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Consultas de Oftalmologia e Optometria com profissionais qualificados.

📍 Ulengo Center – 1º andar (entrada ao lado do BFA)
📞 975 631 289 | 957 940 180

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23/01/2026

QUANDO FOI O TEU ÚLTIMO EXAME DE VISÃO? 👀

Lembras?
Se já passou de 1 ano… está na hora de cuidar novamente da tua visão!

🔹 O ideal é fazer exame 1 vez por ano.
🔹 Prevenção é visão.
🔹 Quanto mais cedo detectamos mudanças, melhor corrigimos.

📅 Agenda já a tua consulta na Óptica Kikake!
👁️ Optometria e Oftalmologia com profissionais qualificados.

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21/01/2026

PROMOÇÃO ALUSIVO AO MÊS DOS NAMORADOS

10% De desconto em qualquer compra

CONSULTAS DE:
- OFTALMOLOGIA ( sextas-feira 8h as 11h)
- OPTOMETRIA (Consultas grátis para quem comprar óculo)

Estamos dentro do Shoping Ulengo center 1º andar entrada junto o banco BFA
4º portão sentido calemba 2 estádio 11 de novembro
1º portão sentido estádio 11 de novembro calemba 2
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21/01/2026

❌ MITO 2 — “SE ENXERGO MAIS OU MENOS, NÃO PRECISO TROCAR AS LENTES”

Isto é falso!
Muita gente acredita que, enquanto ainda consegue “quebrar o galho”, não há necessidade de trocar as lentes ou atualizar a graduação — mas isso pode prejudicar seriamente a visão.

🔹 Ver “mais ou menos” não é ver bem
A visão deve ser nítida, confortável e sem esforço. Se você precisa aproximar, afastar, apertar os olhos ou forçar para enxergar, algo está errado.

🔹 O cérebro compensa o erro, mas os olhos sofrem
Mesmo que você consiga enxergar, o esforço constante pode causar dores de cabeça, cansaço visual, tonturas e ardor nos olhos.

🔹 Lentes antigas = visão desatualizada
A graduação pode mudar com o tempo. Usar lentes antigas é como tentar ler com uma lanterna fraca: funciona… mas mal.

🔹 Ignorar o problema pode piorar a condição visual
A falta de correção adequada pode agravar problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia.

👁️ A visão merece cuidado profissional!
Faça uma avaliação para verificar se você precisa atualizar as suas lentes.

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19/01/2026

GRADUAÇÃO PARA TELEMÓVEL E COMPUTADOR 💻📱👓

Se você passa muitas horas em frente ao telemóvel ou computador e sente cansaço visual, ardor ou visão turva, pode precisar de uma graduação específica para trabalho de perto.

🔹 Por que é necessária?
O foco contínuo em distâncias curtas exige mais esforço dos olhos. Com o tempo, isso causa fadiga ocular, dores de cabeça e até redução da produtividade.

🔹 Que graduação se usa?
Depende da condição visual de cada pessoa:

Miopia: precisa de correção para ver melhor ao longe, mas pode exigir ajustes para perto.

Hipermetropia: necessita correção para focar melhor objetos próximos.

Astigmatismo: corrige distorções e melhora nitidez no ecrã.

Presbiopia (vista cansada): comum após os 40 anos, exige lentes específicas para leitura e ecrãs.

Não existe um “grau padrão” — a graduação é sempre personalizada após avaliação profissional.

🔹 E as lentes de filtro azul?
Podem ajudar no conforto visual e reduzir a fadiga causada pela luz das telas, mas não substituem a graduação correta.

👁️ A solução correta
Faça uma consulta de Optometria ou Oftalmologia na Óptica Kikake para determinar a graduação ideal para o seu uso diário de telemóvel e computador.

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16/01/2026

SINAIS DE GRADUAÇÃO DESATUALIZADA 👓⚠️

Usar óculos com graduação desatualizada pode afetar diretamente a sua qualidade de visão e o seu bem-estar no dia a dia. Fique atento a estes sinais:

🔹 Visão turva ou desfocada
Dificuldade para ver ao longe ou ao perto, mesmo usando óculos.

🔹 Dores de cabeça frequentes
Principalmente após leitura, uso do telemóvel ou computador.

🔹 Cansaço e ardor nos olhos
Sensação de peso, olhos secos ou irritados ao longo do dia.

🔹 Apertar ou forçar os olhos para enxergar melhor
Um sinal claro de que o grau já não está adequado.

🔹 Tonturas ou dificuldade de concentração
O esforço visual excessivo pode causar desconforto geral.

👁️ Não ignore esses sinais
Atualizar a graduação é essencial para manter a saúde ocular.

