14/01/2022
A frase “nós somos o que comemos” está em todo o lado e não poderia ser a frase mais certa.
A alimentação tem um papel fundamental na vida das pessoas e influencia todo o organismo e, consequentemente, a saúde de todos nós.
A escolha de uma alimentação saudável é de facto uma escolha e no início pode parecer difícil, mas que são frutos que se colhem para vida.
Opte por uma alimentação a base de verduras, frutas, ou seja, tudo o que vem da natureza, sem que sejam alimentos processados ou alterados, desta forma, além de manter-se saudável, mantém o seu
corpo com uma melhor aparência.