Nelo M Fitness Club

30/08/2025

Acorde decidido, treine focado e viva com intensidade. Quem planta disciplina colhe resultados." 🔥💪

30/08/2025

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29/08/2025

Nelo M Fitness Club
Aqui nós temos o treino para você e para a tua família 👌

28/08/2025

22/08/2025

A eficácia dos movimentos 👌🤜🤛❤️👍

22/08/2025

🚨 AVISO IMPORTANTE! 🚨
Nada pode ser mais forte do que a sua decisão de cuidar de si mesma! 💪✨
Não falte ao treino hoje, porque cada gota de suor é um passo rumo à sua melhor versão. 🌟

Lembre-se: desistir não aproxima dos seus objetivos, mas a constância sim! 🔑🔥
Você merece se sentir confiante, saudável e cheia de energia. 🚀❤️

👉 Então vista sua determinação, dê o primeiro passo e faça acontecer.
O treino de hoje é o resultado que você vai colher amanhã! 🌸🏋️‍♀️

Raquel 👌🤜🤛

22/08/2025

Aquela foto depois de um treino 🤜🤛

22/08/2025

Mais do que um grupo de ginásio, somos uma família 🤜🤛👌

22/08/2025

✨ A obesidade tem diferentes estágios e cada um aumenta os riscos para a saúde. Quanto antes houver prevenção e cuidados, maiores são as chances de viver com mais qualidade de vida! 💪🍎

🔑 Prevenção é o melhor caminho!

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Exercícios Caseiros