09/05/2021
Conselhos para uma boa saúde oral;
Escove os seus dentes 2 a 3 vezes por dia, durante pelo menos 2 minutos, seguindo a técnica recomendada.
Limpe também os espaços interdentários (entre os dentes ), com fita/fio dentário ou escovilhão, de acordo com as indicações recomendas.
Escolhe uma escova de dentes adaptada, preferencialmente suave, e troque-a de 3 em 3 meses, no máximo.
Utilize preferencialmente um dentífrico com Flúor
Faça uma alimentação saudável e equilibrada, evitando consumir doces entre as refeições se o fizer, escove os dentes em seguida.
Não fume
Consulte o seu Dentista ou Higienista oral regularmente, de 6 em 6 meses, ou de acordo com as suas necessidades.
A saúde começa na Boca...!