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TE AYUDAMOS A HACER CAMBIOS DE HABITOS Y MEJORES TU NUTRICION
TE OFRECEMOS UNA OPCION INTERESANTE DE

TE AYUDAMOS A QUE PUEDAS LOGRAR HACER CAMBIOS DE HABITOS PARA VERTE Y SENTIRTE SALUDABLE PARA TODA LA VIDA.

01/04/2023

𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗗𝗜𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜Ó𝗡? 🤔

Una buena digestión es clave para una vida saludable y feliz. Sin embargo, a menudo descuidamos nuestros 𝗛𝗔𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 alimenticios y de 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗟𝗢 de 𝗩𝗜𝗗𝗔, lo que puede afectar 𝗡𝗘𝗚𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 nuestra digestión.

En este post encontrarás algunos 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗝𝗢𝗦 simples que puedes incorporar en tu rutina 𝗗𝗜𝗔𝗥𝗜𝗔 para mejorar tu 𝗗𝗜𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜Ó𝗡 y sentirte 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥 💪.

🚨Recuerda ser 𝗣𝗔𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 y 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 en la implementación de estos hábitos para ver los 𝗥𝗘𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗗𝗢𝗦 deseados.

𝗖𝗨É𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘 cuántos de estos 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗝𝗢𝗦 ya tienes incorporados y cuál te estaría faltando incrementar?

Si quieres mejorar tu calidad de vida 𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗘𝗠𝗘 por privado y te explico cómo funciona mi programa para 𝗝𝗨𝗡𝗧𝗔𝗦 ayudarte a lograr tus objetivos 🤝🙌

Ahh!! NO TE OLVIDES….

Si te sirvió este post, 𝗥𝗘𝗚Á𝗟𝗔𝗠𝗘 un 𝗟𝗶𝗸𝗲, 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 con tus amigas para que puedan beneficiarse de la información y 𝗚𝗨Á𝗥𝗗𝗔𝗟𝗢 para que lo puedas tener a mano cuando lo 𝗡𝗘𝗖𝗘𝗦𝗜𝗧𝗘𝗦 🤩

.jpialfonso

25/02/2023

T⃨E⃨ S⃨U⃨M⃨A⃨S⃨?⃨

5 𝘥𝘪𝘢𝘴 𝘑𝘜𝘕𝘛𝘈𝘚 🤝 𝘛𝘦𝘯𝘥𝘳á𝘴 𝘵𝘪𝘱𝘴, 𝘱𝘭𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘥𝘢𝘴, 𝘳𝘶𝘵𝘪𝘯𝘢𝘴 𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴, 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘵𝘢𝘴, 𝘵𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘷𝘰, 𝘢𝘴𝘦𝘴𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘥𝘢 𝘺 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘰 𝘔Á𝘚!!

𝗗𝗘𝗦𝗔𝗙𝗜𝗢 𝟱 𝗗𝗜𝗔𝗦 𝗦𝗜𝗡 𝗛𝗔𝗥𝗜𝗡𝗔

👉 𝘔𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘢𝘯𝘴𝘪𝘦𝘥𝘢𝘥
👉 𝘔á𝘴 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢
👉 𝘔𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘥𝘪𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪ó𝘯
👉 𝘙𝘦𝘥𝘶𝘤𝘪𝘳 𝘢𝘣𝘥𝘰𝘮𝘦𝘯

𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 𝘆 𝗦Ú𝗠𝗔𝗧𝗘!!

01/02/2023

𝓢𝓔𝓜𝓐𝓝𝓐 𝓢𝓐𝓛𝓤𝓓𝓐𝓑𝓛𝓔!!

💥Que te ofrezco...

✔ Uso de nuestra plataforma Fit_nutrición 24/7 adaptada a la mujer de hoy, y a la que podrás acceder según tus tiempos y a tu ritmo.

✔ Acceso a la comunidad saludable con motivación para no abandonar.

✔ Libre acceso a talleres virtuales

✔ Curso de nutrición y hábitos saludables que te va a ayudar a entender y aprender como ser una persona saludable, calmar la ansiedad, armar correctamente tus platos, leer las etiquetas de los productos y las bases de una buena alimentación. Es un conocimiento que te va a servir para toda la vida y la de tu familia!!

💥Que podrás conseguir con este plan?

Instalar hábitos que te permitan lograr un resultado sostenible en el tiempo:

✔ Control de peso

✔ Bajar % de grasa sin perder masa muscular

✔ Ganar energía y Vitalidad

✔Mejor digestión

✔Mejor rendimiento deportivo

✔Aumento de la autoestima y seguridad en si misma
pero sobre todo... MEJOR S@LUD!!

Los cupos son limitados. Escríbeme y reserva tu lugar ya!!

29/01/2023

Que significa 𝓓𝓔𝓢𝓐𝓨𝓤𝓝𝓞?

Des_ayuno, romper el ayuno… ósea, romper el tiempo que llevamos sin ingerir alimentos mientras dormimos….

