Consultório VLAD +Nutrição

21/10/2025

O seu consultório de Nutrição no Cuito👌👏🏽

20/10/2025

Em uma era em que a mulher se tornou uma sinfonia de papéis , qual tem sido o seu Autocuidado além daquilo que já conhecemos?

Este será o nosso tema de conversa dentro do FEMYNIFARMA✨

20/10/2025

Que sensação agradável a de ver um sonho ganhando corpo e forma🙏🏽🥰🥹Percebi que era mesmo para ser quando em meio à “turbulência” no mês em que escolhi iniciar tudo, passei por uma das situações mais chocantes da minha vida!🥹e agora, cá estou eu, mais madura, mais grata e com mais sentido de responsabilidade!✅Não é algo que farei quando me der jeito, é parte da minha identidade👌👏🏽🥰

Consultório VLAD +Nutrição✅
+Nutrição, +Saúde, +Autonomia e +Vida👏🏽

19/10/2025

Terminando a semana em que se reflete mundialmente sobre a alimentação, decidi trazer a seguinte reflexão: “A alimentação saudável, respeita a cultura e os gostos e as preferências individuais”✅Porém, culturalmente falando, eu jamais comeria assim: feijoada acompanhada de salada? Nunca🤧E se tocar no quesito “meus gostos e minhas preferencias” a coisa só piora! Eu naturalmente não sou aficionado à salada, mas a incluo nas minhas refeições por questões de saúde porque sei da importância que ela tem. A grande questão é: “Se a alimentação não deve anular a cultura, porquê é que por vezes, (nós) angolanos queremos anular a alimentação saudável com a cultura? Principalmente (nós) os bakongos…

A dica é: “Aprenda a unir o útil ao agradável” pois, ambas podem se complementar sem a necessidade de uma anular a outra.

*”De mãos dadas (cultura + alimentação saudável) por alimentos melhores e um futuro melhor”*👌👏🏽

16/10/2025

A alimentação é um Direito Humano!👌👏Ter comida na mesa,é ter dignidade para viver✅

O dia da alimentação faz-nos recordar desse direito à dignidade e à vida👏

”De mãos dadas por melhores alimentos e um futuro melhor”🤝
Bom dia☀️

14/10/2025

A isso chamamos começar com o pé direito👌👏

Um assunto sobre o qual sempre terei palavras: “Segurança alimentar e nutricional”👌🥰Agradeço à Rádio Bié pelo tema tão “provocador”, pertinente e oportuno👌👏

Até eu própria estou ansiosa para abordar o tema!🤩

Não perca✅

13/10/2025

Já sabe da novidade que vem aí em Portugal?

Uma tarde pensada para mulheres que cuidam, trabalham, sonham… mas também merecem se cuidar.

Um tempo pensado para desacelerar, aprender e lembrar que tu também mereces esse tempo. ✨

Porque cuidar do corpo também é cuidar do templo que Deus te confiou.😊

Esperamos por si!

08/10/2025

Bom dia☀️futuro (a) autónomo (a) do Consultório VLAD +Nutrição👏

Já marcou o seu acompanhamento nutricional?