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Fisio Kiluange Viva a vida da melhor forma possível

07/10/2025

Benefícios da fisioterapia

- "A fisioterapia pode ajudar a reduzir a dor crônica e melhorar a qualidade de vida. Agende sua consulta hoje mesmo!"
- "A fisioterapia não é apenas para lesões. Ela também pode ajudar a melhorar a postura e prevenir problemas de saúde."

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA A atuação do fisioterapeuta é abrangente, indo muito além da reabilitação de lesõe...
05/10/2025

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA

A atuação do fisioterapeuta é abrangente, indo muito além da reabilitação de lesões, e traz melhorias signif**ativas para a saúde geral:

Alívio de Dores: Através de diversas técnicas, a fisioterapia ajuda a reduzir a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e estimular a liberação de analgésicos naturais do corpo, proporcionando alívio de dores agudas e crônicas.

Melhora da Mobilidade e Flexibilidade: Com exercícios terapêuticos e alongamentos, o tratamento aumenta a amplitude dos movimentos articulares, fortalece os músculos e evita o encurtamento dos tecidos, garantindo maior liberdade para as atividades diárias.

Recuperação de Lesões e Pós-operatório: É crucial na reabilitação após lesões (esportivas, acidentes) e cirurgias, pois acelera o processo de cicatrização, restaura a funcionalidade da área afetada e evita complicações como rigidez articular e fraqueza muscular.

Prevenção de Lesões e Problemas Posturais: O fisioterapeuta atua na prevenção, identif**ando e corrigindo desalinhamentos posturais, desequilíbrios musculares e movimentos inadequados que poderiam levar a lesões futuras ou dores crônicas.

Melhoria em Condições Específ**as:

Função Respiratória: Atua no tratamento de doenças respiratórias (como asma e bronquite) e cardiovasculares, auxiliando na saúde cardiopulmonar.

Saúde do Idoso: É fundamental para o envelhecimento saudável, ajudando a prevenir quedas, manter a mobilidade, a força e, consequentemente, a autonomia e independência.

Doenças Crônicas: O tratamento pode ajudar na prevenção e manejo de doenças crônicas como obesidade, hipertensão e diabetes.

O Papel Holístico do Fisioterapeuta
O fisioterapeuta elabora um plano de tratamento personalizado com base no diagnóstico, histórico de saúde, idade e rotina do paciente. Ele utiliza diversos recursos, como cinesioterapia (exercícios), eletroterapia, massoterapia e, em alguns casos, acupuntura ou hidroterapia.

Em resumo, a Fisioterapia tem um papel transformador na sociedade, pois não apenas trata a doença ou lesão existente, mas também promove a saúde integral, garantindo que o indivíduo possa viver com mais conforto, autonomia e bem-estar físico e emocional.

04/10/2025

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O que é postura viciosa?A postura viciosa se refere a hábitos posturais incorretos que se tornam crônicos, levando a des...
20/01/2025

O que é postura viciosa?

A postura viciosa se refere a hábitos posturais incorretos que se tornam crônicos, levando a desalinhamentos na coluna e em outras partes do corpo. Com o tempo, esses desalinhamentos podem causar dores, limitações de movimento e até mesmo problemas mais sérios.

Causas:
* Sedentarismo: Passar longos períodos sentado, especialmente em posições inadequadas, sobrecarrega a coluna.
* Uso excessivo de dispositivos eletrônicos: Celulares e computadores, quando usados por longos períodos e em posições incorretas, contribuem para o desenvolvimento de vícios posturais.
* Má ergonomia no trabalho e em casa: Mobília inadequada, como cadeiras muito baixas ou altas demais, podem levar a posturas inadequadas.
* Hábitos posturais incorretos: Cruzar as pernas com frequência, inclinar a cabeça para frente ao usar o celular e dormir em posições desconfortáveis são exemplos de hábitos que podem contribuir para o problema.
Consequências:
* Dores: Nas costas, pescoço, ombros e articulações.
* Rigidez: Dificuldade para realizar movimentos.
* Fadiga: Cansaço muscular e dores de cabeça.
* Problemas respiratórios: Posturas incorretas podem comprometer a capacidade respiratória.
* Problemas digestivos: A má postura pode afetar os órgãos internos.
* Alterações na coluna: Curvaturas anormais, como escoliose, cifose e lordose.

19/01/2025
05/02/2023

Seja feliz do jeito que você é, não mude sua rotina pelo o que os outros exigem de você, simplesmente viva de acordo com o seu modo de viver.🖤

05/02/2023

Nunca se afaste de seus sonhos. Porque se eles forem, você continuará vivendo, mas terá deixado de existir

05/02/2023

A paz que você procura muitas vezes está no silêncio que você não faz.

05/02/2023

Então f**a até o sol chegar, que eu ligo pro sol pra avisar que hoje ele pode demorar.🌞

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