𝓢𝓪𝓫𝓲𝓪𝓼 𝓺𝓾𝓮...

Nuestras células por la mañana se encuentran:

✨sucias 🫣
✨secas 🤦‍♀️
✨tóxicas 🦠
✨Hambrientas 🥺

Entonces, para comenzar el día necesitamos:

✏️ Restituir nutrientes que fueron utilizados para mantener y reparar nuestro cuerpo durante la noche.

✏️Complementar las necesidades nutricionales diarias.

✏️Equilibrar el requerimiento diario de energía.

✏️Empezar el día saciado para evitar picoteo.

✏️Encarar el día con mejor ánimo y mejor humor 😁🙌

Pero…será que cualquier desayuno nos garantiza estos resultados??

𝓐𝓣𝓔𝓝𝓣𝓞𝓢‼️

De eso estaremos hablando en otra ocasión 😉…

Ahora cuéntame, desayunas todos los días? 🤔. Qué acostumbras a comer usualmente en las mañanas?

.jpialfonso

11/04/2022

Fin de semana, días de organización‼️

Siempre habrán urgencias, pero si tienes todo planificado 📝, será todo mas sencillo!! Tus compras, tus comidas, tus snack!!

Desliza para que veas todas las ideas ricas y saludables que te dejo y que puedes aprovechar para toda la familia 👨‍👩‍👦‍👦

Este 2022 seguimos full enfoque y en nuestra comunidad estamos comprometidas por nuestra mejor versión, cada una a nuestra edad y nuestras metas!!😀💚🤚

Quieres comer más saludable pero te está costando lograrlo??

Escríbeme y te asesoro para que te puedas organizar según tus tiempos y tu rutina

28/12/2021

Deséalo tanto que al universo no le quede más remedio que consedértelo...

05/11/2021

Agradece por todo lo que tienes mientras construyes lo que quieres. *Feliz viernes!*💚🎉

16/09/2021

¿Sabías que la utilización durante años de ciertos productos químicos dañaron la capa de ozono poniendo en peligro nuestra existencia y la del resto de los seres vivos?

La capa de ozono permite la vida en el planeta y nos protege de los rayos UV del sol, que pueden ser dañinos para nuestra salud y la de los cultivos.

En 1985 los gobiernos, científicos y la industria se comprometieron a trabajar juntos para eliminar el 99% de las sustancias que reducen la capa de ozono y establecieron su día el 16 de septiembre.

Cuidar nuestro medio ambiente y preservarlo para nosotros y las próximas generaciones es una prioridad y tarea de todos. Por esto nosotros como orgullosos Distribuidores Independientes, tenemos un compromiso: hacer de Herbalife Nutrition una empresa cada día + VERDE PARA SER CADA DÍA + SUSTENTABLES.

SÚMATE a mi comunidad Saludable 👇 y Conoce más sobre estas iniciativas.

http://bit.ly/3dIlX4d

07/09/2021

CLAVE para lograr un resultado óptimo: EL AGUA 💧 👉 👇 😉
1 litro de agua Por cada 25 kilos de peso...
Pésate saca tu cuenta, (si te enrredas, te ayudo) 😉Te dejo algunos tip que a mi me ayudaron (yo tomaba cero agua 🙈.. LITERAL 🤦‍♀️...

1.- Saborizar el agua de forma natural (me sirvió mucho incorporar los JUGOS DETOX)
2.- Dosificar el agua en botellitas (sicológicamente crees que tomas lo mismo, pero realmente tomas mucho más que cuando usas un vaso)
3.- Me apoyé en la aplicación WATER YOUR BODY (si no la encuentras por play store, avisame y te ayudo)

15/08/2021

Eres fans del chocolate como yo 🍫, pero te limitas porque tiene muchas calorias?? Prueba y verás 😋...

Por qué hacer dietas restrictivas que empiezan el lunes y terminan el viernes si con nosotros puedes aprender a comer rico y saludable???

Esta es una de las recetas sacadas del taller de cocina de este jueves... y

Si te quieres sumar, da click en el enlace y listo!!

https://wa.link/wi1pru

12/08/2021

Nadie merece más amor que uno mismo... ÁMATE!!!

Qué haces todos los días por y para ti misma??... Cuéntame, Te leo...

28/07/2021

No es cuestión de quedar bien con los demás... Es amigarte con tu espejo...Tú & Tú...🤝👭

Acá te muestro a Caro, el resultado que tuvo POST CUARENTENA ES IMPRESIONANTE!!!!! Cero excusas!!! 7 KILOS MENOS DE GRASA 🙌💫🙌💫

Que qué hizo??
Gym + comida saludable + detox + suplementos
La pregunta es: Por qué tú no??

Únete a nuestro RETO de TRANSFORMACIÓN ⤵️ y vamos juntas por ese resultado que estás buscando 💪
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