Enfermeira Bibiana Ginga

Enfermeira Bibiana Ginga Enfermeira Bibiana Ginga 🩺👩🏾‍⚕️

Apaixonada pelo cuidado com a vida!

Aqui partilho dicas práticas de saúde, bem-estar e prevenção, com base na experiência de quem cuida com o coração.

📍Cuide-se melhor, todos os dias!

Olá amados a equipe da pediatra passa para vos deixar um abraço
03/02/2026

Olá amados a equipe da pediatra passa para vos deixar um abraço

27/01/2026
Olá amados já ouviram falar de saúde mental? Neste novo ano. cuide mais da tua saúde mental.A saúde mental; é um estado ...
16/01/2026

Olá amados já ouviram falar de saúde mental?

Neste novo ano. cuide mais da tua saúde mental.

A saúde mental; é um estado de bem estar que permite lidar com o estresse, desenvolver habilidades, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a comunidade. Sendo um componente essencial da saúde geral e não apenas a ausência de transtornos mentais, como: Depressão, ansiedade e outros.
Veja a seguir algumas ideias efetivas para combater e prevenir os males que afetam a saúde mental.
- Atividades física;

-Sono ; Médicos e cientistas sabem que sem uma rotina de sono regular o risco de desenvolver problemas relacionados a saúde da mente aumenta considerável mente.
- Alimentação, medicação e terapia de grupo que faz parte da vida social. São alguns itens que quando praticado evita, previne algumas situações indesejáveis a saúde.

Olá amados. feliz Natal a todos os meus seguidores. O nosso natal no hospital foi assim, os pacientes do hospital geral ...
24/12/2025

Olá amados. feliz Natal a todos os meus seguidores. O nosso natal no hospital foi assim, os pacientes do hospital geral de Viana foram presentiados, e estão muito felizes.

19/08/2025

Olá amados
O descanso faz parte do bom funcionamento fisiológico do corpo humano.

- Cuide mais de sua saúde e sua alimentação. melhor prevenir do que remediar.

Oque é a dor do estômago?-Dor do estômago é definida como sendo uma sensação de dor, desconforto ou incomodo na parte su...
11/08/2025

Oque é a dor do estômago?

-Dor do estômago é definida como sendo uma sensação de dor, desconforto ou incomodo na parte superior e central do abdômen, logo abaicho do osso esterno.

-Existem inúmeras causas para a dor de estômago entre as principais podemos destacar: Comer rápido, comer alimentos muito apimentados, aguentar muito tempo com fome, comer alimentos muito gordurosos, fazer o uso de alguns medicamentos (como antibióticos, analgésicos e outros), estando de estômago vazio, Gastrite, pancreatite, Refluxo gastroesofágico. gostou siga a página para mais dicas de saúde.👌🩺🩺

Olá Amados está semana vamos descrever sobre feridas.🩺💉🧑‍⚕️-Ferida é uma interrupção na continuidade de um tecido corpór...
11/08/2025

Olá Amados está semana vamos descrever sobre feridas.🩺💉🧑‍⚕️

-Ferida é uma interrupção na continuidade de um tecido corpóreo. tal interrupção pode ser provocada por algum trauma,ou ainda ser desencadeada por algum trauma, por uma afecção que acione as defesas do organismo.

-Siga a Página para mais dicas de saúde.🩺

08/08/2025

Preparação de Materiais para curativo .

25/07/2025

Olá amados. Hoje vos apresento o tema; As frutas.

As frutas são importantes para o sistema imunológico do organismo... 👌🩺

Servir com excelência, amor, é meu propósito 💉🩺👌
25/07/2025

Servir com excelência, amor, é meu propósito 💉🩺👌

24/07/2025

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