📍 Faça sua consulta de Optometria ou Oftalmologia na Óptica Kikake
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14/01/2026

UM OLHO PODE TER GRADUAÇÃO DIFERENTE DO OUTRO? 👀👓

Sim. É muito comum.
Cada olho funciona de forma independente, por isso pode apresentar graduações diferentes.

🔹 Como isso acontece?
Um olho pode enxergar melhor do que o outro devido a diferenças naturais na estrutura ocular ou no desenvolvimento da visão.

🔹 Isso é um problema?
Não, desde que seja corretamente avaliado e corrigido. O uso da graduação certa em cada olho garante equilíbrio visual e conforto.

🔹 O que acontece se não corrigir?
Pode causar dores de cabeça, cansaço visual, visão desfocada e dificuldade de concentração.

👁️ Por isso, a consulta é essencial
Somente numa consulta de Optometria ou Oftalmologia é possível identificar com precisão a graduação de cada olho.

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13/01/2026

PROMOÇÃO ALUSIVO AO MES DOS NAMORADOS

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CONSULTAS DE:
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12/01/2026

GRADUAÇÃO PARA VER AO PERTO (LEITURA) 📖👓

Se você sente dificuldade para ler, usar o telemóvel ou enxergar objectos próximos, isso pode ser sinal de presbiopia (vista cansada) ou hipermetropia.

🔹 O que acontece?
Com o tempo, o olho perde a capacidade de focar objetos próximos, tornando a leitura cansativa ou desfocada, especialmente após os 40 anos.

🔹 Qual graduação usar?
A graduação para ver ao perto varia de pessoa para pessoa e só pode ser definida após uma avaliação visual. Não existe um grau padrão para leitura.

🔹 Sinais de alerta:
✔️ Dificuldade para ler letras pequenas
✔️ Necessidade de afastar o texto dos olhos
✔️ Dores de cabeça após leitura
✔️ Cansaço visual frequente

👁️ A solução correta
Faça uma consulta de Optometria ou Oftalmologia na Óptica Kikake para identificar a graduação ideal e garantir conforto na leitura.

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10/01/2026

Hoje o dia está a terminar, mas não podería terminar em branco.
A Óptica Kikake deseja um feliz aniversário à nossa colega Luduvina Fortunato, uma profissional dedicada, atenciosa e sempre pronta para ajudar quem chega até nós.

Luduvina, obrigada pelo teu carinho, empenho e pela luz que trazes todos os dias para a nossa equipa.
Que o novo ano da tua vida seja cheio de saúde, alegria e realizações.

✨ Parabéns! Não nos esquecemos de ti.
🎂 Que Deus te abençoe sempre.

09/01/2026

POSSO USAR QUALQUER GRADUAÇÃO PARECIDA? 👓❌

Não. Mesmo que a graduação pareça semelhante, usar óculos com grau que não é o seu pode prejudicar a visão e causar vários desconfortos.

🔹 Cada olho é único
Pequenas diferenças de grau já são suficientes para causar esforço excessivo nos olhos.

🔹 Pode causar sintomas
Usar graduação errada pode provocar dores de cabeça, tonturas, visão turva, ardor nos olhos e cansaço visual.

🔹 Pode agravar o problema visual
O uso contínuo de óculos inadequados pode acelerar o desgaste visual e dificultar a adaptação futura.

🔹 Não corrige corretamente a visão
Óculos “parecidos” não garantem nitidez nem conforto visual.

👁️ A melhor escolha é sempre a consulta profissional
Faça uma consulta de Optometria ou Oftalmologia na Óptica Kikake e use a graduação certa para a sua visão.

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07/01/2026

POR QUE A VISÃO PIORA NO INÍCIO DO ANO? 👀

No início do ano, muitas pessoas percebem a visão mais cansada ou desfocada. Isso acontece por vários fatores comuns:

🔹 Excesso de telas nas férias
Telemóvel, televisão e computador em excesso causam fadiga ocular, ardor nos olhos e visão turva.

🔹 Mudança brusca de rotina
O regresso ao trabalho e às aulas exige mais esforço visual, revelando problemas que antes passavam despercebidos.

🔹 Óculos com grau desatualizado
A visão pode mudar com o tempo. Quando o grau já não está correto, surgem dores de cabeça e dificuldade para ver ao longe ou ao perto.

🔹 Olhos secos e cansaço visual
Ambientes fechados, ar condicionado e poucas pausas afetam o conforto visual.

👁️ A solução é simples:
Faça uma consulta de Optometria ou Oftalmologia na Óptica Kikake e garanta uma visão saudável para começar o ano com clareza.

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Telefone

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