Psicossomática o Elevar da Saúde Mental

07/08/2023

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07/08/2023

Transtorno de ansiedade: Engloba diversas condições, como transtorno de ansiedade generalizada, fobias específicas, transtorno do pânico e transtorno de estresse pós-traumático.
Esses transtornos são marcados por preocupação excessiva, medo irracional, ataques de pânico, flashbacks e evitação de situações traumáticas. Você pode superar!😶

07/08/2023

Albert Einstein, embora tenha tido um papel fundamental na ciência como físico teórico, sua contribuição para a evolução direta da psiquiatria é limitada.
O foco principal de Einstein estava na física teórica e na compreensão do universo.

No entanto, é importante destacar que suas ideias e perspectivas tiveram influências indiretas sobre a compreensão da mente humana.
Einstein acreditava que a mente humana e a imaginação desempenhavam um papel fundamental na descoberta científica, e muitos de seus insights foram obtidos através de seu pensamento criativo e intuição.

Sua abordagem inovadora e revolucionária em relação à física e à ciência em geral incentivou uma mentalidade de questionamento e pensamento crítico, o que também se mostrou relevante para a evolução da psiquiatria.

Além disso, Einstein era conhecido por ser um pensador humanista e defender a paz, a igualdade e os direitos humanos.
Esses valores também são fundamentais para a psiquiatria, que busca compreender e tratar as doenças mentais em um contexto humanitário, levando em consideração a individualidade e o bem-estar dos pacientes.

Portanto, embora não tenha contribuído diretamente para a evolução da psiquiatria como uma disciplina científica específica, Albert Einstein teve um impacto indireto ao promover uma mentalidade de questionamento e pensamento crítico, além de defender valores humanistas que são relevantes para a compreensão e tratamento da mente humana.

06/08/2023

´´Coitofobia´´ é o medo intenso e irracional de ter relações se***is ou de testemunhar atos se***is, podendo causar ansiedade e evitação sexual. Você também passa por isso? A coitofobia em jovens e adultos pode ser um desafio emocional significativo, afetando a saúde sexual e os relacionamentos. A abertura para discussões sobre s**o e educação sexual pode ajudar a normalizar o tema, reduzindo o estigma associado à coitofobia e encorajando indivíduos a buscar ajuda profissional quando necessário. Geralmente jovens enfretam esses problemas constantemente, oque pode ser muito normal. Então como fazes?🙃

04/08/2023

Basorexia é um termo usado para descrever um desejo intenso de beijar alguém. É uma combinação dos elementos gregos "basa" (beijo) e "orexis" (desejo). É uma emoção comum em relacionamentos românticos e pode refletir a atração e a intimidade entre as pessoas. Ela não é considerado um problema mental.

04/08/2023

"Ninfomania" e "satiríase" são termos antigos usados para descrever um desejo sexual excessivo em mulheres e homens, respectivamente. Ambos indicam um comportamento sexual compulsivo. Esses termos não são mais utilizados na terminologia médica atual, sendo substituídos por "hipersexualidade" ou "comportamento sexual compulsivo". Essa condição pode causar dificuldades emocionais e sociais, exigindo tratamento e apoio adequados para melhorar a qualidade de vida.

03/08/2023

O Transtorno de Pânico é uma condição de saúde mental caracterizada por ataques súbitos e intensos de medo intenso, conhecidos como ataques de pânico. Esses episódios podem ser acompanhados por sintomas físicos, como palpitações, sudorese, tremores e sensação de falta de ar. Indivíduos com esse transtorno podem desenvolver medo persistente de ter novos ataques, levando a evitação de lugares ou situações que possam desencadeá-los. O tratamento geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental e, em alguns casos, medicamentos ansiolíticos. Buscar ajuda profissional é essencial para o diagnóstico e manejo adequado desse transtorno.

Agatha Christie, famosa escritora de romances policiais, enfrentou transtornos de pânico, mas continuou com sua carreira de sucesso.Agatha Christie faleceu em 12 de janeiro de 1976, no Reino Unido, mas a sua morte não foi por causa do transtorno de pânico.

03/08/2023

Hipócrates, considerado o pai da medicina, viveu por volta de 460-370 a.C. na Grécia Antiga. Ele desenvolveu a teoria dos humores, acreditando que a saúde dependia do equilíbrio entre quatro fluidos corporais: sangue, fleuma, bile amarela e bile negra. Seu legado inclui o Juramento Hipocrático, ainda utilizado por médicos, e uma abordagem ética na prática médica. Sua influência perdura na história da medicina, guiando gerações de profissionais em busca do bem-estar dos pacientes.

29/07/2023

A Cleptomania é um transtorno psicológico caracterizado por impulsos irresistíveis de roubar objetos desnecessários. É uma doença mental que pode causar sofrimento significativo e problemas legais para quem a possui. O tratamento geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental e medicamentos, buscando ajudar a pessoa a controlar esses impulsos.
Uma personagem famosa com Cleptomania é a Rebecca Bloomwood, interpretada por Isla Fisher, no filme "Os Delírios de Consumo de Becky Bloom". Ela é uma compradora compulsiva que também sofre de Cleptomania

29/07/2023

A vida cotidiana de alguém com ciclotimia é uma montanha-russa emocional. Dias de hipomania trazem energia, criatividade e otimismo, mas podem levar a decisões impulsivas. Em seguida, a queda para os dias depressivos traz desânimo, baixa autoestima e isolamento. Equilibrar essas mudanças constantes pode ser desafiador, mas com tratamento adequado e apoio, é possível alcançar uma vida mais estável e satisfatória. ...

29/07/2023

Azar 🤸🙁

O que Biles relata sofrer é conhecido internacionalmente como twisties. Trata-se de um bloqueio mental que faz com que o corpo não responda corretamente aos estímulos do cérebro. "Minha mente e meu corpo simplesmente estão fora de sincronia.
Os twisties, também conhecidos como bloqueio mental, são um fenômeno desafiador que afeta muitos atletas, principalmente em esportes acrobáticos, como a ginástica. É quando o atleta perde a conexão entre mente e corpo, resultando em uma incapacidade temporária de realizar movimentos que antes eram automáticos.Para combater esse bloqueio mental, é crucial abordar o problema com compreensão e paciência. Primeiramente, é importante não se punir por esse acontecimento, pois o estresse pode agravar a situação. Praticar exercícios de relaxamento, meditação e visualização pode ajudar a recuperar a confiança e a conexão mente-corpo. A assistência de profissionais, como psicólogos esportivos, também pode ser valiosa para superar as reviravoltas. Além disso, a reintrodução gradual dos movimentos, com foco na técnica e não na performance, pode ajudar a restaurar a confiança do atleta e superar esse desafio mental. Com dedicação, apoio e estratégias planejadas, é possível vencer os twisties e voltar ao melhor desempenho atlético.

29/07/2023

🤸🙁

"TRANSTORNO DE ANSIEDADE"
Com sertesa você tem de passar por ansiedade quando espera muito por algo ou se calhar tens o pensamento de quere vencer esse problema.
Os transtornos de ansiedade são condições psicológicas marcadas por sentimentos intensos e persistentes de ansiedade e preocupação. Entre eles estão o transtorno de ansiedade generalizada, fobias específicas, transtorno de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático. Os sintomas podem incluir palpitações, sudorese, inquietação, medo irracional e pensamentos obsessivos. O tratamento envolve terapia cognitivo-comportamental, medicação ou uma combinação de ambos, visando melhorar a qualidade de vida dos afetados.