KilaSantos

02/12/2025

A LINGUAGEM DO AMOR DO HOMEM É O SACRIFÍCIO.

Quem é que dirige na estrada longa para a família descansar? É o Homem.
Quem é que se priva de comprar o que deseja, para conseguir pagar as propinas da escola, comprar remédios, comida, etc etc etc? É o Homem.
Se têm barulho estranho na casa quem é que desce pra ver o que se passa? É o Homem.

O problema é que muitas vezes é que o fardo masculino não pode ser dividido. As responsabilidades, os riscos tudo caí sobre os ombros dele.

O problema é que a linguagem do amor do Homem é o sacrifício.
Ele ama provendo e proteger.

O problema é que o Homem é medido pela sua utilidade. Se ele produz presta mas, se ele falha é substituído. E é por isso que existem mais homens a suicidarem-se do que mulheres.

Porque o mundo aplaude o que ele aguenta e, ignora o que isso custa pra ele.

Pra você que é Homem, e está a ler este texto, saiba que a sua vida vale muito mais do que esta imagem de herói que criaram sobre si.
E se você é mulher e convive com um Homem assim, apenas não seja mais um peso pra quem ja está no limite.

Reflitam

19/11/2025

Um homem feliz na cama é um marido melhor, um profissional melhor e, até mais equilibrado emocionalmente.

Pare de transformar a sua cama em um altar de abstinência. Porque casamento sem desejo é igual a um carro sem combustivel, e a culpa não é do motor, mas sim, de quem esqueceu de abaster.

Doem-se e sejam felizes.

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KilaSantos

18/11/2025

14/11/2025

O facto de alguém pensar diferente, não o torna diferente de mim.
Pense nisso

14/11/2025

Enquanto estiveres focado só naquilo que o oposto a si faz, supostamente errado.
Dificilmente enxergarás o lado bom da vida

14/11/2025

Desportivamente falando, quem me conhece bem, sabe que amo e vivo o desporto, principalmente a modalidade rainha, futebol.

Sou Primeiro De Agosto
Sou SL Benfica.
Sou FC Barcelona.
Sou Manchester United
Sou AC Milan.
Sou da Seleção Angolana
Sou da Seleção Argentina.

Ontem, no Aeroporto 4 de fevereiro e no Hotel Convenções de Talarona, HCTA, tive a oportunidade de estar a escassos metros daquele que pra mim é o melhor futebolista do mundo e da história do futebol. Refiro-me ao astro, o la pulga, Leonel Messi . Foi um momento épico, único, indelével.

Angola e Argentina, descem hoje ao relvado do estádio de futebol 11 de novembro, para uma partida de futebol dentro das festividades dos 50 anos da independência nacional.

Um jogo em volto a muitas polémicas e contestações, mas que, ainda assim vai mesmo se efetuar. Só precisamos entender que o facto de alguém ter um pensamento contrário ao nosso , não o torna menos cidadão ou menos angolano.

Angola em primeiro lugar

14/11/2025

Imagina seres um atleta. Treinas, tens talento e estás preparado para a competição.

Mas no dia da competição um dos pés lesiona-se. Por mais força de vontade que teres, a dor trava-te.

É assim que muitos casais vivem hoje.
O parceiro/a têm competências, tem sonhos, tem vontade mas, não avança porque carrega marcas invisíveis do seu passado.
Marcas que ainda pesam e alimentam medos comuns.

Medo de falhar, medo de não corresponder as expectativas, e principalmente medo de voltar a viver os mesmos traumas do passado e ser julgado/a

Não permita que o seu passado menos bom interfira no seu presente ao ponto de desistires da competição.

O medo por vezes ofusca a nossa competência.

Alberto Kilanda
Psicólogo

10/11/2025

10/11/2025

Minha mãe, minha maior referência feminina, aquela que me gerou, criou cuidou, educou, formou e me preparou para a vida.🙏🙏🙏
Hoje estás de parabéns por mais um ano de vida.
Que o nosso Deus continue a abencçoar rica e poderosamente.
São 63 anos de vida❤️❤️❤️