդերացիա Պարոնյան 15/2
Մասնակցության արժեքը 45000 դրամ
Ծրագրին կարող են մասնակցել միայն ծրագրերին մասնակցած անձիք:
Գրանցման և մանրամասների համար կարող եք զանգահարել մինչև հունիսի 8-ը 091/094 318-335.

21/05/2025

Սիրելի բարեկամներ, հաճույքով տեղեկացնում ենք, որ մայիսի 7-18 Հայաստանում կազմակերպված «Լռություն», «Օրհնություն» և «Սահաջ Սամադհի» ծրագրերը Տիեզերքի բարեհաճությամբ հաջող ընթացք և ավարտ ունեցան։ Նման խիտ հերթականությամբ ծրագրեր Հայաստանում իրականացվեցին առաջին անգամ՝ մասնակիցներին պարգևելով երանության և ուրախության բազում ապրումներ։

Թող Տիեզերքի օրհնությունն անպակաս լինի Երկիր մոլորակի, Հայաստանի, ծրագրերի կազմակերպիչների, մասնակիցների և այս գրառումը կարդացողների վրա ։)))